Divê ez çi dizanim?
Bergamot ê petrolê neftê ye ku gelemperî di aromatherapy tê bikaranîn. Ji ji peleya Citrus bergamia (celebek citrus fêk), veguhestina petrolê ya bergamot tê gotin ku cûreyek tenduristiyê pêşkêş dikin.
Kar dike
Di dermana alternatîf, petrolê bergamot re carna carinan ji bo mercên jêrîn tê bikaranîn:
- meraq
- hişleqî
- eczema
- serêş
- bêxewî
- psoriasis
Di vê yekê de, gotina petrolê ya bergamot tê gotin ku mood zêde dibe, tehlûk kêmtir, germkirina hilanînê, hestyariyê çêbikin, û tehlûkê kêm bikin.
Xizmetên Tenduristiyê
Her çend lêkolînên li ser bandorên tendurustî sînordar e, hinek belgeyên ku bi bergamotê petrolê dikare dikare hin tendurustiyê pêşkêş dikin. Li vir li ser lêkolînên hin keyên ji hêla lêkolînên heyî ve li ser bergamotê petrolê pêwîst e,
1) xemgîniyê
Li gorî lêkolînek di lêkolîna Phytotherapyê de di raporta 2011 de hate weşandin, dibe ku ji bazara Bergamot a petrolê kêmtir dibe, di lêkolîna Phytotherapyê de hat ragihandin. Di îmtîhanê de, nivîskarên xwendinê diyar kir ku tedawiya bi petrolê bi bergamot re hewce kiribû sedema xemgîniyê kêm dike û asta astengkirina corticosterone hermone kêm bike.
Di lêkolîna 2003 de di çapemeniya klînîk a rojnameyê de weşandiye , lêkolînerên dît ku hilweşîna petrolê ya bergamot hewce nekin ku di nav mirovan de ji bo radyotopathyayê ji bo dermankirina kanserê ve tête xemgîniyê kêm bikin.
Di 313 nexweşan de tevlêbûn, lêkolîn jî diyar kir ku petrolê ya petrolê ya petrolê yên petrolê yên giran û cedarwood bi bandorek ne bandor in.
2) Stress
Di lêkolîna 2009an de ji lêkolînên rojnamevanên Navnetewî û Çareserparêz , lêkolînerên dît ku hilweşîna petrolê ya bergamot dikare dibe ku piştgiriya zordariyê kêm bikin û di merivên tendurustî de razîbûna xweş bikin.
Ji bo 15 deqeyan, xwendekar kursên tendurustî 114 guhdarî kirina muzîka nehm, bergamot kişandina petrolê ya bêhnxweş bihîst, guhdarîkirina muzîkê mûçik û bargamotê petrolê ya neftê ya sereke, an tiştek ku tundûtûjiyê kêm bikin. Di encamê de encam da zanîn ku herdu muzik û bergamotê petrolê giran kir ku di pergala nervousê ya parasympathetic de (pergala navendî ya sîstema nermuser ya navxweyî de di tevlîhevkirinê, rêjeya dil de, û xwîna xwînê kêmtir e ) çalak kir.
Ji bilî, lêkolînek 2011-ê di çapemeniya hilberê xwezayî ya xwezayî de hat nîşandan ku ev yek tevlîhevkirina lavender û bergamot petrolên navxweyî yên tedawî dibe ku di asta bêdeng de kêmtir bikin û mood çêtir bikin.
3) Rengdêr
Bergamot ji bo tedawiya dermatophytoses, bixweşîya fungal bi gelemperî wekî çermê tê zanîn têkoşîna petrolê ye. Di lêkolîna 2007 de di çapemeniya Antimicrobial Chemotherapy de , li ser gelek cureyên gelemperî yên dermatophytoses-sedema ku fungî dît ku testa bergamot dikare dibe ku xwedan taybetmendiyên ant-fungal heye.
Çawa bikar bînin
Dema ku bi bazirganiya petrolê (wek jojoba, mizgeşê bîhnxweş, an avocado), bi petrola bergamot bi rasterast dikare bi çermê re an jî bi şûşê ve tê bikaranîn.
Bêguman petameta Bergamot jî piştî çend xeletên neftê li ser cil an tissue (an bi bikaranîna xwomatherapy diffuser û vaporizer bikar anîn) jî bêhêz kirin.
Caveats
Girîng e ku bîr bînin ku bêyî çavdêriya tendurustî ya tendurustî bergameta bergamot nexweşî ya hundir bête girtin.
Hinek xemgîniyek e ku dibe ku bergamot petrolê bi çermê bisekinîne dikare dibe ku hesasiya we bi rengek ultraviolet zêde bike ku ji hêla rojê ve tê veşartin zêde dike - û wek encamek - rîska xwe ya çermê. Dema ku bikaranîna bergamotê rûnê we di çermê de tê bikaranîn, ew girîng e ku parastina li dijî hilberandina zelalkirina ultraviolet bike.
Pêdivî ye ku petrolên ku di pêşerojê de têne bikaranîn. Dema ku petrolên pêwist bikar bînin, her dem hebe hema rîska têkiliya pêwendîdariyê heye.
Tested testê pêdivî ye ku berî bikaranîna petrola nû ya nû.
Pêdivî ne rûnê bi tevahî hêza çermê an naveroka gelemperî tê bikaranîn.
Divê jinên ducan û zarokan divê ji pêşniyarên nexweşî yên bikaranîna pêşniyarên lênêrîna tendurustiyê xwe biparêzin.
Zêdetir fêr bibin ka çiqas petrolê zehf bi hewceyê çepê bikar bînin.
Li ku derê bibînin
Bi gelemperî ji bo kirîna firotanê ya herî zêde, bergamot petrolê di gelek dezgehên xwerû-xwarinê de û firotin di hilberên xweseriya xwe yên taybet de têne firotin.
Bikaranîna Ewlekariya Tenduristiyê
Ji ber ku lêkolînek sînor sînor e, ew zûtir e ku ji bo tedbîrek ji bo her tedawiyek bergamot a petrolê pêşniyar bikin. Ew girîng e ku bîr bisekin ku rewşa xwe xweser bike û ji bila xema lênêrîna an derengî de dibe sedema encamên girîng. Heke hûn bi bikaranîna bergamotê petrolê re bifikirin, bisekinin ku pêşî doktorê xwe biparêzin.
Çavkaniyên
Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. "Di dema radyotîfê de bi aromatherapy vekin. J Clin Oncol. 2003 Jun 15; 21 (12): 2372-6.
Hîngratanaworakit T. Nat Prod Komun. 2011 Aug; 6 (8): 1199-204.
Peng SM, Koo M, Y Z Z. "Pirsgirêkên muzîkê û hilweşîna petrolê ya li ser kesek tendurustî xweseriya xweseriya xweserîk." J Alternatîv Med Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Sanguinetti M, Posteraro B, Romano L, Battaglia F, Lopizzo T, De Carolis E, Fadda G. "Li Vîtro çalakiya Citrus bergamot (bergamot) li hemberî çepên dermatophytes." J Antimicrob Chemother. 2007 Feb; 59 (2): 305-8.
Saiyudthong S, Marsden CA. "Bandorên berbi bergamotê li ser rîsk-related behavior û asta corticosterone di mirinê de." Resîteya Phytother 2011 Jun; 25 (6): 858-62.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.