Nebatê te heval e, lê dibe ku avê ne
Pêdivî ye ku ji bo ekczema ku çermê çermê paqij e ku meriv nerazî ye. Bikaranîna şaşê şaş an jî şewitandina şaşê dibe ku dibe ku bibe sedema zirav-an jî ankêşî. Ji bo rîska van kêmkirina van, hûn hewce ne ku hilberîn û paqijkirina rojane bibînin ku dikarin hemî mîzûmet û dravîkirina materyalên ku ew dikarin dişewitînin an zirarê çerm bikin.
Çawa Barkirina Eczema Çuşîn dikare
Kesên ku bi ekczema re heye ku çi dibe ku hin kes dikare "lexek leak" dibêjin, wateya ku fonksiyonê çermê çerm neyê ku ew hewce nebe.
Gelek tiştan dikare dibe ku gava ku çerm bi rengek şaş veşartî ye:
- Her tiştek ku diçe ser çermê diçin nav çermên kûrtirîn û nehêlin bersivên parastinê . Ew tenê rewş xirab dike.
- Çermê herdu av û rûnên sirûştî winda dike ku bi gelemperî wê nermûr dike, dibe sedema ku şewitandin û tewra mezintir.
Pûçek çêtirîn şaş dikare ji beriya xirabtirtir diçe û ji hêla ku têkiliyek bi têkiliyê re tête çêtir eşkere dibe.
Ava ji bo Ekczema baş e an xirab e?
Hûn dê wisa difikirin ku çalakiya hêsan a li ser çermê wê tiştek baş e, lê dijberî rast e. Avê ku piştî ku ji nû ve têkilî bi çermê ve girêdayî ye û gelek awayên wê neftên sirûştî (wekî faktorê moisturîzasyona xwezayî an jî NMF tê zanîn) ku wateya parastina wê ye. Ji ber vê yekê, ku hûn bi avê paqij bibin, avê û zirarê zirarê ew e.
Vê vekirî, hûn nikarin avê an tedbîrên avêtin avêtin avê.
Di dawiyê de, pirsgirêkek sereke ne ku hîrophobok bibe lê belê hûn gava ku hûn şuş bikin, lênêrîna çermê baş bikin.
Paqijên pênc bingehîn yên "paqij" yên "paqij" hene:
- germê avê wek avê germ dike ku nefta nehêle
- hişkên xwe kurt bikin û ji ber ku çermkirina çermê dorpêç bikin
- gelsên antîbacterial ji bo şewitandina desthilatdariya ku bingeha alkolê nayê naxwaze bi NMF re bigire
- pişka çermê bi bi tewra hişk xistin ji bilî vê zehfî
- piştî şuştinê bi lezek baş bi kar tîne
Hilbijartina Mafê Xwerû û Moisturizer
Bandorkirina xweya ser çermê ji bo kesên ku bi eczema re baş e. Gelek şewitandin, bi taybetî bi deriyê çêdike , çermê germê veşartin û wê bişirînin. Bi berevajî, paqijên mîkroşkerên ku dihêle çermê vekin.
Dema ku moisturizer hilbijêre, ew e ku ew efû, bîranîn, an rûnên girîng ên ku dikare dikare zelal an zehfek zehfî nebe. Divê her roj li ser damezirandinê, bi rojek sê caran (bi paşê veşartî) bi îdeal tê bikaranîn. Kîmên Moisturîzasyona (ji til an tubê) dibe ku ji hêmanên lokal (bêhtir ji pumpanê ve bêtir) bandor be.
Hemî moisturîzkerên xwe hene û pêre hene. Li ser rewşa xwe ya çermê, hûn dikarin li jêr bisekinin:
- Moisturizers for scaly eczema eger hûn gelek xemgîn in, lê di çermê de nehêle ku bijare heger heger birînek an vekirî ye.
- Gelek moisturîzkerên ku hûn di nav diçûyek-ê de ne ne ku ew ne diqewiminin û bi hêsanî di piraniya firotanê û dermanan de peyda dibin.
- Ceramide moisturizers alternatîf e ku ew her du herdu xweşik dikin û çermê gavê bi lez-upê bi lez dikirin. Li ser dûr, ew bi gelemperî pir têne.
Çavkaniyên
- Halvarsson, K, û Loden, M. "Kalîteya jiyanê zêde dike bi kalîteya çermê di nexweşan de dermanên atopîk de." Journal Journal of Cosmetic Science . 2007; 2: 69-83.
- Eichenfield, L .; Tom, W .; Chamlin, S .; et al. "Guherînên Xizmetên Ji bo Dermatîta Atopic." Journal of American Academy of Dermatology. 2014'an 70 (2): 338-351.