Pêkêşiya qirêjê ecêb ji ber sedemên sereke yên seqetparêz e. Mizgîniyek e, ew bi temamî gengaz e ku êşê te diçin ser xwe. Ew ne garantî ye, bê guman e, da ku ew ji bo hemî hundir û derveyî cureyên cûrbûr, tirs û tedawiyê agahdar bikin.
Pirsgirêka Nîşanîna Têkilî û Tenduristiya Neck
Bi riya xemgîniyê û tedawiya wê bi serkeftî re ji bo doktorek herî erzan e ne.
Ji bo tiştek, çavkaniya pişka diyarkirî dikare dibe ku dijwar be. Her weha bi gelek testan û îmtîhanan re îro dixtorên doktor hene, cûda cûda di nav sedemên mimkunê de nexşandin. Lêbelê, zirarê gelek spî ne herdem bi gelekî tengahî-û hevdûyî ne wekhev e.
Ji ber ku êşê ditirsin, yek ji pêşangehên tedawiya tenduristiya we dihejîne. Ev yek bi rastî rast e ku gava êşê ji çend kesan trawma encam dide. Sedema sedemê ku hûn birîndariya we birîndar bûne ewqas girîng e, ew e ku alîkarî dike ku korda spî ji ber bêtir zirarê biparêzin. Birêvebirina bendava xirabî û astengiyên tedawî yên ku ji ber astengiya pêşîlêgirtinê (an jî ji ber ku xirabtir dibe ji ber ku xerabtir dibe) û tehdît û / an jî bêhêz.
Wusa ku êşa paşê, pişkek anatomîkî ya guriya giran herdem herdem nayê kirin. Ev rast e, wekî nimûne, dema ku hûn guherînên temenî yên di nav dîsên xwe yan hevalên xwe de domdar dikin. Di van rewşan de, endamên tîma tenduristiya we dikare hewce bike ku hûn bi şêweya xwe ya jiyanê veguhestina rêkêşiya kêşeyê biguherînin.
Wezareta we, pişka hêza mihrîcanê, cihên rûniştinê û rêyên ku hûn tengahiyê bersîva wan in, tiştên ku ew ê hewce dikin ku hûn bi navnîşana xwe re têkevin.
Causes and Types of Neck Pain
Pêkêşiya qezencê dibe sedema encama tengahiyê, trauma, û / yan ji rewşên ku pêşveçûna wextê, mîna stenozê spinal . Ev rewş gelek caran ji bo guhertinên dansêrîner ên di nav spî de ne jî ji ber zorê, birîndar an jî her du caran têne.
Li vir hinek sedemên an jî cûrên gûr ên giran in:
Stenbolê ya Cervical
Stenbolê li ser germên giran, germiya cervical tê gotin, dibe ku ji ber zehmetiya pişkiya pêdivî ye. Whiplash, pişkek neheq, zordariya psîkolojîk ku te dihêle hûn pişesaziya we, zerdên bêdeng ên xerab, û / an birînên werzişî yên berbiçav ji sedemên pişkiya germî yên cervical ve têne.
Nîşaneyên ku di vê nexweşiyê de neheqiya tehlikê girêdayî dibe, dikare dişibînin, êşîn, û / an zordestiyê di pîşesaziyê de ku di şeş hefteyan de bimîne. Doktor gelek caran spasmsê bi bi rexşikvanên reş, fermanên tedawî yên fizîkî, û pisporan vekin. Gelek kes jî bixweşî û dermanên din ên paşeroj veguherînin.
Peyvên Myofascial
Pêkêşiya Myofascial ku ji ji zehmên teng, tîrkêşî yên ku jî têkiliyek zordariyê nebe, dikare ji ber birînek xirab an ji ber zehfek zehf de jî pêşve bibin. Ew caran di forma pevçûnan de tête ku hûn di bin destên lingan de di mûşê de dijwar bin.
Dema ku zordar kirin (an jî bi hêsanî di hinek rewşan de digerin), xalên tenê yên tehsîlker ne, lê ew li herêmên din jî referand. Nîşeyên Trigger hene ku pisîkên referendalê li ser masûlkê li ser wan de û di cih de wan de ne.
Pêwîstiya Myofascial dikare bi tedawiya tedawî û herweha serbestiya myofascial tête kirin. Her du cureyên rêberê rêberî têne dayîn dayîn ku ji hêla dermanên derman û dermanên fîzîkî têne dayîn. Pirrjimar, hinek doktorên ku ji vê nexweşê reşikê ve girêdayî nexweşên wan re derfetên pevçûnan bidin.
