Acupuncture kevneşopiya çînî ya kevneşopî (TCM) ye ku ji hezaran sal berê ve hatiye çêkirin. Ew bingeha bingehîn e ku astengiyek an astengî di pêçûna enerjiyê, an "qi" de, dibe sedema pirsgirêkên tendurustiyê. Acupuncturîstan hewceyên ku bi tevahî bedena taybetî-qi qonaxa qiîdkirina enerjiya bedenê bisekinin, heqê xweş bikin û pêşveçûna bîhnfirehkirina pêdiviyên hesên piçûk-ê-xistin.
Li gorî teoriya TCM, li ser laşa 1000 acupuncture hene, her kes li ser kanala enerjiya enerjiyê, an " meridian ." Her meridian bi sîstema organê ve girêdayî ye.
Çawa Aktunkturên Kar çawa dike
Lêkolînerên wan nizanin ka çiqas acupuncture çawa dixebitîne, lê gelek tîror hene hene, wekî acupuncture serbixwebûna endorphinsê, kozê we ya sirûştî ya xwezayî ya xwezayî ya xwezayî.
Acupuncture jî tê gotin ku sîstema xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweser (autonomîk) bandor dike.
Çima Gelo Akupunkturê Bikin?
Acupuncture tête gotin ku di navnîşan de çend cûreyên tendurustiyê yên ku di navnîşan de tê de karbidest be:
- Birîna mofirkan
- Êşa xwînê (yên wekî sernav, paşê paşê paşê, tehlûkê)
- Hişleqî
- Bêxewî
- Mîreyên
- Gewrîdanî
- Sciatica
- Kêşeya Sinus
- Astengî û xemgîniyê
- Tinnitus
- Windakirinê
Hin kes acupunctur bikar bînin ku ji bo hilberîna zêrîn. Ew jî ji bo vexwarinên din ve tê bikaranîn û wekî wek beşek dermankirina ji bo zêdebûna din.
Akupunkturek , ku wekî acupunkturê tê zanîn tê bikaranîn, ji bo pêşveçûna çerm çêtirîn.
Xwendekaran: Hûn dikarin Akupunkture alîkarî bikin?
Li vir hinek lêkolînan li ser feydên akupunkturê xuya ye:
Low Back Pain
Di lêkolîna ystematic 2013 a 2013'an de dît ku acupunkturek ji bo dermankirinê bêyî nexweşî ya zengî ya nezagonî ne hêsan bû.
Tension Headache
A 2016 repirsîn ((dozên 12 lêpirsîn û tevlî beşdarî 2349) dide zanîn ku acupuncture (beşdarî herî kêm şeş beşan) dibe ku mirov bi kesên ku bi tengahiyên tengasiyê re alîkar bikin.
Mîreyên
A 2006 lêkolîna 22-testan (tevlîbûna 4985 beşdarî) dîtin ku acupunkturek ji bo dermankirina koçberan kêm dike ku hûrgelên episodes kêm dibe û bi kêmtir bandor dibe ku wekî dermankirinê ji bo dravkirina demjimêrên koçberiyê kêm bike.
Knee Pain
Analiyek lêkolînek lêkolînên pêşî yên çapkirî ya ku ev yek dîtiye ku acupunktur di kar de kurt û demek dirêj di nav mirovan de bi êşa osteoarthritis, lê ew tenê bi tenê demek tengahiyê (ji 13 hefteyan) riya tengahiyê pêşkêş dikin.
Çawa Tenduristiya Akupunkturiya Tiştek Çawa ye
Berî serdana rûniştina destpêkê, hûn ê ji bo dîrokek tendurustiyê tije bikin. Akupunkturîst serdana we dest bi xemgîniyên tendurustiyê, xwarin, xewn, asta zext, û giyayên jiyanê yên din bipirsin. Hûn dikarin li ser hestên xwe, germ, xwarinên xwarinên xwarin û nexwî, û bersivên li ser germ û sezaran werin pirsîn.
Di dema serdana we, acupuncturîst dê baldarî xwe hişyar bikî, balyozê deng, deng, û rengê zikmakî. Ew ê li ser her tiştî li sê xalên xwe veşartin, nehêle hêza, kalîteyê û lîtaliyê. Di dermanê çînî de, ziman û diranan têne hesibandin ku tenduristiya sîstemên pergalê û merîdîmanên xwe nîşan bide.
Bi gelemperî, an acupuncture ji her tedawî bi şeş 15 cûrên piçûk bikar bînin (hejmara nivînên nerazîbûna tedawî ne). Dibe ku hûn hewcekî piçûk hêşîn bikin wekî ku pêdivî ye. Gelek caran ji bo 10 heta 20 deqîqeyan diçin.
Akupuncturîst dikare ji hêla bandorên nû ve girêdayî ye. Heke hûn di dema tedawiyê de, tengahiyê, an tengahiyê bikişînin, hûn divê hûn yekser acupuncturîst agahdar bikin.
