Ew dibe ku hinekan ji bo hin, lê nêzîkî pir nêzîkî TV rûniştin ji bo çavên we ne xerab e. Sal berê, civaka bijîşk ji bo xetera x-radiasyon ji tv setsên li ser xeterên televîzyonê hişyar kir. Dema ku xemgîniyek rastdar bû, tehdîtek îro îro nîqaş nakok e ku ji hêrişên lcd û plasma yên televîzyonê ye. Vîdyoyên panelê yên teknolojî nexweşî radiasyonê ne.
Lêbelê, gelek kesan hîna jî xemgîn dikin ku ew bi çavên xwe bi nêzîkî TV-ê re rûniştin birîndar dikin. Dema ku nêzîkî televîzyonê rûniştin dê di çavên xwe de an jî dîtinê xeyîd nekin, dîtina nêzîkî dibe sedema tengahiya çavê an an çavê çepê.
Ji ber vê yekê nêzîkî nêzîk e? Ji bo televîzyona dîtina dûr e? Bersiv dikare dibe ku hinek ji wan re, lê belê hema ji bo dûrahiya rastîn ji bo hesabkirina nirxê sembol tune ye.
Televizyonek Ideal Dîtin û Position
Profesorên lênêrîna çavên xwe ji nêzîkî heşt ji deh û deh lingan veşartin pêşniyarê ji seranserê TV-ê Serweriya giştî ya gûşt e ku herî dûr 5 caran dûr a screenê wekî wek ekrankek mezin e. Ji bo nimûne, eger televîzyona 32-inch dûr e, dûrtirîna dîtina dora 160 anches yan nêzîkî 13 feet.
Lê belê piranîya optometrists û ophthalmologan biqewimin dikin ku dûrahiya herî baş ji bo dîtina televîzyonê ya dûr e ku hûn ji bo te pir tengahî difikirin.
Heta ku hûn nikare zelalek zelal nebe, bêyî tengahiyê bibînin, dûr dibe ku rast e.
Ji bilî dûr, temaşeya televîzyonê li ser ku hûn li rûniştin rûniştin bibînin, ji bo pêşîlêgirtina çavên çavê jî jî girîng e. Heke hûn televizyonê li ser dîwarê xwe digirin an jî li ser sifrê rûniştin, hewl bidin ku di asta çavan an li jêr çavê xwe bikin, da ku hûn tehlên çavên çavên xwe yan jî germê xwe bigirin.
Hêzên çavên xwe li ser çavdêriya xwe hildin, paşê dê pişkên çavên tedbîrên bi tengahî bibin.
Çima Screenshê Çima Cîhan Eye Strain?
Çavkanî, an athenopia, çavek xuya ye ku dibe ku celeb nîşanên celeb, tehlûk an di derdora çavan de, xuyanî, serêş, û demek du caran . Nîşan piştî ku televîzyonê li dora dûr, xwendinê, karê komputerê dikin an çalakiyên nêzîk ên ku çavan bikar bînin, dibe. Têkoşîna ku li ser pêvajoya nêzîk a ku ji bo demek dirêj ve dibe sedema pişkiya pisîk dibe sedema zehmetiyê, nîşanên nerazîbûna çavê tedawî dike. Nîşan hene
- Çavê, çavên xeyal kirin
- Pirsgirêk balkêş
- Çavên hişk an avê
- Berbiçav an an du duyemîn
- Zelalbûnek ronahî zêde dibe
- Pain di nav germ, kevir an jî paş
Çavkêşiya çavê jî dibe ku ji ber ku televîzyona xwe an jî li ser projeyên tedbîrên xebitîn de kêmtir berbikirin. Kesek navîn di çarçoveya 18 demjimêrî de, bi xwezayî xweş veguhestin û çavê xwezayî dike. Lê hinek lêkolînan nîşan kir ku mirov dikarin tenê hema hema heya ku li ser televizyonê an li ser komputerê digerin. Vê zelal e ku pir caran pir caran di hişk, tired, pîr û şewitandin.
