Travel Stressed-Free Travel Travel
Ma ji bo karsaziyê an jî kêfxweşiyê, hebe ku carinan bi kanserên wekî leukemia û lîmphoma hewce dike ku biçin. Dema ku fikra destpêkê dibe xuya dibe - rêwîtiyê têra tengahî ye! - Plansek piçûk dikare alîkariya rêwîtiyê û zordariyê bike. Li vir pêngavên rêwîtiyê yên ji bo nexweşiyên kansera bingehîn hene:
1. Doza Lêkolînê ya te bikin.
Ji hêla lêgerîna ku hûn tê vebigere navnîşanek hinek lêkolînan bikin .
Gelo rêwîtiyê heye ku vakslêdanê taybet an vakslêdanê heye? Hûn ji bo we jî vakslêdanê heye? Ma tu nexweşiyên taybetî yên herêmê hene ku hûn dizanin? Çi cureyên tenduristî hene? Çawa nêzîkî wan digerin ku hûn bimînin? Heke li wir hewce ye ku hûn hewce bike ku derman bikin?
2. Pêwistin.
Li ser planê tenduristiya we û fêrbûna we ya ku hûn ji malê ne. Ew dê fikrkek baş e ku hûn karekî sîgorteyê bêtir kirîna bikirin heger hûn nexweşî. Li ser polîtîkaya sîgorteyê ya ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê malê an an ewlehiya dema acîl be.
3. Bi Doktoriya xwe bipeyivin.
Plana rêwîtiyên rêwîtiyê ji hêla doktorê xwe ve bistînin ku hûn ji ber ku hûn rahiştin tevahiya zelal bibin. Ji wan bipirsin ka ew dikarin bi navê doktorek rêwîtiyê ya we ya ku hûn dikarin nexweşiyê bibin hebin ku hûn nexweş bibin. Hin navendên kanser dikarin dikarî ji bo ku hûn li ser acîl bexşendiyek cuda pêşkêş bikin.
Di nameyê de ev namey dikare agahdariya li ser rewşa we, tedawiya ku hûn digerin û hûn çi bikin ku hûn bi bi tepî an jî malperê din gelemperî re bibin.
4. Dermaniya xwe li Check Check.
Dermankirina tiştek e ku hûn gerek barkirin. Ji bo ku hûn gengaz e ku ji bo tevahiya rêwîtiyê tê tedawî ye û hinek hinek, derman bikin.
Heke ku hûn beriya we diçin ger hewceya xwe û refelê kontrol bikin. Hinek derman di din welatan de ne.
Ew tengahî ye ku her tiştî li hemî qulikê bikişînin, lê divê hûn hemû dermanan di nav esasê de, kincirvanan vexwendin, bi taybetî jî eger hûn diçin. Navê nav û navê û xwarinê dermankirinê divê li ser nîşana nîşanî tê gotin. Hêzên kincê di nav şîrketên gavê deyn bikin ku zirarê di dema veguhastinê de asteng bikin Tenduristiya we û bi we re din bi we re di kulîlkek razikelê de di hundurê we de bisekinin, da ku hûn tiştek xilas nekin, davêtin an windakirin.
Hûn dikarin ji doktorê xwe re lîsteya dermanên pêwîstiya xwe li ser vê yekê bisekinin ku hûn hewceyê wan bikin. Ev bi taybetî ji bo dermanên êş, derman û stimulantên ku di welatên din de ne qanûn e girîng e. Heke ku hûn ji bo dermankirina we re hewceyê hewceyê, hewce bikin ku hûn ji bo tevahiya tevahî bigirin, herweha ji bo doktorê doktorê we ji ber ku hûn hewceyê wan hewce bike. Hûn nikarin ku hûn bi balafirê rêwîtiyê be, hûn nikarin şîrketên we li ser bêdeng bimînin, da ku belgeyên vê rewşê bibin. Doktor an darmacîstê xwe bipirsin ka çiqas dermaniya xwe bigire eger heke hûn diçin herêma herêmê cuda.
5. Di hin R & R de weşandin
Rêwîtir dikare bibe rêkûpêk, bêyî ku sedemên we ji we re ye: ka gerîvanan, bi malbata hevdîtin an hevdîtin pêk tê. Bila her çend demjimêr hinek tengahî li hev bikin, da ku hûn neçar bibin. Vê demjimêr "demê dorpêvekirî" ji bo ku hûn li pêşerojê li pêşerojê winda bibin ji pêşî ve bigirin. Hemî jor, vê derfetê bigirin ku hinek dem bi xwe re ji bo tiştek ji bilî kanserê xwe re difikirin û xwe bi kêfa xwe bifikirin.