Dema Annular fissure cureyê doktorê dîsogenîk e ku bandora spî dike. Ew gelemperî dema ku fibers ku ji dîskek derveyî dîskera intervertebral (bi navê fîlusê ya fîlusos) tê veşartin an veşartin bikin.
Annular fissure di heman demê de têgotin, hêsirên çirikî jî tê gotin, tevî ku di navbera her du cûda de hene. (Ev li ser bêtir agahdarî li ser gotûbêj kirin.)
Tîma Annular Fissure an Tîma Annonê - Navnîşa Çi ye?
Têbigere ku "tîrêjê çîrok" an bijîşkên termînek standard nayê bikaranîn ku ji bo vê rewşê binivîse an binçavkirin. Sedem e ku peyva "tear" tê pêşniyar dike ku hinek cûda trajê di fibersan de dabeşkirin an jî derxistin.
Dema ku çirikek tehlûk dikare dibe sedema birîndariyek yek, pir caran caran cilên dirêj diqewime û tirsê ye. Di rastiyê de, pir caran, hêsirên encamên guhertinên dînertîk ên ku di dîs û spî de pêk tên. Ev cûreyên guhertinê dikarin bi rêyên din ên spînal, di rêya awayê de bêtir hilweşandin.
Ev tê wateya ku ji ber sedemek kulîlk felûr e ku diqewime, bi awayek mezin, ew roj û rojên derheq derheqê jiyanê - riya ku hûn di rûniştin, rûniştin, rêwîtin baldarî bikişîne, û ku hûn otomobîlan dikin (da ku biaxivin.) Dema ku em bala xwe bidin ku rêberê ku em tevgerê bikin, hûrgelên îdeal ji kêmtir ve, dikare qonaxek ji hêla tirulî ve ava bike.
Ger hebên xwe rastdar bikin ku hûn pêşniyar bikin ku çuşikek kêlîkek mîna çiyayê biçe, ez ji bo we re nû ye. Min bi hewldanên ku, xemgîniya nebaş, mekanîzmayên laş û mîkrokêşiyê (bi gelemperî ku tiştek paqij dike, lê belê demên dirêj ên mirinê yên hilweşînê) dikare bi gelemperî veguherandin.
Bi awayekî din, li ser damezirandina paşnav û laşa bêhtir xebitî dibe ku hûn ji bo pêşîlêgirtinê û / an jî birêvebirina rîska xwe ji bo nermalek an tehlûk an jî tirs bikin. Tiştên ku hûn hewl didin ku alîkariya alîkariya yoga, te Chi or Pilates, pîlana hêza karanînê bi karanîna baş a baş e (kîjan girîng e ku hînkirina hêza hêza rast dibe ku di hin hinek rewşan de pirsgirêkên spî de) û / an jî rêbazên perwerdehiya tevgerên wekî Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics an Alexander Alexander.
Çawa ku çiqas Annonular Tear dibe
Annulus li ser çermên giran ên germên giran ên (materyalên ku ji wan fibrocartilage tê gotin) tê de tê gotin, li ser hawîrdirêj û parastina nehêl, mîkrobek nucleus ku di hundirê dîskê de ye. Nucleus absorberek şiklê ye (ku tê wateya ew xemgîn e, her weha jî); Ew tîrêjê bedenê dikeve dema ku hûn li rûniştin hevbeş bandor dikin, stand or move. Ew jî ji bo parastina yekseriya navxweyî ya intervertebral bike ku bi piştgiriya cîhê di navbera verîtbra ku tê de pêk tê.
Li ser kevirên fîberosus bi awayekî hevdû bi hev re têne kirin; Di gotinên din de, ew wekhevek wekheviyek pêdivî ye. Ev pêleka derveyî dîsk pir hêze dike; Ew jî ji materyalên nucleus ve girêdayî ye ku dîsk bikaribe karê xwe ya bendering jolts û jars ku dibe ku hûn dema spî digerin.
Lê gava ku çirikek an hêsûlker an nîvrojê tête çêkirin, fibers yan jî ji hevdu veqetin an jî ji hestê spinal dorpêçê wan ji derveyî navîgasyonê veşartin. Tirsek ji hêla fîlyonên yek an bêtir pêlavan ve tê dîtin.
Nîşaneyên ji hêla tirîk an fissure ji hêla nîşanên ku ji wan re wekî dîsên herniated , tê de, ku diêşin, bêhêzî, qelsî û / an hestiyên elektronîk ên ku bi rêk an arm an jî rêwîtiyê hene.
Tendurist ji bo Anular Tears an Annular Fissure
Tedawiya mihafezekar a ji hêla tirsê an jî fissure gelemperî tête ye ku ji bo êş û nîşanên din jî li bayê bimînin.
Di dermanên weha de dibe ku dermanê dermanê (li ser cinsî an bi hêsankirî) û / an tedawiya fizîkî dibe. Tenduristiya lênêrîna lênêrînê dikare tevlî tecrûbê, pîşesaziyê û bêtir in.
Dema ku van gavên ku hûn nexweşîya we ji xwe ve bistînin, doktor dikare dibe ku stîreoid an jî cureyên din ên pîşesiyonê, an jî dibe ku bi mimkêşeya spî vebigere.
Çavkaniyên
Fermonê, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar disk: Versiyon 2.0: Pêşniyarên hêza hevpar ên Dewleta Yekgirtî ya Bakur a Bakurê Amerîka, Civaka Amerîkî Spine Radyolojî û Civaka Amerîkî ya Neuroradiology. Spine J. 2014 Nov 1; 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Apr 24.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Nirxên Annular Malpera Radiopaedia.org.
Kapandji, IA Fîzolojiya Hevalbendan. Churchill Livingstone. 1974. New York
Painek Disogenic Lumbar Malpera Physiopedia Dec 2015