Hişkêşiya hestikek hestikî ye . Hestek şikestiyek hêşîn e.
Dema ku gelek kesan bawer dikin ku fakêşkek "hûrgotikê," an jî hestek taybetî ya hestikî ye, ev rast e . Hestik û hestikeke tûj in heman tişt e! Ji bo doktorê xwe, ev peyvan dikarin bêne guhertin. Gava gelek celebên hûrgelan, an hestên şikestî hene, hene ku rêbazên din ên ku ji bo ku pirsgirêkek bêtir pirsgirêk re pirsgirêk bidin wan hene.
Di van peyvan de tê wateya ku avahiyeke hestî ya asteng hate asteng kirin. Ew navekî tedawî ye, lê belê di gelemperî, hestiyên baştirîn dema koçberî çêbikin. Ji ber vê yekê hingê tedawiya hestiya şiklê dibe ku hin hûrgelan hewce dike.
Ji bo dermanê ku çend pirsan pirsî tedawî ye ku "wergirtiyek e yan jî xerîb e?" Bersivkirina vê pirsê dikare dijwar be, ji ber ku di hişê xwe de bijîşk, ev gotinan ez heman tiştî.
Çima Hones Bersiv
Hest hestî dibe ku ji sedeya enerjiyê ku hest piştgirî ye ji hêza hestiyê mezintir e. Ev tê wateya ku ew enerjiyek mezin bû, hest hest, an jî hejmarê enerjiyê di dema demdirêj de demeke pir dirêj bû ku ji bo hestê berdewam bû. Hestiyên yek ji sê sedemên têne pêk têne .
- Pirrjimar Pirrjimar: Ev tê wateya ku hebûna kampê enerjiyê ji hêla hestiyê ve tête xurt dibe hêza hestiyê. Sedemên hevpar Ji bo van celebên berbiçav, dîlanên otomobîlê, û birînên werziş hene.
- Bêhtir Pirrjimar Pirrjimarte: Di van birîndaran de, herweha ku tengahiyên tundûtûjiyê tê gotin, encama yek hêza bi hest bi kar tîne, lê belê bi zorê re hest dikir ku ew bi dawî bibe. Heke hûn dikarin dikarin çend demên paşê û paşê pirtûkxaneyê bistînin, dawiyê wê dişibînin, ew dikare bi hestî bibe. Gelek rakêşiya zordarî pir caran di nav mirovan de wekî mîna dûr-dûr dûr û leşkerên leşkerî dibînin.
- Hêza Zehmet: Hêzên hestî ne ji ber ku enerjiya pir pir zordar e, lê ji ber ku hest hebûna we kêm. Ev cureyên berbiçav ên ku di pergala hestê de ku di rewşeka bingehîn de tête qelskirin, têne fikrkirin . Pîvanolojiya herî gelemperî ku hest hûr dibe osteoporosis an hestiyê hest e. Gelek sedemên rakêşiyên pathologîk hene, di tîmors, infeksiyonên û nexweşiyên hest ên din de hene.
Tenduristiya Broken Hones
Dema ku tehlûkê tête naskirin, divê dermankirinê rast be. Tenduristî li ser hin faktoran, tevlîheviya celeb, cihekî zehmet, û hewcedariyên kesk ên pêdivî ye. Tenduristên ku ji bo kesên ku ji bo xemgîniyê berdewam dike tê bikaranîn hene:
- Casting or Splinting: Hestiyên herî şikil wê bi parastinê û parastinê re qenc bibin. Riya herî çêtirîn ku parastin an nehêlebikin ku hestek şikestî dê dê li ser hest bû ku birîndar bû. Di gelek rewşan de dê pişk an pişkek ji bo parastina birîndariyê û ji ber vekişîna parastinê tê bikaranîn. Di hin rewşan de, hest divê pêşî veguherîne (prosedekek ku navê kêmkirina kêmkirina berbiçavkirinê) divê hestî di helwesta rast de ne. Di vê rewşê de, kesek bi tevlihevkirina hinek cûre anesthesiya tête dayîn û hest hingê ji aliyê doktorek ve hat veguhestin û paşê li gel cihekî an jî parçek pêk tê.
- Tenduristiya Surgical: Surgery pir caran caran dema ku hest nikare bêyî pêvajoyek zeralî li cihê rastîn pêk tê de tê bikaranîn. Bi gelemperî, hinek cûreyên implant dikarin bikar bînin ku hestî li ser helwesta rast. Ev implants dikarin plates û screws, kevirên kevir, an gav hene.
Hestiyên Zelal
Hest hest dikarin li rêjeyên cuda bikin , û carna carinan dikare dîsa jî dîsa veguhestin dîsa dîsa heger hestî nexweşî nexweşî. Ji ber vê yekê bersiva vê pirsê "çiqas dirêj hest dikirin?" dikare dijwar be. Rast e, ew girêdayî ye.
Healing a Bone girêdayî çend faktoran, hinek ji ku hûn dikarin kontrol bikin, û yên din ku encamek birîndar û laşê xwe.
Ger hûn bixwazin her tiştê ku hûn dikarin bi lez zûtirîn qenc bikin, divê hûn pêşniyarên tedbîra doktorê xwe li baldarî baldarî peyivin, rojhilata xwarinê tendurustî, û tedawî bi karanîna tutunê dûr bikin.
Peyvek Ji
Ez gelek caran nexweşên ecêb dibînin ku fêr bibin ku peyvên berbiçav û bêdeng pir caran bi hev re têne bikaranîn. Lêbelê, ev ne gengaz e ku tevahiya tevliheviyê heman e. Bi rastî, hejmareke hejmareke hûrgelên hûrgelan hene, û her yek dikare rewşên taybetî hene ku guhartina pêşnîyar kirin.
Ji ber vê yekê çima tedawiya we ya mayî ji kesek din cuda ye, heta ku ew heman hest e ku birîndar bû. Gava ku hûn bi hestek têkildariyek vekirî ye, hebin ku hûn planek dermankirinê ya ku ji bo ravekirin heye heye, da ku hûn dikarin ji zorê çêtirîn çêtirîn gengaz bibin.
Çavkaniyên
> Fonseca H, Moreira-Gonçalves D, Coriolano HJ, Duarte JA. "Kalîteya bone: diyarkirina hest û hûrgelê" Sport Med. 2014 Jan; 44 (1): 37-53.