Rêber di hestiyên laş de tête parastin, bi taybetî bi zehmetî derman bikin. Ji ber vê yekê, gelemperî tenduristî û pisporên gelemperî dê girîngiya pêşîgirtina astengkirina berbiçav û bi tevliheviya tevdestiyê-hîna (û taybetî bi taybetî) piştî piştî ku we ji ber jehrkirina rahiştiyê ve hatî binçavkirin-bi guhertina li hawîrdanê an xwarinê we.
Ji bo hin kesan bi asta bilind dibe, lê belê, tedbîrên pêşveçûnê, wekî wekî hewlên kîmyewî, pêwîst be.
Guhertinên Jîndanê
Piştî ku rêberê bedenê kete, wê dibe ku ji bo veguhestinê, û bêtir têkiliyek bi metroya giran wê bi xwe ava bike, ji bo rîskên tenduristiyê bêtir bêtir rîsk zêde dike.
Ji ber vê yekê ji bo çavkaniyên çavdêriya çavdêriya dîtina û jêbirinê jî, herweha bi tevlihevkirina laşê bedena giran, pêdivî ye ku ji bo jehrêkirina rêberiya rêberê.
Guherînên hawirdorê
Ji bo rewşên pêşdestiya li dijî zarokan, li karmendên tendurustî yên herêmî yên ku dê li hawirdora zarokan bibînin (wek xaniyê, dibistanê, an jî dayîkên dayîk), û herdu aliyên yên karên malbatî, hobbies, an jî jiyanên ku ji wan re rêve bibin.
Bi gelemperî, bêjin, hin tişt hene ku malbat dikarin dest pê bikin ku ji bo pêşniyarên pêşniyar bikin ku rêber bikin:
- Pêvebirin ku ne pelên, chips, an jî rûgehên dilxweş ên ku çermê têne bikaranîn.
- Dema ku ji beriya ku her tiştê paqij kirin, ji ber ku ji beriya ku ji sala 1978 re çêkiriye vekirî ye.
- Çavkaniyên potansiyonên potansiyonê ku heta ku ew ceribandin, veşartin, an paqij kirin, hinek odeyên hilanînê hene ku çiqas pirtûka rêberî veşartin an astengiyên demên mîna tape-tûjê dakêşin.
- Bi dest bi dest, pêlîstan, û erdên hevpar ên ku dişêjin an germê ji derveyî dorpêç bikin, tevlîhev û pencereyên şuştin. Bi vî awayî, her tim piştî ku di hundirê hundirê qulikan de veguhestin.
- Bila bila zarokên ku di axê de zehf bikin, bila bila ji sîteyên berbiçav, zevî, an jî çûvên darîn.
- Ji çavkaniyên din ên niştecîh ên ji ber ku mîna dermanên kevneşopî yên kevneşopî, ji mîksîksê, xwarin û qutikên ku nexşebûn, û pêlîstokan têne şandin nexşînin.
- Bi karûbarê tenê tenê avê sar bide ku forma xwarin an xwarinek pitikê, wek avê germ ji hundurê malê dibe ku dibe ku dibe ku ji avê avê ji ava vexwarinê ava bibe.
Doktor dikarin zarokên û kesên din ên ku bi asta bilindkirina rêberiya xezebê hebe ku ji wan re nikarin malê vegerin nexweşxaneyê were yan veguherandin bêne pêşniyar kirin-kêmtir heta ku çavkaniyên sereke dibe ku hawirdora rêwîtiyê ve bête kirin dikare were birêve kirin.
Guherînên xwarinê
Hin nutriyan -ên zêrîn û calcium-hate nîşanîkirin ku bedena berevajî bi rêberî bi rêbazê re biparêze û ji ber vegirtinê ve tête parastin. Ev nutriyan yek ji beşek tendurustî, xwarinê dûrhatî ye, da ku ji bo pir kesan, rêbazên xwarinên nermîner ên standard, dê di rêberiya xwe de ji hêla parastina bedena xwe ya bilind dibe sedema asta bilind.
Kêmbûna kêmahiyê, li aliyekî din, dikare ji bo bedenê bi hêsanî rêve bike, da ku xwarina xwarinên ku di dewlemendê dewlemend de dibe xwînê bilind dibe ku di xwîna xwînê de, bi taybetî di zarokên ku ji bo materyalê giran zûtirîn zarok û mezinan.
Xwarinên dewlemend ên dewlemendî yên poultry, seafood, û rezberên fînansî hene. Vitamin C jî dikare alîkariya bedenê xwenîşandan bibe, da ku ew xwarinên dewlemend ên dewlemend bi bi çavkaniya vîtamîn C, wekî mirin, pineapples, an cantaloupe girîng e.
