Divê ez çi dizanim?
Ylang ylang essential oil is a type of essential essential oil is usually in aromatherapy . Ji gulên Kananga odorata (a cotek niştecîh ji welatên Fîlîpîn û Endonezya) ve girêdayî ye, ylang ylang pêwist e ku ji bo cûreyên tenduristî pêşkêş dikin.
Yek ji yek beşên sereke yên petrolê ya ylang ylang pêwist e, ligel komek ku dîtina taybetmendiyên kêmkirina xwerû di lêkolîneke pêşîn de destpê dike.
Çawa kar dike?
Di aromatherapy de, bi aroma ya ylang ylang hewceya hewceyê (an jî anjî ylang ylang bi çermê hewce ye) tête fikirkirin ku ji bo hestiyên hestiyarên peydakirina mizgefta mizîkî veşêre. Çimkî pergala limbicê tê zanîn, herêmê mêjî jî sîstema nervous bandor dike. Proponents aromatherapy therapî dike ku petrol dikare hin faktorên biyolojîk bandor bike, tevlî rêjeya dil, stressed , stress , xwîna xwînê , û parastinê .
Xizmetên Tenduristiyê
Her çend lêkolînên li ser bandorên tenduristiyê yên bikaranîna aromatherapeutîk ya petrolê ya ylang ylang sînor e, hinek belgeyên ku ew dikarin hin xweran pêşkêş dikin. Li vir li ser lêkolînên hin keyên lêkolînê yên li ser ylang ylang petrolê hewce ye:
1) Stress
Li gorî lêkolînek di lêkolînê ya Phytotherapyê de di sala 2006 de hate weşandin, ji hêla petrolê hewce ye .
Di îmtîhanên li ser 40 dilxwazên tendurustî yên tendurust, diyar kir ku petrolê ylang ylang hewce kir ku piştgiriya zextê xwînê û kêmkirina xwînê. Lêkolîn jî diyar kir ku petrolê ylang ylang dikare alîkariya mood çêtir dibe.
Di heman demê de, lêkolînek di sala 2008'an de di rojnamevaniya Navneteweyî ya Navneteweyî de hat dîtin weşandin ku ji aroma ya ylang ylang hewil kir ku hestiyên hestiyariyê zêde dike.
Di tecrûbeya 144 de kesan de, nivîskarên xwendinê jî diyar kir ku petrolê pêdivî ye ku petrolê giringtirîn bîranîn û hişyariyê çêtir bû.
2) Daxistina xwînê ya bilind
Ylang ylang hewceyê pêwîst dibe ku ji hin kesan re bi mirovên ku bi zexta xwînê bilindtir dibe .
Di sala 2012 de di lêkolîna 2012 de di çapemeniya Alternatîf û Dermana Alternatîf ya Navîn de weşandin, lêkolînerên 83 kesan bi xwîna xwînê bilind an pêşgotina bilind (ji ber zexta xwîna bilind aşkere ye) da ku ji aroma ya nehang ylang hewce ne, petrolê lavender, marjoram ê petrolê, û neeroli neftê an rûnê rûnê hewce . Di encamên lêkolînan de nîşan dide ku ew ji bo komên petrolê yên ku di zexta xwîna xwîna xwîna xwînê de jî hatine kêm kirin, hem jî di asta cortisol (dema dema bersivê de birêvekirî de hormona hormone azad kirin).
Di van gotinan de, nivîskarên xwendinê diyar dikin ku petrolên ku dikarin di bin kontrola xwînê de çêtirîn bandorên pêşveçûnê pêşkêş dikin. Lê belê, girîng e ku bîr bînin ku ew nenas e ku ylang ê petrolê li ser xwe yê pêwîst dikare dikare zextê xwînê kêm bike.
Kar dike
Di aromatherapy, ylang ylang pêwist e, bi taybetî ji bo pirsgirêkên jêr têne bikaranîn.
