Bêdengiya hevpeymaniya Pelvîk gelek caran bi ducaniyê re girêdayî ye, an jî di dema dema ducaniyê an jî piştî zarokanînê de pêk tê. Pizvikê pizvîk di ducaniyê de dibe ku li ser pişkiya pelvîk ya pîrîkê (girêdana pelvîçik bi hestên ku pelixê dikeve anî) tête an jî laxitya hanê.
Dema ku sedema pisîkên van laxan bi temamî nayên zanîn, lêkolînerên guman dike ku ew bi bi hestone re dibêjin bi hormonekî re heye.
Ev hormone destnîşan dike ku hestiyên pelvîk têra xweş bikin ku rêyek ji bo pitikê çêbikin. Bi gelemperî, hestiyên pelvîk bi zehf digerin. Lêbelê, neheqiya hevpeymaniya pelvîk dibe ku ji wan veguherînin ji bo parçeyê. Bêhtirbûn dikare di dema dema zewacê de birîndar dibe.
Nîşaneyên Pelvic Nerazîbûna Hevbeş:
Pizvîk Pelvîk di dema ducaniyê yan piştî pêvajoya zarokê de dikare di her awayên jêrîn de pêk tê:
- Pirsgirêk kêmtir
- Êşê
- Painê ku bi zirav an hipsê veqetîne
- Painê ku çaxê rûbirû an jî ji jorek nizanînê ve xirabtir e
- Peng dema ku çuçik çêdikin
Lêkolînan pêşniyar dike ku ji bo ku ji sedî 25% ducanîya ducaniyê dikişînin pizik pelvîk. Ji bo ku ji van jinan ji sedî 7%, paşiya paşîn ji piştî pêvajoya zarokanînê de bêkêşengiya hevgirtî ya pelvîk berdewam dike.
Pêdiviya Pelvic Joint Instability
Heke ku hûn bisekinin ku neheqiya hevpeymaniya pelvîk dibe sedema pirtirbûna pelvîk, hûn dikarin li ser doktorê bijîşkek ji we re hêvî bikin:
- Dîrokek devkî . Doktorê we dikare ji we re bipirsin ku eger hûn di hin çalakiyên êşê de hebe heger heya heya her tehlikê pêdivî ye, û ji te re tengahiyê bide te.
- Palpation of joints of pelvic . Doktorê we dikare li ser pisîk an paqijkirina pêdivî ye ku hûn bibînin ku ew bêbawer in.
- Testê pisporê Manual . Doktorê we dikare li ser lingên xwe bikişînin û ji we bipirse ku hûn berxwedana xwe bikin, da ku hêza xwe bîr bikin û gavê xwe bikin.
- Gelek tevgera pêşeng . Doktorê we dikare bizanibe ka heger hûn di tevgera tevgerê de an jî hestiya hipê xwe hûrgelan heye.
Dermankirina Pelvic Hevkariya Hevbeş:
Heke nesaxa we ji wextê tedawiya fizîkî (PT) bişîne eger hûn şaş nakin. A PT yê ku di tenduristiya jinan de dixebite hûn dikarin pisporên stabilîzasyona sereke hîn bikin ku da ku hûn pisîkên derdora xwe li derdora pisîkên xwe bihêz bikin. Hûn dikarin beltek piştevanîya dabeşkirî be, yan jî PT dikare ji bo çalakiyên zêdebûna hewayê pelixê xwe hilweşînin. Hûn dikarin bêne bipirsin ku tevgerên ku ji wan re pirsgirêk zêde dibin, ji ber pişk, pargîdaniya giran an ser çokan. NSAID-ê dikarin dişibînin, da ku hûn bikişînin.
Prognosis of Pelvic Joint Integrability
Gelek jinên di dema ducaniyê de ji pizvikê pizvîk ve baş dibin. Di nav 7% jin de, lêbelê, êşê pelvîk dikare piştî pêvajoya zarokanînê berdewam dike. Di hin jinan de, êşê pelvîk dikare di dema ducaniyê din de vegerîne, bêyî ku çend dem derbas dibe.
Ji bo piraniya, rêjeya tedawiya tedawiyê û tepgirî ya fîzîkî dê di dema û paşê de ducaniyê pelvîk kontrol dikin. Bi gelemperî, neheqiya hevpeymaniya berê ya pelvîk tête naskirin, baştirîn encama çêtirîn.
Çavkaniyên
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Têkiliya Têkilî û Qediya Navnîşan ya Pelvic Girdle Painification. Gulan 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Saziya Pelvic - Pelên Pelvîk Girdle di pêşdibistanê. Nexweşxanê ya Awistralyayê. 2009 Jun; 38 (6): 40 9-10
Weqfa Painiya Niştimanî Pelvic Pain: Causes. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1