Dibe ku em ê difikirin, dibe ku em nerazîbûna me ya MS-ê bandor nake.
Piraniya me dizanin ku gelek cûreyên cûda hene ku mirovên Mirov bi MS peyda dikin, tevlî Swank Diet , Bet Bet Bet û Protokola Wahls. Gelek neurologist dê bizanin ku tu xwarinê bi lêkolîna zanistî ya ku ji bo pêşveçûna nexweşî an astengiya nexweşî ya nexweşî ve nehatiye provandin.
Gelek ji me re bi sclerosos re gelek hêvî dike ku di rêya awayek taybetî de dixwînin dê pêşveçûnek nexweşî bêdeng bikin yan jî kêmtir nîşanên me li bayê bimînin.
Ez ê li ser min çi bikim, kîjan bingehîn xemgîniyek peyda dike ku bi xwarina bêkêşî, belaş-free û gluten-free ye, hema hema bi şekir an xwarina xwarinê. Lêbelê, ez ê qebûl dikim ku ez pir têr bixwe, bi tevahî ji zeytê zeytê, petrolê nerm û hin xwarinê xwarin. Ez caffeine-free ye, lê hin alkol vedixwe. Ez difikirim ew pir bi heman rengî Paleo Diet (eger cavemen şerab vedixwe). Ew xuya dike ku ji bo min dixebitin û ez ji ber ku ez ji wan re dixwînin tiştên ku hişyar bikim ku min çêtir dibe (xirabtir) an jî xirabtir dibe. Lê belê, tiştek ku min di dema dûr de xwar kir ku di pêşveçûna M MSyê de beşdarî me?
Ez kêfxweş bû ku civîna rûniştinê li MS-pêşxistina MS-ê di civîna zanistî de pêşkêş kir ku di civîna 2014'an de çalakiya RRS-ECTRIMS ya 2014-ê ya hevpeymaniya hevbeş bi "rîskên xwarinê ne girêdayî ye" herî lêkolîn li ser roja ku li ser bandora hin hûrgelên xwarinê (wek fat an salt) an tedawiyê ve hate serçav kirin.
Lêkolînên çavkaniyên ji hêla lêkolînên kohortên giran tên zanîn zanîn wekî I Study II û II ya Nurses Cohort, ji daneyên jinan ji 185,000 jinan re peyda dît. Bêgumanên xwarinê ji her çar salan ve ji aliyê lêkolînê ve hatibû diyarkirin. Lêkolîner bûn ku modela gelek materyalên cûda cuda bikin û jinên wan li ser bersiva wan li ser "hejmara" hesab bikin.
Di dema ku daneyên komê hatibûn, 480 jin nasnameyên MS-ê hatine naskirin.
Dema ku hejmara krîza xwarinê ya jinên ku MS-pêşxistin, ji wan re heqê wan kesên bi wan re nirxandin, ew dizanin ku rastî ti cudahî tune. Bi gotinên din, jinan ku xwarinê tendurustî heman derfetê bû ku bûyera pêşvebirina M MSyê ku kesên ku xerab in xwaribûn.
Bi balkêşî, lêkolînên berê berê dide ku obesityê ji bo mîsyona xetereke rîsk e, bi taybetî jinên jinan. Lêkolînek nîşan dide ku jinên ku di 18 salî de obese bûne hema hema xetereya pêşxistina MS-ê wekî kesên ku neçar bûne. Heta ku bêhtir dûr bû ku ew keçikên ciwan ên ku di navbera 7 û 10 salan de mûçik bûne rîska çar-gav bû ku ji bo jiyana xwe li MS-ê bi pêşxistin.
Rêzeya jêrîn: Heta dûr, ew tiştek tiştek ku em an kirin an xwar nekiriye nerazî ne ku ji me re MS. Lêbelê, di vê deverê de bêhtir lêkolînek hewce ye. Agahdariya hûrgelan eşkere ye, û lêkolînek bêtir plankirin ku tê bibînin ku mirovên ku MS dikare dikarin nîşanên nîşan û nexweşiya kêmbûna bi tedbîrek bi tengahiyê ve dibe. Em ê li wê yekê bimînin.