Dema kengên cinsî
Ma tiştek pir tengahî heye ku ew cinsî ye? Heke cinsî ji we re ji bo we tengahî ye, hûn dikarin vaginîzmê bibin, û bersîv dikare erê be. Ji hêla sêyemîn a vagina derveyî dorpêk an dewlemendî ya nû ve tête destnîşan kirin, vaginismus dikare çalakiya cinsî û îmtîhanên cinsî dijwar ne dijwar .
Nîşan
Nîşaneyên vaginismus dikare di zordarî de cûda dibe.
Hinek jin dikarin bikaribin cinsî bikin, lê ew xemgîn e, lê hinek din dikarin bikaribin tamponan bikar bînin, lê nikarin cinsê penetrîn nekarin. Ji bo hinekan, ne tiştek nabe ku tiştek di nav vagina xwe de vekin. Pirsgirêkek fizîkî ye, ne pirsgirêkek arousal e ku gelek jinan bi vaginîzus dikare dikarin bi rêya stêrîlasyona clitoral bi orgasms hene.
Causes
Ev yek fêm nakin ku vaginismus çêdibe, lê gelek faktorên fîzîkî û hestiyar hene ku dikarin vaginîzmê bikin. Ew di nav
- Bifikirin ku cinsê wê bibe tengahiyê
- Tecrûbeyên Painful ku cara yekem cinsî ye
- Tenduristiya cinsî ya berê
- Bifikirina vagina ji bo cinsî pir piçûk e
- Pirsgirêkên pirsgirêkên
- Tirsa ducaniyê
- Zerarê bi xemgîniyê, wekî mîna zarokê
- Rewşên xirab ên binçavkirin û derdorê
Çawa dibe ku ezê Jiyana Xwe Kişand
Jinên ku vaginismus pir caran tecrûbeyên jiyanê cinsî bikişînin, dibe ku dibe sedema xemgîniyê, winda guman û pirsgirêkên di têkiliya wan de.
Ji bo hin jinan, ew dikarin ji destûra malbata destpêkê pêşde bikin, ku dikare wan pirsgirêkan zêde bikin.
Di îmtîhanên Gynecolojî û pelvîk jî jî dijwar e ne jî ne jî ne, ku dikare ji bo pirsgirêkên tendurustiya cinsî yên nexagonî ve rûbirse.
Bijartina Bijartina
Dema ku hûn dibe ku ji bo pirsgirêkek kesane ya kesayetiyê bigerin, hesab hene ku dikarin alîkariyê bikin.
Bi dilsozî, pir jinên ku van dermanan diçin dikarin dikarin alîkariyê bibînin û jiyana xwe ya zayendî bigirin.
Exercises Dilanîna Navîn
Dilêzên dilîn ên ku amûrên ku bi karanîna dermanên dorpêçê vagina navîn û hêdî zeviyê dorpêç bikin, bikar tînin. Ew di sîgorteyên dersan de bêne, ew pêvajoyê hêdî û bêkêmasî ye. Di deman de, dil dilîn dikarin dikarin li herêmê destûr bikin û hûn bi têkiliyek bi hêsantir re çêtir bikin, ku ew ji bo kesên ku fobîzî li derdora cinsî têkanî ye.
Kegel Exercises
Kegels pisporên pelvîk ên ku pîşesaziya pokococycleal xurt dikin. Ew bi destê xweşkirina pişikên ku ji bo pêvajoya mîzê rawestandin, hişk û serbest têne bikaranîn. Ne tenê tenê kegel bi karanîna bi vaginîzmê re dike û kêfxweşiya zayendî bigire, ew dikarin alîkariya ku hûn temenê hûn neheq bikin.
Noşîkerî
Pêdivî ye û tedawiya têkiliyên kes dikare alîkar û kesan bi sedemên psîkolojîkî fêm dikin ji bo vaginîzmê fêm dikin, û li ber çareserkirina çareseriyê dixebitin ku jin jina bêtir cinsî ye.
Dema ku tedbîrên alîkarî dikare, wê girîng e ku hinek jinan bi vaginismus têkiliyek pir têkilî, têkiliyên bi bêyî cinsî hene.
Çavkaniyên
NHS (15, Îlon 1). Vaginismus: Hilbijartinên NHS.
Pirtûkxaneya Niştimanî ya DYA ya Medicine. (14, Tîrmeh 28). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Civaka Vulval Pain (nd). Fîzototherapy.