Pêşniyarên tedawî yên ji bo zivistan û zewacê
Serkeftina we li ser te!
Hûn dixwazin ku hûn roja ku zewaca xwe bi temamî, ji gul û muzîkê re ji bo cil û tuxê xwe. Lê heke heke hûn nexweşiyek heye, hûn xemgîniyek din bigirin - çiqas we çerm ê di roja roja zewicînê de ye.
Tevî ku tu tiştek nikare ji bo zewaca bêaqilî bistîne, birêvebiriya rast dikare dikare tedawî çêtir bike. Ji van gavên peywirdar bikin ku alîkariya ku hûn ji ber zewaca xwe bin kontrola xwe bigirin.
Wekî din di pêşveçûnê de pejirandin
Doktor bibînin û planek tedawî bibin. Hûn dikarin mehane bisekinin ku ji tedawiya li ser tedawiyê bi hev re bisekinin û bi tevahî re çêtirîn tune. Dema ku hûn li ser demek rêz in, ew çêtirîn e ku hûn di rastiyê de cih bînin.
Tenduristên tedawî di şevê dixebitin, û hûn hewceyê ku çend ji bo karên xwe dixebitîne çend bijartan hewl bikin. Wextê xwe li milê xwe biparêze. Doktorek zûtirîn zûtirîn bibînin ku dermankirina dermanan gelek dem hene ku kar bikin.
Heke ku hûn hewce nexweşîya acne pêdivî ye, dermatologist dikare dikane hilberên OTC-ê , dikare dema we û kirîna kirînê ya we biparêze.
Derfetên derfetên dermankirinê bipeyive. Dermatologiya we jî ji we re alîkarî dike eger heke tedawiya dermanên derman hewce ne. Bi gelemperî, doktorek dê pêdivî ye ku ji ber destpêkirina bernameya tedawiyê ya dermankirinê ve tê kontrolkirin.
Heke ku hûn neheqiya rastîn nîne, gelek kesan dibînin ku wekî acne paqij dike ku ew bi bi rengek bêhn an hestûya paşguhestina paşerojê ve hiştin.
Dermên te hene ku dermanên ku ev jî baştir bikin. Hingê dîsa, ji bo tedawî ji bo karanîna gelek deman destnîşankirin.
Berî 10-12 Mijar
Rejîmek lênêrîna hêşînek zehmet bikin. Pêwîstiya lênêrîna çermê baş ê dê paqijkirin, exfoliating , moisturîzekirin û parastina rojê de, û dê di tedawiya dermanên we de dabeş bikin.
Serê rojê spa herî nêzî. Hûn dikarin bixwazin ku di pergala tedawiya tedawiyê de veberhênanê bikin . Akthetîstek baş-perwerde dikare dikare tedawîkirina rûyên kûr û paqijî bide û birêkûpêk ên zerdeş bikin. Ew ê ji ber hilbijarkên ku hûn hest dikirin, hilberên lênêrîna çermê jî pêşniyar bikin.
Bîr bînin, her çiqas, an esthetîstikek ji bo dermatologistek alternatîf e. Hin tiştek ku estîstîkvan nikare ji bo tîrêjê nekin .
Heke hûn dermanên acne dermankirinê bikar bînin, pêşiya xwe ya doktorê xwe li ber rûyê xwe bibin. Herwiha pisporê bisektorî bêje ku hûn tedbîrên tedawî yên ku hûn bikar tînin, ji berhemên li hemberî heya-pêş-ê.
8-10 Berî Berî
Pirtûka hunerê hunermendek Heke hûn destnîşankirin ku ji bo pêkanîna pro-do-do-do-do-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a / Bi hunermendên hinek hunermendan re hevdîtin bikin, û bihêle ku hûn karê xwe bidin nîşanî.
Hunermendek baş çêtir dibe ku dikare alîkarîkirina destûra qirêjê, da ku hûn çermê dema ku hûn ê zewicîn derbas dibin, temamî ne diyar in. Hunermendên herî çêtirîn hunermendên xweş in, bi vî awayî pêşdibistana xwe ya pêşîn digirin.
Zivistan - ji hunerê hunerê xweşikê ji xwe re bipirsin ku çend çend deqeyan ji bo ku hûn xeletiyên ku te hene. Ne xemgîn bin, ev pratîkek hevpar e û encamên xwezayî ne.
Ji bo hevalên gelemperî gelek kişandin hene . Gelek hunerên hunermendan ev xizmetê wek beşek pakêtan pêşkêş dikin.
6-8 Berî Berî
Stock stock of what is working, and çi ye. Bila doktor bizanibin ka çawa derman çawa dixebite. Ma hûn bandorên neyên şewitandin? Ma hûn çêtirîn dibînin? Dema ku hewce ne hewce ye ku dermanek din hewce ye.
