Gelo hin xwarina xwarina sclerosiyonê dibe sedema xwarin?
"Bet Bet Bet" e ku karê Ashton Embry, PhD, ku yekem di navbera 1996 û 1996-ê de di navbera MS û xwarinê de nivîsandine nivîsand. Ew niha û rêveberê lêkolînê ya DIRECT-MS, ku ji bo pêşkêşkirina pêşkêşkirina rêxistineke Kanada-Kanada ye agahdariya zanistî li ser rola faktoriyên nutriyê di MS û lêkolîna dora xwarin û MS.
Theory Behind The Best Bet Diet
Pêwîstina pişta Best Bet Diet bi ramanek rastîn ava kir ku dest pê dike ku MS nexweşek otommune ye.
Bi taybetî jî, ku hucreyên parastina me li ser meelîn meşîn, avahiyên dorpêçên dorpêçê yên li derdora mêjû û spî de êrîş dikin. Li gorî nivîskar û alîgirên Bet Bet Diet, pêvajoya xweseriya xweseriya xweseriya otommune di destpêkê de di destpêka pergala gastrointestinal de di destpêkê de di destpêkê de di destpêka mirovan de, gut germ bûye. û proteinê xwarinê neçar dibe ku di xwîna xwînê de bibin.
Sîstema parastinê ji van kelepên protein dişewitînin wekî êrîşkaran û antîbîdên xwe dike. Pirtûka berdewam dike ku proteinên xwarinên van xwarinên li myelînê (wekî "molecular mimicry" tê gotin) û antibodies têne bersiv kirin ku proteinên xwarinê dest pê dike ku li ser myelin êrîş bikin. Bê guman, ji bo vê yekê, ew hewce ne ku bibe astengkirina xwînê-mêjî, ku di hinek awayî de ji bo hucreyên parastinê yên ku di pergala nervous navendî de hilweşînin, bihevrek be.
Daxuyaniya The Bet Bet Bet Diet
Min pir mezin e û nehêle ez dikarim îdîa dikim ku Bet Bet Betet dê "cure" MS. Ev nayê şaş nakim, wekî ku ez hêrs im ku ji bo ji bo sclerosiyonê pir jêder e (ne tenê hûrgelek ne-derman heye). Di gelek cihan de min dît ku Bet Bet Betet pêşveçûnê pêşveçûn û derfetên kêmîn ên ji mirinê ji MS.
Di heman demê de wateya ku xizmên Mirovan bi MS-ê dikare xwe bi MS-ê Bet Bet Bet-ê piştî peyda dibe, wekî beşek genetîk heye ku ji bo pêşveçûna pirzimanî ya sclerojê zêde dibe (tevî ku ew hîn jî pir kêm e).
Basics of The Best Bet Diet
Du beşên sereke yên Bet Bet Bete hene. Pêşîn, derfetên "pirsgirêk" xwarin û duyemîn bipeyivin, vitamin, mineral, û herbal derman bikin. Pirsgirêka paşî li derveyî potansiyona "pirsgirêk" xwarina gengaz e ku ji her xwarinên bi xwarinên ji xwarinên ku ji wan re li hemberî myelîn ve têne vebirin, ji pergala parastina sîstemê vebirin. Ev in:
- Dairy : Hemî heywanên hemû heywanan nekin. Her cenazeyê, pişk, pîşesaz û her hilberên ku di wan de nebe, ji ber xwe biparêzin.
- Luten : Ji hemî genim, rî û barleyê nekin. Her tişt ji berhemên ku ji wan re dûr nekin.
- Legumes : Hemû xwarin û peşan dûr bikin. Herwiha bila pejirandin. Berhemên Soybeş û Soyî jî ne-nos.
- Refined Sugar : Ji ber berjewendiyên germî yên gelemperî jî jî ji ber ku ji bilî şîrînek din ên karûbaran, wekî honey, mêlîkê syrup û stevia jî ji avêtin ne.
- Eggs : Pêwîste vir e ku ji bo sînor bike, bêtir ji zirarê vexwarinê, hêja (heta ku hûn reaksiyonek alerjî ye).
- Pîroz : wekî ramana ku hêsan e. Heta ku hûn alerjîkî ne, hejmarek kurt têne destûr kirin.
Vitamin, mîneral û germên kişandin:
- Vitamin D3: "headliner" di Best Bet Diet vitamin D3 (cholecalciferol) de, ku di havîna 2000an de û rojê di havînê de û 4000 IU / roj di zivistanê de pêşniyaz e. ji bo 25 (OH) D tête kirin ku hûn diyar bikin ku çi di asta we de di rewşê de ye.
- Calcium: Di navbera 800 û 1,200 mg / rojê de pêşniyar kirin, û heta ku hûn li ser osteoporososiyê (pirsgirêkek bi MS-MS re) de fikar in.
- Magnesium: Divê di kelşiumê de: Divê rationên magnesium di navbera 2: 1 heta 1: 1. Ji ber vê yekê, eger hûn 1,000 mg kulcium bistînin, hûn di rojê de 500 û 1,000 mg ya magnesiumê bibin.
- Vîtamins, Oils, Minerals û Antîxidantên din: Embry pêşnîyar dike ku rûnê omega-3 rûn , vitamin A, vîtamînek B, û vitamin B12 , vitamin C, vîtamîn E, zinc, copper, selenium , manganese, gingko biloba, rêjeya zikê, Coenzyme Q10, acidophilus, lecithin û amino acids.