Bi vî awayî, lêkolînek nîşan dide ku calcium dikare ji bo laşê veberhênanê dibe, bi taybetî di jinên ducanî de. Mixabin, calcium dikare bedena xwe ji hesîn avêtina bêdeng bimînin, da ku hûn gerek xwarinên dewlemend ên kulcium-dewlemend ên ji xwarinên dewlemend ên dewlemend ên dewlemendtir bixwin. Her du çavkaniyên calcium baş, şewitandin, û pîran ne, hûn dikarin ji xwarinên ne-xwarinê jî, wek şeyên tarî-kesk û şewqeya soyê dewlemend in.
Gelek lêkolînan li ser xwarinê di rêberiya pêşniyariyê de ji ber pêşdestiya rêberiya rêberê ye-ne li ser paqijkirina metal-so ku ev pêşniyarên pir ji bo kesên ku ji ber ku ji ber asta bilindbûna astengiya astengî ve dibe sedema rêberên alîkarî hene. Ji bo kesên ku di asta bilind de rêberiya bilind de, lêbelê, tedbîrên pêşkeftî dikare bêtir hewceyê ji bo guherînên hawirdorê û diranan pêwîst be.
Chelation Therapy
Ji bo kesên ku xweya rêberê xwenîşandanek li derdora 45 μg / dl (mîkrograms per perilît) an jî mezintirîn pejirandin, doktor dikarin wekî wateya ku tedbîrên ku di bedenê de çêkirine veguhestina tedawîkirinê pêşniyaz dikin. Ev cureya tedbîra rêve dike ku dermankek ku dê bibe serî (an jî chelate), kûçikên kêmtir bikin ku ji wan zehf kêmtir bikin û hêsantir ji bedena mîzê an jî paqij bibin.
Gelek dermanên dermankirinê li ser bazarê hene, û her yek di rêveberiya wê de çiqas cuda dibe cuda dike, dema û çiqas baş dixebite. Çiqas kîjan narkotîkê ku bikar anî di rewşê de divê divê pisporê pispor û hînbekirî bi zimên bêtir biryardar kirin.
Divê Kîştina Tenduristiyê kî bibe?
Pêdivî ye ku girîng e ku tedawiya çolê ji bo wan testa 45 μg / dL ji rêberiyek ve ne û protokolê ne. Ne her kes li ser vê astê wê astê tedawî bike, û rewş hene ku zarok, bi taybetî, dibe ku hewce nebe ku tevî asta herî kêm 45 μg / dL belef kirin.
Di van rewşan de, doktor dikarin tedbîrên mîzê bisekînin ku bibînin ka zarok dê ji bo tedawiya dermankirina bersîvê bidin bersiva-çiqas ev ceribandin ji hêla saziyên tendurustî yên mîna Dibistana Tenduristî ya Amerîkaya Tendurist a Amerîkayê û lêkolînerên wan di nav deh salên dawî .
Pirsên Side Side
Dema ku tedawiya çolê tête bikaranîn ku çend salan ji bo rêbazên giran ên mîna celebê jêbirin, ji ber bandorên wê wê pir zehmet e. Wekî encamek, zarok divê dermanek lênerîna xwe ya bi yekîneya lênêrîna giran a ku di bûyerê de neyê tedawî kirin bersiv bikin.
Pêwîsteyên bandor ên dermanên dermankirinê yên kîmyewî dê girêdayî li ser dermana cûda dibe, lê ew dikarin bibin:
- Agir
- Gewrîdanî
- Headaches
- Sor û / an çavên avê
- Nişk
- Rashes
- Hejmarên xwînê yên spî kêmtir
- Xwînê di mirinê de
- Zerar an liver û gurçeyan
Bi vî awayî, hinek van tedawî dikare nîşanên ziravkirina rêberî di rewşên ku di asta bilind de pir bi taybetî ne, û, di rewşên kêmîn de, ew dikarin bi reaksiyonek alergîk dibe (wekî di nav wan de bi alîgirên manton). Ji bo vê yekê, gelek doktor dê her weha mezinên ku pêşniyazkirina vê lênêrînê derman bikin ku di nexweşxaneyê an jî hewceyê lênerîna nexweşiyê de bi şellasyon û bandorên mumkunî ve tê nas kirin.
Pêdivî ye ku ew dubare dike ku tedawiya çandî dikare ji bo her zehfek zehfîbûnê, û doktorên ku ne bi tedbîrên bilind ên tedawî ne bisekinin, divê her pispor bi pisporek pisporê wek pisporê bijîşkologî re bisekinin, ji ber ku biryara an ne pêşniyar dikin ku tedawiya çolê.
> Çavkaniyên
> Agahdariya ji bo Têkiliyên Toxic û Rêjeya Nexweşê. Leq zordariyê: Divê nexweşên ku ji bo rêvegirtinê ve bêne dermankirin û birêve kirin?
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. Lead: Pêşniyara pêşniyaran.
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. Pêşdibkirina zirîna rêberî di ciwanên ciwanan de: Chapter 7. 1991.