Akupunkturîst dikare di dema rûniştina we de jî teknolojiyên din jî bikar bînin:
- Moxibustion . Her weha wekî "moxa", moxibustion bi karanîna sîteyên kûçikan (ji xwê vekirî ji avêtin çêkirî) hene ku li nêzîkî hewceyên acupuncture yên nêzîkî germê û germên akupunkturê digire.
- Cupping . Pencên Glassê ji çermê re têne bikaranîn da ku ew bandorek bandorek heye. Di prensîfa TCM de, kulpek tê bikaranîn ku ji bo stagnasyonê qi û xwînê veguhestin.
- Herbs. Çekên Çîn dikarin di bin formên diranan, pîlan û capsule de bêne dayîn.
- Electroacupuncture. Amûrek elektrîkê bi du zewaca çar acupuncture ve girêdayî ye, da ku destûra elektronîk ya ku di dema dermankirinê de hilber dike.
- Akademîk. Said ku bêyî bikaranîna pêdiviyên pergalên acupuncture bike.
Yek acupuncture, wekî wekî acupuncturê tê zanîn tê, carî di dema xeraîdiyê de ji bo winda, kişandina cixaran, rîsk û xemgîniyê tê bikaranîn.
Tevî ku dirêjahiya rûniştina akupunktur dikare çend çend deqeyan di nav saetekê de cûda dibe, hejmara dirêjkirina tedawiya giştî 20 heta 30 deqe ye. Serdana destpêkê dikare ji 60 deqîqeyan re bigirin.
Piştî dermankirinê, hinek kes bi xweşfxweş dibin (an jî hêrs jî), lê hinekên enerjiyê bifikirin. Heke hûn nîşanên nemusî yên serbixwe dikin, divê hûn bijîşkek xwe bistînin.
Pirsên Side Side of Acupuncture
Wekî ku tedbîrên acupunkturê, acupunktur dibe ku hin xeteran, lê lêgerîna bandorên xirab ên xirab e ku dema lîsansek û lênêrîna perwerdekaran tê bikaranîn bi karûbarên pirtûka bikaranîna bikaranîn.
Pirsgirêkên pêşniyarên pêkanîn dikare dikarin nausea, zelal, hişyarî, û xemgîniyê, xwînê ya piçûk, an jî li ser hewlên mirinê hene.
Pêdivî ye ku acupunkturê birêvebirî dikare dibe sedema bandorên xirab ên ciddî, wekî nerast, nerve û xwîna xwîna xwînê, bişkojk û rûnê paqij kirin. Li seranserê germên berbelavê dikarin ji ber dirûşmên hilweşînin. Kesên ku bi rengek anatomîkî, wekî ku ji bo pêşniyariya navxweyî (hêşek di ziravê de) têne xetereyê rîsk an dil (pericardium) paqij e.
Piştî hin tedawiya çepên çepê hene ku hin rapor hene. Raportek di raporta Bulletin ya Rêxistina tenduristiyê ya Navnetewî de li ser xwendekarên zimên ên li ser çepêkên acupuncture-related têkildar kirin.
Acupuncture ji bo mirovên taybet ên tendurustî ne ji bo rast nabe. Rîskiya xwînê yan jî zêdebûna zêdebûna heger ku hûn nexweşiyek xwînê derman kirin an jî xwîna xwînê, wek warfarin (Coumadin).
Acupuncture divê di cîhê lênerîna standard de neyê bikaranîn. Ji bisekin an derengkirina lênerîna standard dikare encamên giran hene.
The Takeaway
Ger hûn pirsgirêkên rêbaz ên kevneşopî yên pirsgirêkên kevneşopî yên tendurustî yên dijwar nebe, acupuncture dibe ku hewl bidin. Tenê bisekinin ku bi doktorê xwe re pêşî kontrol bikin ku ji bo ku hûn ji bo we re bisekinin ka çi bikin.
> Çavkaniyên
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Dadgehkirina bîhnfirehkirî ya akupunkture, yekemek akupunktûr, û lênêrîna herdem ji bo tehlûk kêmtir paş veguhestin. Arch Intern Med. 2009ê 11 Gulan (169) 9 (858-66).
> Lam M, Galvin R, Curry P. Effectiveness of acupuncture for the pain of low-ending low-endegration: a review and meta-analysis systematic. Spine (Phila Pa 1976). 2013 Nov 15; 38 (24): 2124-38.
Li Lin X, Huang K, Zhu G, Huang Z, Qin A, Fan S. Pirsgirêkên Acupuncture Li Ser Pêdengiya Dermanê Çînê ya Osteoarthritis: A Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am. 2016 Sep 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Auupuncture ji bo pêşîlêgirtina mizîkaya episodîk. Revenue Database Syst Rev. 2016 Jun 28; (6): CD001218.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.