Petrolê ya neeroli eynî celebê petrolê ya dirêj di aromatherapy de tê bikaranîn. Ji gulên çiyayê orange ( Citrus aurantium ), petrolê neroli hewce ye ku ji bo tendurustiya fizîkî û derûnî ya ciyawaziyê pêşkêş dikin.
Bi aroma bîhnxweş û spicy, neftê neeroli jî car caran carî di rûnê, cologne, kemî, kelîn, petrolê û masûlkêşan de tê bikaranîn.
Tenduristiyê
Di aromatherapy de, neftê neeroli tê bikaranîn ji bo pirsgirêkên tendurustiyê jêrîn tê bikaranîn:
- Meraq
- Sar
- Serêş
- Zexta xwîna bilind
- Madeêş
- Bêxewî
Ji petrolê neerîkî ya neeroli tê gotin ku sûdê kêm bike , stratejiyê kêm bikin, rûvanî hilweşînin û moodê zêde dike.
Dema ku di bikaranîna çerm û lênêrîna çerm û pîrên xwe de tê bikaranîn, petrolê neroli hewce ye ku giyayê çermê derman bikin, şertên kêm kêm bikin, û nîşanên xerîb û dorpêçê kêm bikin.
Çawa kar dike?
Hişyariya aroma ya nerolê (an jî an naveroka neftê veguhastin) tête fikirîn ku mesajên li herêmê mizgefta beşdarî tevlî hestên têkildar in. Çimkî pergala limbicê tê zanîn, herêmê mêjî jî sîstema nervous bandor dike.
Proponents diyar dikin ku petrolên ku dikare hin faktîkên biyolojîk bandor dike, bi rêjeya dil, stressa stratejiyê, zexta xwîn, xweser û parastinê ne.
Xercan
Her çend lêkolînên li ser bandorên tenduristiyê yên petrolê yên neerolî sînor e, hinek lêkolînên destpêkê pêşniyar dikin ku petrol dikare hin taybetmendiyê pêşkêş dikin.
Li vir li ser lêkolînên hinek lêkolînên li ser hin çavkaniyên sereke ye:
1) xemgîniyê
Lêkolînên pêşniyar dike ku petrolê neroli hewce bike ku bibe sedema xemgîniyê. Di lêkolîna 2014ê de, di nimûneya dermana pêşniyaz û berevajî ya alternatîfê de , weşanên lêkolînan bandorên nerolê yên neroli li ser nîopopên nîşanên menopausal, û stenbolê di jinan-postmenopausal de lêkolîn kirin.
Piştî ku di pênc rojan de her roj ji du rojan du rojan du neroli hewce ne pêwîst (petrola nerazî û 0.1%), beşdarî kalîteya jiyanek çêtirîn nîşanên nemroopalal ên têkildar, daxwazên zayendî, û zexta xwînê kêm bûn.
Di lêkolîna 2013 de di çapemeniya Alternatîf û Dermana Alternatîf de hate belav kirin , bi mîkrokek aromatherapy heye ku bi petrolên nerolî ve hate dîtin were dîtin ku ji bo xemgîniyê kêm bikin û pirsgirêkên xewê di nav komên angioplasty nexweşan de di yekîneya lênêrîna lênêrîna giran de kêm bikin.
2) Daxistina xwînê ya bilind
Di rûniştina biçûk de di pêdivî ya Dermana Navnetewî û Dermana Alternatîf de li gorî 2012ê.
Ji bo lêkolînê, 83 kesan bi zexta xwînê bilind an pêşniyazkirina bilind a tehlûkê anî an ji bo bîhnfireh an odomê an aromatherapyê hene ku bi neroli, lavender, ylang-ylang , û marjoram petrolên 24-ê hewce ne. Encamên vekirî diyar kir ku kesên ku tête hevgirtina aromatherapy tête xwîner di xwînê de, herweha di asta asta hormonê ya hortonolê de jî kêm bûn.
Çawa bikar bînin
Dema ku bi bi karsaziya petrolê (wek jojoba , hûrgelê bîhnxweş, an avocado), petrolê neroli hewce dikare bi rasterast bi çermê re an jî hûrgelan di piçûkên piçûk de were bikaranîn.
