Gelek zirarê pişk û hêza hewayî tê gotin. Di hin awayan de, avêtî li dijî pişikên avakirina avahiyê ye. Good nutrition, bi pisporê fîzîkî dikare dikarin dişibînin, ji wan re destnîşan dikin, hilweşînin û hêzdar bibin. Bi berevajî, hewayê dibe ku ji hêla pişk û fikrên fizîkî yên pîşesaziyê ve dibe.
Causes of Atolphy
Gelek sedemên pîşesaziyê pispor hene.
- Xwarinê : Ku xwarina zehmet û kêmbûna nutriyan û proteîn dikare dikarin bi pîşesaziyê re tevlihev bikin, ji ber ku nutriyan û proteîn divê ji bo pêşveçûna pêşveçûna pîşesaziya normal e. Ev nebûna kêmkirina xurek wekî encamên nexweşiyên giranîn û dibe ku bi dermanên xurt re, wekî hinek karmendên kemotherapeutîk re girêdayî ye.
- Nexweşiya neurolojîk: Heke rewşa neurolojîk heye, wekî neuropathy , pîrbekirî, stroke , an cordê spinal, hûn dikarin kêmbûna kêmbûna rûyê, dest û lingan. Dema ku hûn nexwariyên xwe bikar nakin, nebûna zehf û pispor dikare bibe sedema wan qirêj. Ev dirûşmeyê dibe ku dibe ku hûn pişkên xwe yên jorê û ji derveyî wê winda bikin ku pirsgirêka neurolojîk dibe.
- Tenduristiya nexweşbûnê / nexweşxaneyê : Heke hûn nexweşiya dirêjkirina infeksiyonê, kanser, an nexweşiyek dirêj dibe ku di navendeka lênêrîna giran de de, hewceyê kêmbûna we û mobîlkirina xwarinê dikare dibe ku bi pîşesaziyê.
- Pirsgirêkên pirsgirêkan : Paqijkirina zehmet û hişyariyê bi xwarinê vedixwe. Her weha bi hewldanên herî baştirîn ku li nexweşxaneyê pêşkêş dikin, mirovên ku biêşînin tengahiyê dibe ku bi rengê winda dikin.
Parastina Atrophy
Heke hûn an jî hezkirî hezkirineke neholojîk heye ku dibe sedema kêmbûna fîzîkî, rêbazên ku pêşiya wê pêşî dibe pêşveçûnê hene.
- Çalakiya çalak bimîne : Pir kesên ku ji ji veguhestina giran, kansera an stroke veguhestin, ne ji hêla fîzîkî ve girêdayî ye. Bi vî awayî, heger hûn di rewşeke neurolojîk de wek jiyanek neurolojîk, wekî wekî sclerosiyonê an nexweşiya Parkinsonê, hûn nikarin di nav moodê de çalak bibin. Lêbelê, ev kêmbûna çalakiya fîzîkî tête zanîn ku ji bo hewayê alîkariyê dike, kapasiyên fîzîkî yên we tevlihev bike.
- Tenduristiya fîzîkî : Beşdarbûna di tedawî û rehabîlî de dema ku hûn rewşa tendurustî ye, bi taybetî pir giring e. Tenduristiya fîzîkî ya ku hûn beşdarî çalakiyên bi plan û planên baş têne beşdarî beşdarî bibin ku hûn alîkariya xwe bigirin û hêza xwe bigirin.
- Tiştvanên nexşandî : Yek ji rêyên ku çalakiya fizîkî ya beriya we dest pê kir dest pê kir ku hûn amade bibin ku bi tevlêbûna tevlêbûna tevlîbûna tevgerê tevgerên passîf in. Bi vê rêbazê, dermanê we dê dest û lingên xwe digerin. Ev pir caran di nexweşxaneyê de an avahiyek ji bo ku ji berxwedanên stroke yên ku nikarin veguherînin li ser xwe bikin .
- Tendurist: Çalakiya xwarin û hilberîna fizîkî bi zûtirîn dikare alîkarî pêşniyarkirina pêşî, destûr dide ku masûra xwe bidin û rêjeya xwe.
Ji bilî ji bo pêşniyara pêşniyarê, ev çalakî dikarin di gelek awayên din de alîkariya te bikin.
Ew alîkarî li bedsorên ku ji encama dirêjiya zextê ve li ser partiyek bedenê ne. Ew dikarin derfetên pêşveçûnên xwînê yên ku ji ber kêmbûna tevgera tevgerê anî, pêşveçûnê kêm bikin ((Tevî tevger tevgerê pêdivî ye, wekî tevgerên ku derheqê xwînê yên xwînê bigirin. Stiffnessê ku piştî demdirêjên dirêj ên dirêjbûnê de pêk tê.
Guhertina Atrophy
Tenduristiya mûzîk e ku dibe ku veguhertin. Atrophy pêvajoyek fîzîkî ye ku bi lez tê de pêk tê. Rebuilding of muscles, ku dişewitandinê de, bixwe jî wext dike.
Methodên ku ji bo veguherandina herî bandor e ku bandorkirina veguherînê pir eynî wek wan ên ku ji bo pêşniyarkirina çalak, bêdengiya fîzîkî, tevgerên derengî, û pêşniyazek baş tê parastin têne bikaranîn.
Peyvek Ji
Gelek kesên ku bi nexweşîya neurolojîk dijîn dijîn, dema ku ew saziyên xwe yên xweyî yên ku bêkêmasî û bêbawer dibin xuya dikin. Malbata gelek caran gelek xemgîniya xuya dikin ku pîşesaziyên piçûk ên hezkirî. Lê ev yek girîng e ku bîr bînin ku hewayî dikare were veguherandin.
Ew dibe ku dijwar bimîne dema ku ew pêşiya pêşbîrkirina an veguherîna mîkrobatê de. Çalakiyên xweser û navendî, wekî çend gavên ku bi alîkariyê an jî taştî jî digerin, dibe ku di pêşî de çêdibe. Dema ku hûn amade dikin ku dîsa dîsa çalak bibin, zehmetiya dilşikiya berbiheviyê bi hevkariya ji we re ji hev re ve dibe hevpeymaniyek dijwar dibe. Pêşniyarên rastîn û pêşveçûnên davêjî dikare alîkariya pêşniyarê bigirin.
Rehabîlînek girîng e ku beşek nûvebirinê ye, û hûn guman bikin ku hûn ji bo çavkaniyên ji bo çavkaniya we hene.
> Çavkaniyên
> Lêkolîna Tîrmehê ya Tîrmehê ya Lêkolînek Pirrjimara Di Poststroke Tertîkê de. 1: Guherînên Heknografî Herweha Di Enerjiya Klînîkî de, Hesam-Shariati N, Trinh T, Thompson-Butel AG, Shiner CT, PA, McNulty PA, Neurol Front. 2017 Jul 28; 8: 340. doi: 10.3389 / fonur.2017.00340. eCollection 2017.