Piştgiriya Piştgiriya Bet Bet Bet
Di roja dawî de, lêkolînek fermî li ser Best Bet Diet hate belav kirin, lêbelê dadgeha klînîkî ya di destpêka 2006ê de Dr. Jonathan O'Riordan, li Scotlandê neurologist bû. Encam nehatiye weşandin.
Agahdarî Additional Information / Tips About The Best Bet Diet
T-Cells an B-Cellên (an du herdu)?: Di demên meylên Mirovan de li hemberî kîjan hucreyên parastinê yên li MS-ê li dijî êrîşên parastinê yên ku di MS-ê de li ser dorpêçek yekûnîk heye. Ji bo demeke dirêj, ev fikirîn ku "hucreyên dorpêç" T-hucrey bûne, ku antibodies nebe (antibodies têne B-cells) têne kirin, lê li ser xwe li ser êrîş bikin. Ev dê dê "debunk" têkildarî lek û MS peywendiya Best Bet Diet. Lêbelê, niha raporên dijber ên li ser rola antîdeolojî yên antîdeolojî û antîlên antî-myelin oligodendrocyte olî-myelîn lîstin. Hinek lêkolînên wan ev nîşanî ku di MS-ê de tête xuya kirin, hinekên din dibêjin ku ew ne rolek lîstin. Bêguman, hebûn ku li xebata din antibodies be, lê nehatiye dîtin.
TÊKEYA ELISA: Pêşgirên xwarinê şîret dikin ku mirov tedawiya xwîna xweya ELISA bi destnîşan kir ku di kîjan xwarinan de li seranserê "gaqilî," fikra ku ew sîstema parastina antîbîdên wê van xwarina nasnameyê hilberîn.
Ne bi xwe û çavdêriya Çavkanîya xwîna Xwîna Xwîn: Piştgirên Bet Bet Bete gelek adamant in ku ji bo pêşniyarên vîtamîn D tenê bi tevlîhevkirina kulcium û mejnesium bi hev re bên girtin. Herweha, asta krîpî ya kelcium divê li ser damezrandina çavdêriya (Bet beta herî baş di du-sê salan de di pêşîn û Nîsanê de testê pêşniyar dikin) ji bo ku ji bo hypercalcemia, kontrola gelemperî ya xwarinê di xwîna xwînê de pir girîng e.
Heke ku asta vitamin D pir zêde ne û hebe ne kulcumek bes nîne, ev dibe sedema kulciumê ji hestî (hiştina hestiyê hest) dibe û dibe sedema nîşanên wekhevî, tevliheviyê, bêhêzî, teng û zilaman. Gelek encama vê yekê encameke rîska zêdebûna osteoporosê ye. Pir pisporan dipejirînin ku asta 10000 IU / roj nebe ku pirsgirêkên ku dibe sedema pirsgirêk, lê ew e ku hûn dizanin ku hûn çi bikin û hûn diyar dikin ka çi qala çêtirîn asta xwe kontrol bikin.
Line Bottom
Ez hesib dikim ku xwarinê ji bo drav, halandina an jî pêşiya sclerosiyonê bigihîne yek ji xwarinê pêşniyar bikim. Ez ê vê dibêjim, her weha - ez hest dikim ku gelek ji me re bi sclerosos (û nexweşiyên xweya xweser ên din) dibe ku ji ber xwarinê "hestiyar", ji ber ku xwarina xwarinê di sîstemên me de sedem dike.
Ez werim ku xwarinek bêpere û xwarinê nehêle. Min fêm kir ku ji ber ku ez ji hêla Best Bet Diet ve bihîstin van xwarinan bi min re nekir.
Ez nizanim ku eger luten an jî mirinê bi pêşveçûna nexweşîbûna xwe bide me, lê ez dizanim ku gelek nîşanên min ên ku ez van xwarinên xwar dikim (mirinê tawanbarê herî xirab e). Ez ê bêjim ku tu carî bi ceribandina xwarina hin xwarinan û wan veguhestin ku qet bersiviya xwe biceribînin.
Ez li ser dagirtina bêhtir balkêş e û hest dikim ku ev mijarek girîng e ku hûn bi doktorê xwe re gotûbêj bikin, bi taybetî jî eger hûn difikirin ku dansên dixebitin ji navenda yarmetiya rojane pêşniyar dikin. Gelek me li ser cureyên cureyên dermanan hene ku ji hêla hinek van tedawiyan bandor dike. Bi gelemperî, bisekinin ku hûn tiştek ku hûn bi rêya gumanbarên dagirker ên dermankirinê bisekinin da ku hûn bibînin ka gelo hişyariyên ku dihêle ku ew bisekinin.
Çavkaniyên
Ponomarenko, N. et al. Otantibodies to myelin proteins of basic basic casteyze site-specific degradation of antigen. PNAS DOI: 10.1073 / pnas.0509849103 (2006).
Kuhle J et al. "Gelek Komeleya di navbera Antîbyelin û Pêşveçûnê de Bi Multiple Sclerosiyê." N Engl J Med. 2007; 356: 371-8.
Vieth R. "Vitamin D û kansera mîz-sempozyûm: xetereya vitamin D." Ann Epidemiol. 2009 Jul; 19 (7): 441-5.