- meraq
- lingê athlete
- sar
- kûxîn
- hişleqî
- agir
- serêş
- bêxewî
- tengasiyê de
- infeksiyonên sinus
Ylang ylang pêwîst e ku ji bo tehlîdê kêm bikin, êşê bikişînin, sûdê kêm bikin, başkirina moodê, û libido zêde bikin.
Ji bilî, petrolê ya ylang tê gotin ku wekî kişandina kişandina xwezayî ya xwezayî ya xwezayî dike, pêhêleya woundariyê, û dema ku çermê bi çermê veguhastin kêm dike.
Çawa bikar bînin
Dema ku bi bazirganiya petrolê (wek jojoba , mizgeşê bîhnxweş, an avocado), ylang ylang petrolê bi rasterast dikare bi çermê tê bikaranîn. Ew dikare li ser şûşan zêde bibin.
Ylang ylang petrolê jî dikare piştî çend hinek bermîlên petrolê li pêlê an tissue, an jî bi bikaranîna aromatherapy diffuser an jî vaporizer.
Caveats
Ylang ylang hewce ne hewceyê bêyî bêyî çavdêriya tendurustî ya tenduristiyê neyê hundur kirin. Bikaranîna navxweyî ya petrolê ya ylang ylang pêwîst dibe ku bandorên tutunê.
Herweha, hinek kes dikarin şewitandin ku hûn ê petrolê ylang hewl bidin ku çerm. Pêdivî ye ku neftên gazê pêwîst ne bi hêza çerm.
Divê jinên ducan û zarokan divê ji pêşniyarên nexweşî yên bikaranîna pêşniyarên lênêrîna tendurustiyê xwe biparêzin.
Zêdetir agahdariyê hîn bibin ku çawa bi xilasiya neftê ylang ylang bikar tîne.
Li ku derê bibînin
Li vir hin xalên li ser kirîna petrolê hene .
Bi gelemperî ji bo kirîna firotanê ya biha, ylang ylang hewl pêwist e di gelek dezgehên xwarinê de xwarinên xwarinê de û firotanê di pisporên xweseriya xwe yên taybet de têne firotin.
Ji bo tenduristiya Yilang Ylang Essential Oil
Ew zûtir e ku ji bo nebûna nexweşiya piştgiriya ylang ylang ji bo rewşa tendurustî ya pêşniyarê pêşniyar bikin. Heke hûn bi karanîna ylang ylang bifikirin, pêşî doktorê xwe re bipeyivin. Dema hişyar bikin ku neftên nexweşî wekî nêrekî ji bo tedawiya tenduristiya xwerû ya lênerîna lênerîna standardîn bikar tînin.
Çavkaniyên
Cha JH, Lee SH, Yoo YS. "Pirsgirêkên aromatherapy Di pergala xweseriya xweseriya xweseriya xweser a xweser, A Indexic Pulse Wave veguhestina veguhestinê û pisporê Aortic di nexweşan de Bi Nexweşên Hundirbûnê." J Korean Acad Nurs. 2010 Oct; 40 (5): 705-13.
Hengratanaworakit T, Buchbauer G. "Hêza Girêdana Ylang Ylang Petrolê Li Mirovan Piştî Piştî Avakirina Transdermal." Resîteya Phytother 2006 Sep; 20 (9): 758-63.
Kim IH, Kim C, Seong K, Hur MH, Lim HM, Lee MS. "Tebaxên Essential Oil Li Serwerên Xwerû û Pîvanên Salvary Cortisol di Babetên Pêşniyar û Pêşniyazdar de." Alternat Meda Medat Medê. 2012; 2012: 984203.
Moss M, Hewitt S, Moss L, Wesnes K. "Modulasyonê Performansa Navîn û Moodê Bi Aromasê Peppermint û Ylang-Ylang." Int J Neurosci. 2008 Jan; 118 (1): 59-77.