Heke ku hûn çuçek pêdivî ye, heta ku zarokek pir ciwan, hûn di xetereya pêşveçûna şengalan de wek zilame-heta ku di 50s, 60s, an jî dûrtirîn in. Ji ber ku vakslêdana ku hemçek û şikilan dibe sedema pêdivî ye, varicella zoster, paşê veguhastina destpêkê ya laş nabe. Di şûna wê de, ew pergala nervousê vedigire, ku ew ji deh salan veguherîne bête şewitandin.
Dema ku pergala parastina bedena xwezayî bi zewacî kêm dike an jî ji ber ber nexweşiya an dermankirinê ve kêm dibe, varicella dikare fêr bibe ku dîsa dîsa çalak bike.
Infeksiyona varicella pir caran bi hûrgelan e: Pir zarokên ku diçin bi chickenpoxê re di hefteya hefteyê de bi tehlûkê, tengahiya giştiyê, û pişkek ku ew bi tûjên omelekî û kalamine laşî re ruh bibin nexweş be. Ev nîşanên mezin di mezinan de.
Duyemîn zirav-ê ya varicîk ku sedema şikalan dibe ku ezmûnek cuda ye. Nîşaneyên şengalê di nav devera herêmî de nexweşî û nehêlekî ku ji bo du heta çar hefteyan an jî dirêj dibe. Piştî ku xwarinê vedixwe, hebe ku gelek pisporên teng-deman ên ku ji ber ku ji vîrûsê rûyê xwe bandor dike ku rewşa neuralgiya (PHN) bi çerm an jî mîkrofên dermanên mayî yên mayî yên mayî yên wekî postherpetic vekirî.
Ji ber vê yekê hûn pir girîng e ku hûn dikarin ji bo pêşniyarên şewitandinê, ji hêla vexwarinê ve ji vakslêdanê ve di vîna yekemîn de vakslêdana vakslêdanên ku bi tedbîrên xwe re bisekinin ku ji bo baweriya vîrûsê viya bibe çalak be.
Kuştina Chickenpox
Di vakslêdana vakslêdanê de beşek vakslêdanê ya vakslêdanê ya yekser e.
Navendên Pevçûn û Pevçûnê (CDC) ji bo pêşnîyar dike ku zarok di yekem 12 heta 15 mehên duyemîn de û di navbera 4 û 6 salan de duyemîn duyemîn dibînin. Kesên ciwanan û mezinan jî ne jî pêşniyar kirin ku du dosên vakslêdana varicella, çar heta şeş hefteyên cuda hene.
Girîng e ku hûn bîr bipejirînin ku heger hûn nexweşî û vakslêdanê ne, divê hûn ji kesê ku şikilî veşartî bikişînin: Hûn ne rîskên ku hûn nikarin têkiliyek bi têkiliyê bi belavkirinê belav nakin, lê hûn dikarin bi qeşikê xistin.
Ya bîr bînin, vîrûsê ku dibe sedema dibe ku ji bo bedenê ve dikeve çêbikin, bi vî awayî ku hûn di xetereyê de hûn bi xetereya şengalên xwe bigirin. Ji ber vê yekê ji bo zarokan veşartin ji ber vê yekê ew dikarin "bi vî awayî" bi vakslêdanê heye ku ew bi vakslêdanê heye, ew ramanek rîsk e. "Ji ber ku hinek dêûbav têne zanîn ku bi navê" partiyên çûkê, "ev yek ramanek xeter e ye: Vakslêdanê li çepê ewle bi ewle ye û û bi ewlehî ji bêhtir ewlehiyê ye.
Vakslêdanê
Ji bo şixulan du du vakslêdan in. Yek, navê Zostavax (zûtirîn vakslêdanê zoster e), di sala 2006ê de rêveberiya Xwîneya Xurekaniya Xurekaniya Xurekaniya Xurekaniya Xurekaniya Xurekaniya Xurekan û Xezanê (DDA) hate lidarxistin. Di sala 2017 de Shingrix (Şixtorê dermanê vakslêdanê), Şingrixê din.
Hemî vakslêdan jî li hemberî PHN biparêze û bi gelemperî ji hêla sîgorteyê an nexweşiyê ve girêdayî ye. Lê belê, ji bo çend sedemên sedemên Şingrix ji aliyê CDC re wekî zostavax ji bo piraniya mirovan re tê nîşandan. Va ye ku çawa du vakslêdanên hev re didin:
- Tîpa vakslêdanan. Zostavax vîrûsek zehfkirî ye, ew tê wateya ku guhertoya qehweşîn a varicella zindî ye ku pergala parastina parastina antibodies li dijî virus. Shingrix, ji aliyê din ve tk.
- Hejmara doses Zostavax vakslêdanê yek-ê ye; Şingrix di du doses de, du du şeş mehên cuda hene.