Pir caran, tedawiya tedawiyê ne baş dikin çimkî ji ber ku ew ne bandor e, lê ji ber ku ew ne bi rê re têne bikaranîn. Bawer bikin ku hûn bi rastî dizanin ka çiqas tedbîrên xwe bikar bînin, û van rêbazan biqewiminin. Doktorê xwe bipirse eger hûn ne ewlehî.
4-6 meh beriya
Birêvebirin. Hûn niha hûn bi temamî li ser plana plana plana plankirî û bi destpêkirina zextê vebikin.
Hin lêkolînan di navbera navbera tengahî û zordariyê de girêdanek nîşan dide . Gelek şahidên akademîk hene.
Bi pir tedbîrên xwe bikişînin. Yoga, meditation, xwendinê, rêvegirtinê, an çalakiyek din ên ku hewce dike ku hûn ji hêla navendî ve bistînin, hewl bikin. Heke tundûtûjiyê kêmtir neda we çerm, alîkarî ji we re plankirina plana plankirina zewacê re bike.
2-4 meh beriya
Dermanên xwe berdewam bikin berdewam bikin. Hûn bi tevahiya agahiyên dawîn-paşîn plan dikin, lê hûn nehêle ku hûn tedawiya xwe ya tedawî bi rêbazan re bibin. Bîr bistînin, berdewam girîng e, rojên hiştin ne!
Her weha, wextên xwe yên ku di serdana xwe ya dermatologist de derxistin nehêlin. Piştgiriya wan niha her tim wekî her dem e.
Heke ku çermê paqij e, hûn dermanên xwe bikar bînin. Tenduristên tedawî nexweşî nebe; ew tenê kontrol dikin. Dema ku hûn tedawiya wan bikar bînin , dibe ku dibe ku vegerin .
1-2 meh beriya
Dermankirina rûyê te ya paşîn. Heke ku hûn felmên rêkûpêk bûne, hinek hefte beriya danê zewaca xwe derman kirin.
Ji ber zewicî kêmtirînek zûtirîn , nexşeyek pêvajoyek mîna mîkdermabrasiyon , peêlên kîmyewî , an jî tevlihevkirin . Piştre ku hûn dixwaze ji bo zewaca sorek sor an şaş e.
Heke hûn dixwazin li ser dermankirina salonê ne, lê ji bilî rûyê xwe ji bilî xweşikek an jî bedena laşê hewl bikin.
1-2 hefte beriya
Ne tedawiyên nû naxwazin. Now wext nabe ku hilberînek nermalav an hilberîna lênêrînê ya nû. Pêdivî ye ku hûn hewce ne ji bo hilberek nû ya nû an jî bi zûtirîn zûtir, çermê vekirî ye.
Hilbijêrî, hilbijêrin, an vexwendin. Bi zewacê li dora qonaxê, hûn dest bi dest pê bikin ku hûn çermê binêrin. Pêwîst bikin ku ji bo wan pimples popul dikin.
Pêdiviyên li ser xemgîn dikarin bêtir tevlihevkirinê bikin û bi tenê acne xerabtir dibînin. Plus, makeup dikare ji hêsantir bêtir bêhtir xemgîn bike. Ji ber vê yekê nekin !
Oops! Berî ku şaş kir? Fêr bibe ka hûn çawa dikarin li ser pîvanê zelal bikin .
1-2 Rojan Berî
Girtîgeha cortisone binêrin. Ew tirsa herî xirab e - kesek zehf tenê beriya roja zewacê nîşan dide.
Încîlên ku ji bo rizgarkirina Cortisone Cortisone kişand ku alîkariya sedsaziyê kêm dike û hinek hestiyên wan ên mezin hene, carinan çend demjimêr.
Ji doktorê xwe re li ser derfetên ku cortisone gule beriya we ji ber ku hûn hewce ne hewceyê yek re bipeyive. Piştre, eger hewce nebe hûn dikarin di nav û derê de bêyî bêpêşengek mezin.
Roja Dayikê
Nermkirin! Ger çermê we ne wek ku hûn dixwazin dixwazin, paqij nakin. Ya bîr bînin, tiştek dikare karên xwezayî bikin. Bila hunermendên make-up ên karê xwe bikin.
Heke hûn bi xwe çêbikin, lêbigereke dabê paqijkek bikar bînin ku bermîlên sor sor bikin. Bi kelek-tonedê veşartin û dakêşînek paqij bikin. (Hûn dixwazin ku ji ber roja we ji zewaca xwe re tecrûbeyek bîr û temam bikin.) Zivistan - hevalek, pismînek an hevalek jinê bipirsin.
Roja zewaca xwe bistînin! Ya bîr bînin, pirsgirêkên we çiqas ji we re ji we re yekî din in. Li ser pimples, bi tenê zewaca xwe kêfxweş bikin. Piştî hemû amadekariyê, hûn werdigerînin.