Petrolê ya neeroli jî jî piştî hilweşandin an du du rûnê bi pêl an tissue, an jî bi bikaranîna aromatherapy diffuser an jî vaporizer jî hilberîne.
Neftê bi gelemperî bi petrolên din ên wekhev, wek tilîl, tangerine û lî digel.
Pirsgirêkên Side Effects
Her çiqas aromatherapy bi gelemperî tête parastin dema ku rast e, ew nebûna lêkolînê li ser neftê neroli.
Heya petrolên ku hûn ji wan re vexwendin dikarin zerarê bibin. Ji bilî, hin kesan dikarin dema ku rûnê neerîkî ya çermê bi çermê dixebitin, tecrûbêran dikin. Bi petrolê re pêwîst e, rîsk heye ku hestiyariya têkiliyên têkilî hene . Tested testê pêdivî ye ku berî bikaranîna petrola nû ya nû.
Neftê tu caran di çavên we de, li ser membranên mîkroş, an jî bi hêza tevahî zelal be. Petrol bi rêya çerm ve tête, da ku hûn ne ji hêla pir piçûk bikar bînin, heqê pêşniyar kirin ku ji ber zextê dûr bikin. Her dem her tim ji petrolên ji deriyê zarokan re bimînin.
Hûn dikarin li ser vê yekê çawa fêr bibin ka çiqas neroli hewce ne hewce ye , lê girîng e ku ji bo xwezayî ya xweseriyê (wek xwîna xwînê ya bilind) û ji bo parastina standarda derengî dibe ku encamên giran hene. Heke hûn bi karanîna xwe re binirxînin, bicîh bikin ku pêşî doktorê xwe biparêzin.
Alternatîf
Neroli hydrosol, wekî wekî avê neeronî an avê germî ya navîn tê zanîn, ava avê bîhnxweş e ku ji avêtina avêtina gulên neroli e. Ji hêla çerm û hydratek re got, got ku forma hîdroşolê caran carî wekî tonên rûyê tehlikê, aftershave, mîsên rûyê, û hilberên por û cûrên din jî tê bikaranîn.
Gelek petrolên pêwîst dikarin bandorên tendurustî yên wekhevî yên berjewendiyên neftolê yên nerolî hene. Ji bo nimûne, nefta lavender ê petrolê, bergamot petrolê ye , û petrolê balkêş dibe ku dibe ku milkên bingehîn .
Li ku derê bibînin
Li vir hin xalên li ser kirîna petrolê hene .
Bi gelemperî ji bo kirîna firotanê ya pirrjimar, neftê neeroli ne di firotanên xwezayî yên xweser û xwarinan de firotin di hilberên xweseriyê de bi taybetî pispor dikin.
Line Bottom
Di aromatherapy de, nefta neronî û ji bo bîhnfirehiya xweş tê kirin. Gelek awayên ku bikar tînin bikar anîne, ji hêla aromatherapy reklam dikin ku di nav xwenîşandan de bikar bînin. Lê heger heke rewşa we heye, li ser nexweşî neeroli nake ku hûn derman bikin (û her demek baş e ku nêrîna lênerîna tenduristiya xwe ya berî ku tedawîkirina nû ve hewce dike) biaxivin.
Çavkaniyên
> Cho MY, Min ES, Hur MH, Lee MS. Pirsgirêkên aromatherapy li ser xemgîniyê, nîşanên girîng, û kalîteya nermalavên nexweşiyê yên di navendên lênêrîna giran de dijwar. Alternat Meda Medat Medê. 2013; 2013: 381381.
> Choi Seng, Kang P, Lee HS, Seol GH. Pirsgirêkên Kişîniya Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara li Nîşana Menopausal Nîşan, Stress û Estrogen Di Jinan-Postmenopausal: Dadgeha Têkilandî ya Rastkirî ya A Randomized. Alternat Meda Medat Medê. 2014; 2014: 796518. doi: 10.1155 / 2014/796518. Epub 2014 Jun 12.
Kim IH, Kim C, Seong K, Hur MH, Lim HM, Lee MS. Di xwîna xwînê de li ser zexta xwînê û asta cortisol di mijarên prehypertanî û hûrgelan de salivary. Alternat Meda Medat Medê. 2012; 2012: 984203.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.