Heke hûn bawer dikin ku adetên skincare, herkes dixwaze piçûk piçûk dixwest ku ew nebînin, herweha wekî poresên ku asteng nekin an jî nexşandin. Hûn dikarin bizanin ka çiqas kîteya xwe ya kêm bikî û hûn bi tenê dixwazin ku wan tasf bikin. Hûn çiqas porên te çerm û bedenê tendurustî bikin û çi dibe ku nexşirandin ji bo pêdivî ye.
Du Cureyên Porên Skin
Peyvê tête bikaranîn ku ji bo çermên piçûk ên di çermê de şirove bikin, ku rûn û paqijî ji gurên jêrîn ve bigire.
Hûn bi du cûreyên cûda cûda hene: petrol û paqijên rûnê.
- Petrol: Pêwîste wekî ew wekî pelên xwe yên têne zanîn. Hûn li ser tevahiya çermê hemî hûrên hûrs hene, lê ji bo çermê li ser kemên destên xwe û lingên lingên te. Ew neftên neftê ye ku piranîya me ji me re bikişîne, ji ber ku ew dikarin pir tê dîtin. Dema ku mirov behsa derheqê pirtirkêmtir an pûçeyên mezin hene, ew bi gelemperî behsa germên petrolê têne kirin.
- Sweat pores : Hûn di tevahiya çermê de hûn hemî paqij bûne. Sweat porrên piçûk in. Ji ber ku hûn bi gelemperî nikarin ev çavên bi çavê neçik nabînin, piranîya wan ew difikire.
Pores Tenduristiya Karker a Kar
Parsên we xwedî karekî girîng e. Pelê porê destûrê dide ku petrolê ji hêla germên sebaceous (glandên petrolê) ve hatî hilberandin û gihîştin rûyê çermê û paqijkirina çermê. Çermê rûnê gaza xwezayî, sebûm tê gotin, çermê, paqijî, û tendurustî dikevin parastin.
Hûn nexwazin hilberîna sebumê an derê veşartin, lê belê ji ber ku ew karê wan bi gelemperî re çermê tendurustî bimînin.
Pêlên xwarin di heman rengî de dixebite. Ev pores destûr dide ku ji bo germên sodoriferous (germên paqij) yên bi rûyê çermê bigerin. Sweat alîkarî bi tezmînata ziravê bi tezmînata laşê xwe biparêzin.
Germên Sweat di du cûrên xwe de bêne. Glandên eccrine piranîya xwê ya te hilberînin. Girêdanên apocrine di nav pêlên we de û hûrbikin ku cûreyek tûj û xweya pêdivî ye ku ji bo tîrêjê bedenê ye.
Pores û Pêşnavkirina Pêşniyar
Acne nexşeya pîr, sebaceous (rûn) glands, û tîrêjiya sebaceous (rûn). Bi tevahî van yekîneya pilosebaceous ava dikin .
Bi gelemperî, porê te pir kar dikin ku neftê, ji hucreyên çerm ên mirin, û çepek din, ku dibe ku derkeve. Lê carinan ev pêvajoyê hişyar dike. Ji ber ku paqijkirin û derveyî pora, hucreyên maz û mirinê di nav di kulikê porê de neçû.
Hemû xemgîniyên xerîb wekî destpêka bloyanek dest pê dike. Di vê navnîşên kulê, miliyayî , pembûkên biçûk de, û pevçûnên mezin hene. Ji bo ku di bin kontrola acheyê de, dermankirina ku paqijên paqij dike, divê ew e.
Gelek, pûçên xwêkirî dikarin asteng bibin, tevî ku neheqek tedawî neyê çêkirin. Ji ber şûna germbûna germê an "germê nexweşî".
Peyvek Ji
Her çiqas ew piçûk in, por porên we girîngiya we çerm girîng in. Tu naxwazin ku por porê xwe bigirin wekî ku dê dê karê xwe ya maqûl bike. Dermanên cûrpûştî yên ji bo porrên mezin zêde hene . Dema ku mezinahiya pûkê pir bi genetîkî ye, tedawiyên exfoliating dikare dikare nîşan bide wan kêmtir bikin.
> Çavkanî:
> Flament F, Francois G, Qiu H, et al. Çermê rûyê çermî: xwendekek pirîtik. Dermatolojiya Clinical, Cosmetic û Lêkolîner . 2015; 8: 85-93. doi: 10.2147 / CCID.S74401.