Ji bilî hevdîtin pir nêzîkî rûniştin, televizyonek gelekî din bibînin ku ji hêla hucrekî piçûk re di odeya tarî de xurt dike ku çavê berdewam dike.
Odeya tarî ji ber çavên çavê vekir ku ji bo bêtir ronahî bigire, lê ew nebe ku ew li ser vîdyek zêrîn balkêş bikin.
Bergirtinî
Çavkanî doktorên teknolojiyê hêsan pêşniyar dikin ku ji ber astengkirina çavên çavê. Heke hûn li ser sekreterê ji bo hejmara dirêjkirî ve diçin, hûn hûrdanê xwe ji nêzîkî dûr ve li ser damezirandinê veguherînin. Ji bo nimûne, ji kêmîve 20 mîlyon dûr dorpêve dike.
Çawa Tişta Çavdêriya Çavdêriya Çolê
Heke hûn di nîşanên televizyonê de an jî li cîhê xwe ya bihîstinê digerin, nîşanên çavên tedawiyê biceribînin, hûn çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku alîkariya xemgîniya xwe kêm bikin.
- Hişyariya çavên xweş bike
- Cilên germ germ bikin
- Bi şevê xweş bêdeng bimînin ku hûn çavên xwe di dema vegerandinê de bikin
- Li ser televizyonek mezin bigihînin ku ji hêla xerîbkirina çavê teng bike
- Hê ji bîr nekin ku çavên çavên xwe ji dakêşin dakêşin
Syndrome Dry Dry
Di bin çavê çavê de, çavên çavek hevpar ên ku encamên televizyonê an çavdêriya komputerê ye, çavdêriya çermê ye . Di vê rewşê de, kesek hêsirên kelî hene ku bixweberî û çavê xweş bike.
Hingê hêja hewce ne ku ji bo parastina tendurustiya pêşiya çavê û çavdêriya paqij e. Ji bo demên dirêj di dema demên dirêj de çavdêriyek digerin. Syndrome Dry eye drops drops quality by tearing.
Qanûnên din yên din
Ew xuya dike ku îro îro zarokên ku ji televizyonê temaşe dibin bêtir xwe iPads û smartphones. Divê dêûbav dê çavdêriya çiqas zarokên xwe li ser çavên xwe binihêrin ji çavên xwe?
Pir profesyonelên lênêrîna ku çavan, telefonan, û laptops bi nexweşî û tenduristiya çavê bêaqil in. Lêbelê, ev cîhaz dikarin dibe sedema çavan, çavkaniya televizyonê bibînin. Nîşan dikarin ji bo ku li ser dora we nêzîkî dorpêçê xwe li ser çavên xwe pir piçûktir bikin.
Bawer bikin ku zarokê te li ser çavên çavê dirêj a armê bin. Ew divê li asta çavên wî an li jêr wan hinekî li ser vîdyoyê bibînin. Amûrên dîjîtal a desthilatdariya wek smartphones divê di asta astê de bin.
Heke zarokek ku hûn di cîhana xwe de dijwar binçav dibe, ew dibe ku hewl hewldana tekstê li ser screenê. Pîvana teknolojiyê carinan dikare carinan bêtir hêsan bibînin. Her weha, ji bo alîkariya çavê astengkirina astengkirina astengiyê, zarokên xwe bidin teşwîq bike ku ji demên veguhestinê bigirin, çavên xwe ji balkêşiyê bide wan.
Peyvek Ji
Heke hûn dihêle ku tengahiyê ya çavê an jî çavê çavê xwe biceribînin, bisekin ji bo şêwirmendiya doktorê xwe bipirsin. Doktorê çavê te dê muayeneya berfireh tevî ku sedema sedemên bingehîn ên çavê tehlîm bike û rêbazên pêşkêşkirina wê kêm bikin.
> Çavkanî:
> EyeSmart, "Computer, Digital Devices and Eye Strain." Akademiya Amerîkî ya Ophthalmology, 1 Mar 2016.