Facet Hevbeş Hevbeş
Fermandariya hevdengê celebê cure gelekî gelemperî ya germê ye. Li kêleka spina te, li derheqa rûyên alîkarî alîkarî bike ku spine hevgirtin û ji hêla zorê ve zêde dibe-ê ku dibe sedema birîndar an biêşîn. Pêşveçûna gewrîteya spinalîzmê di cih de di nav hevalên xwe de hate dîtin. Ew jî li herêmê ku derê nîşanên whiplash-related bi awayekî din têne çêkirin.
Heke karê we hewce dike ku hûn gavê gurê xwe an paşê vekişîna xwe dirêj bikin, dibe ku hûn ji rîskek bilindtirîn tehlûkê bibin. Symptoms of symdrome facet joint joint in particular in the sides and / or middle of your neck and even in your legs, in a arm, and / or base at the skull.
Cûreyek cûreyên ji bo kêşeya hevbeş ya hevbeş heye, ji tedawiya fizîkî re, pişkotîk, rîtotomî (dermankirina birêvekek xirab a ku di binavê de di nav deveran de) de bêtir hilweşandin.
Whiplash
Whiplash bûyerek ku ew e ku hêza derveyî we dihêle ku derê zikê we dihêle û gavê gavê dibe ku bi lezek hîpflexiyonê bi zûtirîn veguhestin. (Hûn difikirin çi tiştek çi dike. , dema ku hîperflexion pir mûçeya pêşîn e. (Pêşniyara "hyper" ji bo hejmarek an jî li ser zêdeserê normal ye. Flexion û dirêjkirina pêşveçûnên pêşveçû û paş veguhestin bi navnîşa ku diçin çêdibe.)
Gava ku sedemên gelemperî ku whiplash qezenca otomobîlî ye, hestyarê pitikê jî wekî sedemek tê zanîn. Nîşaneyên whiplash di nav tehlûkê de, germ û germê pişkiyê de, û germbûna tehlûkê ya rêjîmê kêmtir.
Pêdengiya Discogenic
Pêkêşiya dîskujî ya cervical dibe ku gelekî gelemperî tehlûka hemî giran dibe. Ew li ser guherînên di guhertina avê an yek an zêdetir dîskên intervertebral de, ku dibe ku ji ber ku birîndar an germî ya germî-an an jî herdu jî pêk anîn.
Dema ku fibên derveyî yên dîskera intervertebral (navê fîbrûsê nermalî tê gotin), ew dikarin xemgîniyên dorpêç bikin. Ev gelek caran dibe ku êşê dîskujî dike. Wekî ku rewşek dînemîk, dêşê dîskujî dibe ku bi temenê ve, lê dibe ku bi xetera an guhertinên kîmyewî li ser hundirê dîskê, wekî wekî dîskek navxweyî tê zanîn nas kirin.
Nîşaneyên hevpar ên tehsiyonê dîsogenîk di dema ku diçin an serê xwe veşartî de di bin germê de. Pain dibe ku dema xirab di dema demên dirêj de bimîne, wek ku hûn diçin, dema xwendin, bixwînin, an li ser komputerê dixebite. Pêwîstiyê zordariyê û spasiyan jî hene. Pêwîstiya dîskujî dikare dikare germ an jî zelalên di bin arm û kin de binivîse.
Balkêşî, tevî, dîskek dîsk - yek ji sedemên dîskujî yên cervical-pir caran caran-nîşan nake! Tenduristî bi gelemperî tedawiya fîzîkî, pêkanîn û amadekariyê, perwerdekirin, û dermanên êşê hene. Încîlên spinalîzmê û, bêtir kêmtir, surgîsyon jî dikare were dayîn.
Radiculopathyiya devkî
Dema ku pergala spinalê (bi gelemperî bi awayekî aborî ve) veguherîna radîkopopathy dibe, dibe ku zextê li ser zextê an jî nerastê xemgîn dike. Gelek nervên komên nerves hene ku ji korika spî vekişîne û bi rêya hûrsên li ser aliyan têne naskirin. Bi tevahî 31 pisîkên spinal nerve root hene.
Bi gelemperî, zilamên ku sedema sedemên radîkopathyayê têne avêtin an dîsk, hest spêdan, û / an gewrîtis an cysts têne kirin. Sedemên herî gelemperî yên tîrêjên tîrêjik ên tîrêj ên tîrêj hene di nav dîsên dîsên dîsan û guhartinên herniated de hene.
