Bersiv û Rêveberiyê
A poti neti qonaxek ceramîk e ku ji bo amûra nasînkirina naskirina avê ye. Tenduristiya xweseriya xweseriyê bi gelemperî bi karanîna alerjî , dermanên postnasal , şermên sinus , avê, nexwarinê nasîn jî tê bikaranîn ku bi avê avê bikar tînin ku ji bo pirtûka nasnameyan vekin. Dema ku ava kirina nemal dixebitin, bara neti wek pişka avê ya avê dixebite.
Bi şewitandinek an teapot an "lîma genenî," pîvanê neti pir dirêj di ayurveda (dermanên kevneşopî yên Hindistanê û Asya Başûr) de tê bikaranîn. Di salên dawî de, karûbarên netewî yên neteweyî di welatên Rojavayî de destnîşan kir.
How to use a Neti Pot
Îro, di kîtên avê yên nasal de gelek li firotanê hene. Lêbelê, hûn dikarin ava xwe avê xweş bikin. Heke hûn nehêlekî neti ne, hûn dikarin avakirina avê ya bi syringk a nasal rehêl bikin.
Pêwîstek ji bo drava nexalikê bi karanîna neti an jî şiralek berbi nasal.
Kişandin:
- 1/2 Tûtûn nehûle-neodî (nimûne, kosher, canning, kişandin, an avê deryayê)
- 8 Avon an odeya germê avrêk an veşartî
- 1/2 teşonê ya sodê
Derhênanan:
1. Parçeyên mûzîkê li hevrêzek paqij bike.
Li ser rûnê rûniştinê bistînin. Heke potatîkê ya neti bikar bînin, bi serê xwe veşartî bikin û paqijkirina nostalaya we bibînin. Tewra neti paqij bike da ku avê ji nostaliyek din veşêre.
Heke sîleyek avêtî bikar bînin, serê serê te binê û syringe di nav nostril de cih bikin. Bi vî awayî xweşikek dilovan bide da ku avê nostaliyek din derdikevin.
Vê pêvajoyê berdewam bikin Heta ku hûn dora nîvê avê avê bikar tînin.
3. Ji bo nostaliyek din dubare bikin.
4. Bi avê avêtin.
Xwendekarên Neti Pot
Dîrok, çend lêkolînên li ser gavên tenduristiyê yên bikaranîna netewek neti dît.
Lêbelê, çend lêkolînên pêşniyar dikin ku dravê nasal, bi gelemperî dikare bi mercên tenduristî re alîkariya alîkariyê bikin.
Ji bo nimûne, di raporta 2003 an de di zanistê de, zanistên ku di bin dermanan de, "dermankirinê ya sîvîl e ku ji nîşanên sinus û şertên nasnameyê rizgar dike, dihêle ku çavkaniyên dermanê kêm dibe, û dikare alîkariya antibiotic kêmtir bikin berxwedan."
Li vir li ser lêgerînên sereke yên ji lêgerînê yên li ser avakirina avê ve ye:
1) Rhinosinusitis
Ji bo raporta 2007-a-Dîteya Dîtaniya Dîtanî ya Sîstemaaticî, li zanyariyên heştê ceribandinên nîvro-sêyemîn li ser bikaranîna dermankirina nasînînusitis (ya tehlîlkirina sinusên ku bi gelemperî veguhestin, dûr û paşnasal, û nîşanên din ên dinê) hatine analîz kirin. Di encamên ku vexwarina nasal de alîkariya nîşanên rhinosinusitis çêbikin. Nivîskarên xwendinê jî diyar kir ku bandorên dûr yên biçûk bi gelemperî bi karanîna naskirina nasal ve girêdayî bûn, lê bîr nekin ku felîteyên ku "ji bo piraniya nexweşan ji van derengan ve derxistin."
2) Nexweşên Tendurist ên Upper Infeksiyonê
Di raportek din de di lêkolînek danûstendiya sîstematîkî ya Cochrane de , lêkolînerên sê ceribandinên klînîk ên li ser bikaranîna dermankirina nasal ji bo tedawiya bêdengiya bêdengiya bêdengî ya tavê (yên wekî sar sar) dît.
Di 2010ê de hate weşandin, raporta "belaş sînor" ye ku ji bo berjewendiyên naskirina nasîn. Nivîskarên rapor diyar kir ku pêşî lêkolînek bêtir hewce ye ku berhemkirina naskirina nasîn dikare di tedawiya bêdengên bêdengî ya bêdengî ya tedawî de pêşnîyar kirin.
Neti Pot Caveats
Hinek xemgîn e ku bikaranîna netewek neti dibe ku belavkirina bacteria û meylên din ên bi potansiyonek zirar in. Di raporta 2010an de di rojnameya Laryngoscope de weşand , weşanên zanistî dît ku ev amûrên dravê yên nasal bi gelemperî bi Staphylococcus aureus (ji sedemên gelemperî yên înfeksiyonên staph) têne qedexekirin.
Di sala 2011 de, ji 51 salî Louisiana yê jina mirina ku di avê a netî de tê bikaranîn û mirina Naegleria fowleri (bi giştî bi navê "masî-xwarinê amoeba") ve girêdayî ye.
Gelek rîska infeksiyonê, mirovên ku bi infeksiyonên sinusî yên acute, divê ji nîştiyên netewî (an jî celebek din ê cîhê deryariyê ya nasel) bikar bînin. Hê çi ye, hemî kesan divê lênerîna ku tenê ava dravê xebitandina avê an tenê avêtin an ava avê bikar bînin.
Di hinek rewşan de, bi karanîna netihek bikar anî dibe ku di encama gogging an guhê de. Ger hûn yek ji van pirsgirêkên xwe tecrûb bikin, dibe ku hûn jî teknolojî pir zûtirîn xweş bikin.
Bikaranîna netihek bikar bînin ku dibe ku ji paşê gûyê xwe dakêşin, ku dibe ku tewrê bibe.
Li ku derê bikire
Neti pots di gelek dezgehên xwezayî / xwarinên xwarin û hin narkotîkan de hene. Ew ji bo kirîna firotanê jî pirfireh in.
Bikaranîna Neteweya Neti Pot
Heke hûn bi karanîna pirsgirêkek tenduristî ya netewî ya balkêş binirxînin, pêşî li doktorê xwe biparêzin pêşî dermankirinê. Doktorê we dikare dibe ku hûn alîkariya te bikin ka gellek qutiyeke netewî û bi bandor bi bandorên xwe tedawî dibe. Xweseriya xweserî û dorpêkirin an derengkirina lênêrîna standardî dikare encamên giran hene.
> Çavkaniyên
> Harvey R, Hannan SA, Badia L, Scadding G. "Avahiyên Nehl Saline ji bo Nîşaneyên Rînosinusitis." Revenue Database Syst Rev. 2007 Jul 18; (3): CD006394.
> Kassel JC, King D, Spurling GK. "Çarçoveya Saline Nasal ji bo Infeksiyonên Bêdengiya Bendavên Bendava Bêguman." Revenue Database Syst Rev. 2010 Mar 17; (3): CD006821.
> Keen M, Foreman A, Wormald PJ. "Girêdanên Giranîkî ya Tevgera Nakemkirina Niştimanî". Laryngoscope. 2010 Oct; 120 (10): 2110-4.
> Papsin B, McTavish A. "Saziya Nasîn Saleh: Pirtûka Pizîşkek Pîvanê Role". Can Fam Fam Fam. 2003 Feb; 49: 168-73.