Di bin rewşên normal de, glands di nava nose û gûçê de mûkulê hilberînin da ku ji membranên xwe veşartin û vegirtina dorpêç bikin. Drip-postal nas dibe dema ku hûn nexşeyên we yên mîkrobê yên ku di pişt gûyê we de diçin.
Hûn dikarin xemgîniya xwe bifikirin û dibe ku hûn ji ber xwarinê, bi taybetî jî gava ku hûn davêjin. An jî hûn di paşê gûyê te de xemgîniyek, xemgîn, an hestiyariyê biceribînin. Heke maqusê gûza te diêşîne, hûn dikarin dengek dengek an gûlekî berbiçav bibin .
Serê Malan ji bo Drip-Post-Nasel
Drip-postal ji gelek sedemên mimkun hene, wekî wekî sar, hevgirtina sinus, an alerjî. Ger hûn nîşanên hûrgelan digerin, bi lênerîna lênerîna tenduristiyê re biaxivin ku sedema sedem û çareserkirina nîqaş bikin.
Tevî ku hin hewldanên alîkarî ku hûn di malê deynkirina nasnameya xwe kêm bikin, girîng e ku ji bo lêkolînê ji bo tedbîrek ji bo şikandina post-nasal heye.
1) Ziravên Paqij bikin
Gelek mucus dibe ku bêhtir bêaqil e û pêhnê xwe bistîne. Têkilî wê dikare dikare ji bo astengiyên kêm bikin, rîska we ji ber rîska sinus an guhên guhê kêm bike. Mînakek hêsantir ku mucusê we ya piçûk e ku her rojê her rojek tedbîrekî vexwarin e.
2) Ginger Tea
Her çiqas zilamek ji bo bandorên wê li ser nasnameya paş-nasal nehatiye lêkolîn kirin, rîska spî tê bikaranîn ku ji bo alîkariya gengaziyê bigire. Bi germbûna mîkrok dikare gûyê an gûzî an qîrînek xemgîn dibe. Der barê germê çayê bibînin.
3) Bikaranîna An Humidifier or Vaporizer
Bikaranîna mîkrofîlator dikare bikaribin alîkariya asta mîzê di ezmanî de bilind bikin.
4) Saline Nasal Mist
Di rojekê de salek salek şaşê mûzal dibe ku dibe ku mucus kişand.
5) Bi Avê Avê Bihêz
Bi zirarê bi avê germê germ dikare dibe ku ji bo piştê gûra mîkroşê vekin û piştê gûyê berbelav bike. Ji kerema xwe ya tîştûnê a xwê bi 8 fl oz digerin. avê lukewarm.
6) Ava Niştimanî
Di hin hinek rewşan de, avdêriya nexal (pêvajoyek ku pisporê avê bi avê vekirî-avê vekirî tê bikaranîn eşkere dike ku ji pirtûka nasnameyê vekin) dibe ku di nav mirovên bi sinusitis de derheqê paş-nasal kêm bikin.
Çi tiştên ku Drip-Post-Nasname dibe?
Drip-postal-nrip dikare ji hêla çend rewşan an pirsgirêkên tenduristiyê ve dibe sedema wan:
- Alerjî
- Enfeksiyonên bacterial
- Helmewt
- Gastroesophageal reflux (GERD)
- Birîndarê
- Sinusitis
- Bikaranîna nasnameyên nasal
- Infeksiyonên Viral ên ku sar dibin
Şert dikare ji hin xwarina xwarin an jî spî, ducaniyên hormonal, guhertinên hin hûrgelan (wek dermankirina kontrolkirina zehf û xwîna xwînê ya xwînê), zelaliya avê ya hundir an jî nehmûnî, (wek wekî septemek nehêl an neqeydkirî ya nexagonê jî dibe. ).
Nîşaneyên Niştimanî ya Nav-Nîşan çi ne?
Bi hevpeymaniya mîkroj ji ji paşê ve veguhastin û gûyê te veşartin, dibe ku dîktêra paş-nasal re dibe ku bi nîşanên jêrîn re girêdayî ye:
- Bendava ku şev dibe şevê an jî dema ku çêdike
- Gevî êş
- Êşa êşê
- Peyva Sinus di rûyê xwe de ye
- Di nav gûçê de şîn an tissilên din
Line Bottom
Pêdivîkirinên Xanî dikarin alîkarî ji hin nîşanên nerazîbûna paşdema paş-nasal re alîkariyê bidin. Gava ku hûn dermanên hûrgelan tecrûbir dikin, carinan nermalavê carinan hûrgilî ye, hûn bisekinin ku dixtorê bingehîn de diyar bikin bi doktorê xwe re biaxivin.
> Çavkaniyên
Forer M, Ananda S. Rêveberiya nermalava postnasal. Aust Fam Bijîşk. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Sêwasiya nasnameya saline: Roja wê wekî tedawiyek nêzîk. Can Fam Fam Fam. 2003 49: 168-73.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.