5 pêşniyazên ku bigirin
Heke hûn an zarokê we dixtorê sekinî ye, hûn dikarin ditirsin û xemgîn bibin. Ger heke, hûn tenê ne. Ew gelemperî ku xemgîn be.
Dema ku tirsa Pirsgirêka Psycholojîkî ye
Pirsgirêka şoreşîk a pirsgirêkek psîkolojîk dibe dema ku hûn tirsa ceribandinê pir girîng e ku hûn dikarin dest nîşanên fîzîkî mîna mîna germek dil, nausea û kêşê xweş bikin. Tewra xemgîniya gelemperî wekî êrîşa panic tê zanîn û dibe sedema ku gava kesek ditirsin ji lêgerîna ceribandinê li ser tirsa xwe dimîne. Nexweşên bi nexweşiya xetereya bêhtir dibe bêtir ji bo xemgîniya xwerû û tirsa zûtirîn nexweşiyê, lê pêşî gelek kesan xemgîn dikin dema ku ew ji bo ceribandinê amade dikin.
Causes of Anxiety
Sedemên ji bo xemgîniya zehfî yên ji ditirsî yên nenas e ku ezmûnek xirabî ya bi surgîsên berê ve tê guhertin. Pirsgirêka zordariyê jî ji ber tirsa encamên zelaliyê dibe sedema dibe ku wekî guhertina di bedena we de, wekî mîna mestîk . Nexweşek din ku dikare li ser bandora xwe li ser bandora tesîrê ya prostate ye ye, ku li ku derê we heye ku hûn rîska rûyê ku hûn karê cinsî winda bikin. Dema ku hemî nexweşxaneyên xeteriyek mirinê hene , hin nexweşxaneyên rîsk ji hêla din re, dibe ku hûn ji ber ku hûn mirinê xwe bifikirin.
Heke tengahiyên we zehmet e, alîkariyê bigerin
Bêguman ji sedemên xemgîniyê, ew hewce ye ku dermankirina lêgerîna ger heger ku hûn tendurustiya we nebin. Xemgîniyek dikare bi tevliheviya tedawî û nîşanên fizîkî dikare bibe sedema bêhêziyê, ku di encama xirabiyê de bêtir xemgîniyê dibe ku hûn qeraxa we kêm bikin. Gelek nexweşan ku bi xetera zehmetî dê paşê vekişînin an jî nexebitînin, heta ku ew tenduristiya xwe gelek xelet e. Kontrolkirina xemgîniya xwe pir baş e ku destûrê bide surgîsyonê pêwîst e.
Li vir 5 nîqaşên ku hûn bi ceribandina paşerojê re hevdîtin dikin, ka hûn bi normalê an tehlûkê re nebe:
1 -
Armanca xwe bi Agahdariyê rePêvek girîng a ku di pêwendiya zordariyê de zehmetî ye, ew e ku hûn bi der barê nexweşiya xwe, nexweşan danîn, û tedawî ya zeralî agahdar dibin. Hişyariya temamî ya pêvajoyê, çima we hewce ye, û çawa çawa çêkiriye dikare dikare pirsgirêkeke mezin ya xemgîn bike. Dibe ku têgihîştina anesthesia û rîskên kêmîn ên anesthesiya jî dikarin ji bo derheqê li ser nexweşiya we bi alîkariya xwe bike.
Heke xemgîniya we ji ber nebûna zanîna der barê pêvajoyê de, dibe ku hûn pirsan bipirsin û bersivên ku hûn biryara nexweşîya birêvebirinê û hilbijartina sejonê temamî tê fêm kirin. Ji bo gelemperî, xemgîniyek bi gelemperî ku bi hêviya ku jiyanê-biryarek bi bi agahdariya kêmtirîn re veguherîne çêtirîn e. Dema ku hûn rastiyên pêwîst hebin, xemgîniya we dibe ku xilas bibin.
Heke xemgîniya we ya fikarên fînansî ye , da ku hûn pêvajoya ku hûn dema ku nexweşiya we ya ku we heye hene, herweha ku hûn kîjan sîgorteyê tenduristiyê bikin û çi mesref wê bêne derbas kirin. Plana pêdiviya pêdiviya berî nexweşxaneyê dibe ku hûn alîkariya xerîbê we jî kêm bikin.
2 -
Li ser Derheqa Surgeryê Bi Axaftina Xebata xwe bipeyiveDi hin rewşan de, hûn dikarin xemgîn bibin ji ber ku hûn nizanin ka encamên ceribandinê çi bibin. Pijîşkek merivkirina kiryaran dikare dikare fikrên rastînek pêşkêş bikin ku encama encamên ceribandinê dê û kursiyek gelemperî .
Dema ku xemgîniya we bi zirarê ve girêdayî ye û fêm dike ku pêvajoyê ne alîkarî dike ku wê kêm bike, hinek surgeons dê tedawiya dermanê pêşniyar bikin ku hûn têr bikin ku hûn bi qasaxa gengaziyê gengaz bikin. Antidepressants û dermanên dijwariyê ji bo vê armancê têne bikaranîn têne bikaranîn.
Heke te bi tecrûbeya xirabî ya xirabî heye, an jî we ji hezkirî hezkiribû ku kîjan bi surgeon re dipeyivin dibe ku ew bisekine ku ev ceribandineke cûda û rewşeke cuda ye.
