Pêdivî ye ku ji bo Tenduristiya Dermankirinê Ser Serdanîna Nerazîbûnê ya Paqij bikin
Dema ku kîmyotêrapî diçin, dibe ku hûn xweyê ku hûn dixwazin di rojan de pişkek li pey bikin dixwazin. Gelek enerjiyê, nausea, û bandorên dermankirinê yên din ên din dikarin ji bo hinek hizrên xwarinê bêhêz kirin.
Heke ku hûn şîreta sifir in , hebûna xwarinê di dema dema tedawiya kanserê de girîng e. Di nav rojê de xwarinên xwarin û xwarinên piçûk ên pir caran hedefek rastîntir e, ji ber ku "rojek 3 roj e."
Pêwîste Pêşîn Ji bo Tenduristiya Xweser Hilbijêre
Hemî girîng e amadekirina pêşî tedawiyê jî dest pê dike. Bi pêşiya xwarinên piçûk di pêşîn de riya herî baş e, bi taybetî eger hebûna malbata te heye. Li şûna veşartinê, bêjin, kulika xwe ya navdar ji ji sifrê (spî yên aromaticî dibe ku dibe ku hûn ê nexweş nebe), hûn dikarin pêşbigerek û berevên pisporên navmalî yên serbixwe amade bikin. Hêsan e.
Hûn dikarin li ser kulîlkên karsaziyê bikişînin eger heke hûn microwave ne. Ji ber ku li hemberî ziplock-style bags (kîjan dikare kîmyenê bi xwarinê xwarinê xwarinê xwe dikin) dijber bikin,, tûrên vîdyoyên taybetî yên FDA ji bo avê vekirine û ji bo firotanê vexwarinên pirzimanî ji hêla pir taybetmendiyê ve hene.
7 Tiştên ji bo xwarina Xweşandî ya Paqij
Heke tu xwarinek xwarin nixwe an jî çiqas çiqas ji bo beşên mezin ên berevajî çêbikin, li vir hinek hûrgelan hene ku dikarin alîkarî bikin:
- Wê herdem germahiya bêkêmahî di nav deynên fêrînheit de an zelal (zero) 0. Germahiya bilind ya mezinbûnê ya bacteriya û hilweşandina destûrê dide.
- Herdem xwarinê li kincir an an kulîlkên ku ji bo azadiya azadiyê ne.
- Her dem ji bo ku hûn tengahî nexşengek kûreyek maqûl bi awayekî bikar bînin. Hêza hewayê ji bo zêdebûna bacterialiyê zêde dibe.
- Ji alîyê din ve, xwarinên tije nexwin wekî xwarin xwar dike ku ew belav bikin. Heke hûn nebawer in, çilkêşek pir vekirî dikare dikare xwarinê amadek vekirî û hilweşînin.
- Ji kerema xwe naveroka naverokê ya katalê û dema roja xwarinê li ser konferansa xwe an jî li ser tehlên ewlekirî an tapeşandina ewlehî vekirî bû. Hêvîdar bikin ku di nav xeletê de binivîsin ku dê neheq an jî nehêle, îdealek îdeal a demkî
- Destûra xwarinê ji berî veşartin ku ew di nav dezgehan de bişînin. Heke hûn nekin, ew dikarin bi qasî konserên nêzîk dihêle, dibe sedema krîstên ice-ê ku ji bo bîhnxweş û bîhnxweş veguherînin û guhertin.
- Girîng e ku hûn bîr bînin ku xwarinên zindî yên her tiştî ne. Serweriya gelemperî ku tu xwarina amade amadekar e ku ji sê mehan bêtir ji bo meha bêhtir, dibe kêmtir hebe heke hûn germiya we ya serbixwe tiştek bêtir kêm e.
Xwarinên ku Nêçîrbûn baş ne
Bi gelemperî, piraniya xwarinên xwarinê bêyî ku di bîhnfirehê de, bîhnfireh, an ewlehiya we de peymana xweş bike. Tiştên din ên xwarinê jî nexwar dikin. Di nav wan de
- Gava xwarinên xwarinên giran bi gelemperî baş nake. Wê di şîrê şîrê de, mîrîteyê, pîrikê, an kemê germ dikare di pêvajoyê de bitikîne. Di heman demê de bi hinek ziravên zêrîn jî bête.
- Dema ku ew bêyî saxiyê spaghettî azad bike, paşê dê parsa bi gelemperî dema ku dihêle. Ji aliyê din ve, parsa parsek wek lasagna, zîtek zêr, an jî macaroni û pîranê xweş eşkere dike.
- Piştî xwarinê xwarinên xwarinê gelek caran bi şikilî bibin.
- Fresh fruit and salad vegetable do not fix freeze.
- Hinek hinek sebandinên paqijkirî, wek zucchini, îlplant, an brokoli, pêdivî ye ku di nav şewitandinê de guhertineke hûrgelî jî heye.
Vebijêrkên Bazirganî yên Xwênan a Fizze
Dema ku xwarinên ku ji ber kemotapîpaporiyê ve çêbikin, hewl bikin ku ji pişk û flavên xurt bikin ku dibe ku tengahiyê bibin. Li ser yekem pêşî ya pêşîn ji bo xwarina xwarinê, xwarinê, masirên mashed, û nexşandinên xwarinê hêsan, hêsan xwarinên hêsan, hêsan bikin. Ev xwarinên bi gelemperî ew e ku zehf dikin.
Gelek xwarinên pêşniyarî hene:
- berzên zermî (mezin ji bo şik û bîranîn)
- şewqê mîkrok û şewqên din jî
- Chicken pre-cooked, ku ji bo salad, zûrek zû, yan bi hêsantir re bişire
- xwarinên sor ên xwarinê wek xwarinê, şivanek şivan, an jî germên germî yên xwarinê (eger hûn dikarin xwarinê sorê sor bikin)
- nan (kî dikare dikare germê bikişîne)
Ger hûn nikarin xwarinên xwarinê nekin an jî nikarin xwarin nebin, şirketek nermaletê li dest bi şewitandinê biparêzin, wekî Hişyar an Boost. Dema ku ev nahêle ku alternatîfên xwarinê bikar bînin, ew dikarin çend rojan di dema "drav" de hûn dikarin kemotapîpî peyda bikin.