- Bandor. CDC dibêje ku Zostavax ji sedî 51% rîskên kêm dibe kêm dibe û rîska PHN ji sedî 67% kêm dike. Shingrix, ji aliyê din ve, bêtir parastinê pêşkêş dike: Du doses ji sedî dermanan û PHN ê ji sedî 90 sedî bandor e. Çi tiştek e, ji bo kêmî çar salan piştî Şingrix digire, parastina herdu mercan 85% ji jor.
- Ji bo vakslêdana pêşniyazkirina pêşniyarê Zostavax ji aliyê CDC ve ji bo kesên 60 kes û mezintir tête pêşniyar kirin, lê ajansa ji bo mirovên 50 û 59 ji mirovan re pêşnîyar nakin. Ji ber ku vakslêdanê tenê nêzîkî pênc salan ji bo parastina ewlehiyê dide, ji ber ku 60 sal berê ve dikare kes dikare Ji ber rîska dirêjtirîn parastin dema ku xetereya şengalê herî bilind e. Shingrix, li aliyekî din, li hemberî 50 salî di destpêka şengal û PHN de parastina parastinê bes.
- Bandorên bandor Hemî vakslêdanên vakslêdanên ewle ewle ne û herdu bandorên heman rengî hene-bi taybetî, redbûn, xemgîn, şewitandinê, an çermê gavê li ku derê hatibû dayîn. Hin kes dikarin her tedawiya pişk, sernavê, bêhêzî, şewitandin, feverek nizane, an piştî paşê vakslêdana wergirtina germê xemgîn bikin. Her du rîskek pir kêm e ku reaksiyonek alerjî ya dijwar dibe, ku dê nîşanên hîva, germê gû, germiyê zehmetiyê, zehmetiya dil, hestiyar û qelsiya ku bi baldarî doktorê hewceyê hewce dike.
Tiştek Bi Têkilî
Vê belaş hene ku vakslêdana varicîk carinan carinan carinan di bersivê an jî hinek hestiyarên hestyarî de dîsa dîsa ve tête. Dema ku hûn hindik hene, hûn dikarin ji bo pêşiya pêşengiya neyînî ya neyînî ya neyînî ya neyînî ya nerazîkirî ne, wek ku winda an kar an nexweşî ya giran hez dikir, ji bo stratejiya giştî û xemgîniyê ji bo parastina gelemperî hene.
Bêguman kesên îdareyên jiyanê yên gelemperî hene ku dikarin alîkariya we bi fîzîkî û hişmendî her du aliyan bihêz bikin. Di nav xwarinê de dewlemend-dewlemend a vekirî hene; tevahî tevgera tevgera ku di tevahiya rojê de ye; û xewna xweş be. Heke ku hûn nexwarin, kişandina rûniştinê dê piranîya tendurustiya xwe ya tevlihev bike. Heke rast e ku hûn nexwarî vexwarinê ye.
Ya herî girîng ji bo parastina virusê varicella ve girêdayî ye. Gelek awayên provîn hene ku vê yekê bikin, ku tê wateya ku gelek bijartiyên wê hene ku hûn hewldanên ku hûn stratejiyên ku ji bo we re qezenca herî mezin be pêşkêş dikin. Yoga, meditation, hobek an çalakiyek din ku hûn tedawî dibînin tenê hinek hinek îmkanan in.
Tai Chi dikare bi taybetî bi alîkarî be. Şahidiya destpêkê ye ku ev forma dilsoz, ku wekî artêş li Çînê dest bi dest pê kir, dibe ku karûbarên tenduristî û tendurustî li mezinên mezin ên ku ji bo şengalan re baştir bikin. Di lêkolîna 2003 de, nimûne, 36 mêr û jinên 60 salî û sê mehan di hefteya 15 hefteyan de her hefteyên 45-ê Tai Chi Chi. Di dawiya vê demê de, ew di ewlehiyê de ji bo vîrûsê zosterê varicella bû. Koma koma kontrola ku Tai Chi ne kiribû ku di ewlehiya VZVê de bumpir tune.
Çavkaniyên
Navendên Pevçûn û Pevçûnê ya Navnetewî (CDC). "Vakslêdana Chickenpox: Her kesê Divê Divê Divê." Nov 22, 2016.
CDC "Divê her kesê ku di derbarê Zostavaxê de bizanin." Jan 25, 2018.
CDC "Ma her kesê ku di bizanin Der barê Vakslêdana Şingles (Şingrix), 28ê çileya paşîn, 2018.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Pirsgirêkên Tevgeriya Behind Behavioral, Tai Chi Chih, Li ser Parastina Mezin-Virus-Virus-Virus-Virus-Virtual û Karên Xizmet li Varicella-Zoster. Psychosom Med. 65.5 (2003): 824-830.