3 -
Tenduristiyên Alternatîf ji bo Nîşanek SurgicalHinek nexweşan ji tedawiyên derfetên ku dermanek alternatîf têne kirin, wekî acupressure, acupuncture, masûş, tapping, yoga, hestnosis, biofeedback, û herbal supplements. Heke hûn ji karanîna van ne-kevneşopî ya vekirî ve vekirî ne, hûn dikarin hin astê alîkariyê bibînin, heger hema bi tenê dikare bi kûrtir xewna xwe radibe. Girîng e ku hûn bîr bînin ku dermanên temamî yên temamî divê ji bo rêbazek tedawî bikin ku bi tevlêbûna nexweşxaneyê, ne wek guhertina ceribandina we.
Pêdiviyên xwarinê, tevî teas, paqijan, û zelalên din ên sirûştî divê bêyî bêgeziya xwe bi şêwirmendiyê bikar bînin. Tevî gelek pirtir, tevî ku "hemî sirûştî" re tête zanîn ku bi bi anesthesiya û dermanên din re têkildar dikin. Hinek kes dikarin xwîn, dil arrhythmias, û reaksiyonên din ên ku di dema ceribandinê de nexwestin xwînê dibe.
Lêkolînan diyar kir ku tiştek hêsan wek guhdarî muzîkê an pirtûka pirtûka di dema pêvajoya preoperative de dikare dibe sedema xemgîniya xwe ji hêla ku hûn behsa çi dibe. Heke ku hûn riya normal be ku hûn tengahiyê biqewiminin, wek nimûne şûşt an rêwîtiyê, divê bi alîkarî bi xetera zeralî jî.
4 -
Pirsgirêka Lêgerînê Heke Pirsgirêka Surgeryê Persê yeHeke xemgîniya xwe berdewam dike, heta ku bi pêvajoya xwe û paşê rastînek rastîn e, bi şêwirmendî dikare bijarte. Di rewşên ku li surgîsyonê dikare li ser rûmetê bide bandora xwe, wekî ku jêbirinê an pêsîrê an lêgehên sîgorteyê ku dibe ku dibe sedema dîskêşiya erebkirî, dibe ku dibe ku hûn bi guhertinên bi guhertinan re bikin.
Heke hûn ji bo jiyanek-tehdîtkirina tehsîliyê, wekî kansera kanserê, hûn dikarin ji axaftinê re bipeyivin. Dikarin ku hûn bi kesekî ku bi rasterast neyên tevlî nabe, bi taybetî re bipeyivin, ji ber ku hûn heval û malbatê malbata xwe nikarin ne bêalî bibin.
Şêwirdariyê dikare ji we re ditirsin ku hûn bi tecrûbeya xirab an bi surgery an bi lênêrîna tenduristiyê re bi gelemperî re bike. Piraniya tedawîparêz dikarin bikaribin pêşniyarên pêşniyar bikin ku ji bo we alîkariya xemgîniya xwe û bersiva fîzîkî ya ku hûn tehlûk bikin.
5 -
Alîkariya Zarokan Bi Bi xemgîniya xemgîniyê û bitirsîninZarokên ku dixtorê zehmet de nexwendin ji ber ku ew gelek caran helwesta dêûbav, baş, an xerab e. Heke hûn bi xuya nexwarî ji zehfê ditirsin, zarokê we dê bi gefa tirs be. Navnîşdarkirina her du we û xemgîniya zarokê we pir girîng e ku wekî lêkolînên ku nîşan dide ku zarokên pêşî nexweşîya şehreziyê pir baş in.
Divê Zarokên di derbarê pêvajoyek pir demjimêr de ji bo bersivên wan bersiv bidin wan. Pêwîste zarokek bi pêvajoyek ziralî dikare dibe ku tirsa tengahiyê ya tenduristî û her dem hebe ku hûn gengaz bibin.
Heke ku hûn li hember nexweşxaneya tendurustî heye, dibe ku zaroka we jî pir be, hingê ew girîng e ku bibe serkeftî û li ser gelemperî li ser nexweşxaneyê erênî ye. Li vir nimûneyeke mezin e: "Piştî ku hûn tengahî têne derxistin, hûn ê bikaribin ê bikaribin xwarina kemer û popsîk, bixwazin, ji bilî," Ji piştî ceribandina we, hûn ê tiştên ku sar diêşînin.
Riya herî çêtirîn ku nêzîkî zarokê xwe ji bo sîgorteyê amadekariyê bi temenê zaroka we cuda dibe. Bi zarokên xwe, dêûbav dê pir caran biryar da ku hûn zarok di derbarê pêvajoyê de heya çend rojan beriya pêvajoyê de ji ber ku ev demek dirêj dibe ku zarokek li bendê bimînin. Zarokên ku dibe ku ji hêla lêgerînê ve hatî agahdar kirin baş be, lê divê gelek derfetên ku ji bo pirsên surgeon bipirsin.
Di zarokên xwe de, nêrîna wan ya sîgorteyê ji aliyê televizyonê ve têne dîtin, hingê hevdîtinek bi sergezê re pêwîst e ku hûn ji bo zarokê xwe fêmkirina paqijkirina wî ya zelal be. Gelek nexweşxaneyên zarokan ji bo pêşniyarên tengasiyê re rêwîtiyên pêşîn û serdanên agahdarî pêşkêş dikin.
> Çavkaniyên
> Fortier MA, Kain ZN. Tenduristiya xemgîniyê û Painê di Zarokan de Dermankirin: A Tendurist û Nûjeniya Niştimanî. Anesthesia Pediatric . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.
> Enstîtuya ji bo Kalîteya Tenduristî û Karmendiyê di lênêrîna tenduristiyê de Çi dibe ku Surgery Beriya Xemgîniya Xweseriya Pêdivî bike? Tendurustiya PubMed. Pirtûkxaneya Niştimanî ya DYA ya Medicine. 21 Gulan 2014 de hate guherandin.