Nîşaneyên lîberocopathyiya cervical, dihêle, qelsî, û / an hişmendiyên elektronîk ên wek pin û pêdawî, şaş û şewitandin ku yek dest biçin. Hûn dikarin jî qelsî û / an nebaweriyê di yek destek de bibin. Ji bo ku fêrbûna çermê radiulopopyayê tête fêrkirin, xwendin Çêdibe binivîse Bixwîne Radiculopathy.
Spondylos
Navê spondylos e ku navê guhertinên dînerantî di nav spî de (germ) de ye. Riya hêsan e ku van celebên guhertinên dermankirinê yên fêm dikin ew e ku ji wan re wekhev wek cilên nermalayî difikirin û bi encamên tirs bike.
Di encamên sereke de kêmbûna draviya xwe ya dîsk, sêvkirina hestî, ku di plana vertebral de (pêşî ji sedî 90 ji sedemên pinchedî di nav tîrêjê de bêhêz kirin) û hûrên din ên hestî, û di guherînên hestên spî de guhertin.
Ew tenê sirûştî ye Hinek van cûda guhertinên ku em di temenê de, lê heke hûn gelek hene, ev dibe ku pirsgirêkek ku hûn tedawî bigerin. Nîşan dikarin di bin dest û çekên xwe de, zehf, qelsî, û / an bêhêz, qelsî, an hestên elektronîk hene. Di heman demê de, rêjeya we ya mimkûn dikare sînor bibe û / yan jî dibe ku dibe ku dibe ku serê xwe.
FERAX
Dema ku ew tengahiyên spî tê, DISH tiştek ku hûn di kûçikê de nexweşî ne. Lê belê ew çi ji bo wateya akronymî tête rast e, devê devkî ye: Hifotostos Skeletal Skeletal Diffuse.
Baskî, DISH pir hişk û lênêrîn e ku di nav spî de digerin. Zehmetbûn ji ber pêvajoyek hesabkirina ku bandorên wan bandor dike. Hinek kesên ku DISH nîşan nîşan nabin û hinekan wê ne. Ev nîşanan dikarin tevliheviyê bibin, rêjeya mobîl / mobilîzmê, û êşê kêm bikin. Li gel germê, DISH dikare paşê û paşê veguherîne.
Spyellylotic Myelopathyê ya cervical
Dema ku guherînên spinal degenerate bandor dike, û paşê paşê, kanalek spî dibe. Li navenda bora spinalê, navenda spî ya sereke ye ku ew ji binê xwe ya germê bi binê paşê ya paşê ve diçe.
Canal spinal malên spînalek spî - pir beşek mezin û hêzdar ya pergala nervousê. Dema ku guhertinên dînerîk di nav hestê de dest bi veguhestina pirtûxê ve têxe, kordîna spinal dikare bibe birîndar an asteng kirin. Ev dikare pirsgirêkek radîkalopathytir dibe ku dibe ku tenê bandorên spinal spinal bandor û nehêleya te ya spî.
Nîşaneyên spondylotic myelopathy dikare celebên tiştên normal ên ku bi pirsgirêkên spinalîzmê, wekî pişk û kêmbûnê kêm dibin. Lê belê, her weha, hûn dikarin ji hêla rêwîtiyên sîstematîk ên bêhtir tecrûbeyên berbiçav, rêwîtiyên dijwar ên hevrêziya xwe, dijwariya xwe, ankestiya xwe, paqijkirina cinsî, û bêtir jî.
Çi Ku Derbarê Derheqa Xwe Nerm
Wekî ku hûn dikarin bibînin, tehlika giran dibe sedema cûrbecûr. Heke hûn di qezencê de, an jî nehêleya trauma travma xwe ya dermanê we, divê hûn dixtorê xwe de nêzîk bijîşkê bibînin.
Heke kişandina we nefikir e / an jî di hêdî de zûtirîn, hukumeta gûre ye ku eger pirtir ji heft roj bêtir bimîne, hûn ê şevê bimînin, û / an we an kansera we heye.
Çavkaniyên
Aarabi B, Walters BC, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Theodore N, Hadley MN. Sîstema tehlîlkirina tîrêjê ya cervical dermanê subaxial. Di: Guherînên ji bo birêvekirina birêkûpêk a ziravî ya germî û cenazeyên spî. Neurosurgery. 2013 Mar. http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Epidemiology, Diagnostî, û Tenduristiya Neck. Productions Mayo Clinic. Feb. 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/bext
Issac, Z, MD, Dec, K., Agahdariya Nexweş: Nerazîbûnê (Beyond The Basics) TopToDate Feb 2016. Http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics