Bernameyên Muzîkê ji bo Seniors

Çalakî dikarin karanîna danûstendinê û bîranîna xweş bikin, lêbaweriya aliev

John Carpenter, Rêberê Navenda Rebecca ya Navenda Tîra Tîrêj ya New Yorkê, diyar kir ku guhdarîkirina muzîkê bijîn û li ser tecrûbeyên muzîkê yên ku hûn ji alîyê nexweşiya Alzheimer ve têne veguhestin de tevlî bibin. Mirov bêtir bêhêz in, û kêm dibe ku hewceyên dermanên psîkolojîk ji bo nîşanên xwe yên xwe. Ev hubên gotaran dê ji bo serbîrên ku hûn dixwazin bernameya xwe bifikirin, ji hêla bernameyên muzîkê yên nû yên nû ve bibin.

1 -

Hêza Mûzîka Mîrê û Mînak - Mûzguzarkirina Xwendekarên di çalakiyê de
Rob Melnychuk / Getty Images

Ji bo her zarokek Boomer ku dizanin ku çi tê dinê, "Em li vir, werin baçê, kolanê ..." endamê nifşa Şerê Cîhanê II-ê heye ku ji bo "kêfa xwe ez ê bibînim", ew ji bo rojên vala û şev ji bo hezkirina yek hêviya xwe. Hêza muzîkê û çi tiştê ku ji bo bîranîna paş ve bînin, nayê şaş e. Bila hin zanistî û nerazîbûna ji bo rêveberên çalakiyê bibînin.

Zêde

2 -

Li Ipodên Çalakiyên Şoreşê Çalakî Çiqas Custom Playlists
Muzîk û Mînak

Muzîk û Mînak bi riya jiyanê ya pîvan û kesane bi rêya muzîka taybetmendî ya iPod çêtir dibe.

Zêde

3 -

Bandsên Dilxwaz
Chichester Community Band

Bendên civakê ji bo kalbidestan di nav Dewletên Yekbûyî de teqawîd û navendên lênerîna demdirêj in. Hûn dikarin çalakiyên xwe bigirin? Vir bibînin.

Zêde

4 -

Muzîkê ji bo Mirina
Getty Images
Karmendên çalakiya xebatkaran di navendên lênêrînê de pir caran bi alîkariyek rûniştvanî û bi hevalên xwe û malbata xwe re di rêwîtiyek dawî de têne kirin. Baweriya dawîn e ku em winda me bêdeng bimînin. Ji ber muzîka dermanan a pir bernameyek girîng e ku niştecîh bikin.

Zêde

5 -

Gotûbêja dilsoz
Silver Song Club

Hûn ji diya te û wek demek bihîst, dayîka te rast bû - gotinên girîng hene. Di Îngilîzî de ya lêkolînek nêzî dît ku got, "Gotûbêja dilsoz" ye ku xebatkarê rûniştina rûniştinê ye û bi hevdîtinê re hevdîtinên bi niştecîhan re kalîteya jiyanê çêtir kirin.

Zêde

6 -

Dema ku hûn kar bikin
Robert Stemmons

"Dema ku hûn kar bikin hûn kar bikin ..." ji bo piraniya van van peyvan ji fîlmek Walt Disney re tê, lê ji bo Robert Stemmons profesyonel, di nav civakên teqawîtiyê de xebitîn, xaniyên rûniştinê û alîkariyên rûniştinê alîkarî jiyana xwe bişkînin.

Wî di pênc pênc salan de li Tulsa, Oklahoma mezin bû, lê guhdarî kir ku fêrbûna whistler Fred Lowery ku di sala 1969 de dibistana xwe kiribû, hebû ku wî bi rastî jiyana xwe guherand. Gelek, ku du caran li du Carnige Hallê pêk tê, Stemmons nîşan kir ku hunerî hunermendek bû.

Zêde

7 -

Silver Song Club
Ji bo Brîtanya di Yewnanî de Jiyana Xweseriya tendurustî û başûra çêtir dike. Demê ku li vir bînin vir! Ji bo Jiyana te Sing
Hûn dizanin ku gava ku hûn di erebeya xwe de bêjin, şûrê an êwirîna sedsala yekşemê ku hûn bi zûtirîn merivên mirovan diçin? Hinek archeologan hene ku bawer dikin ku em şermezar kirin û beriya axaftina pêşveçûnê digotin. Bi vî awayî, di xwîna me de ye. Siyaset diyar kir ku muzîkê dikare meraqê me baştir bike û tehr bike. Silver Song Club, ku bernameyek li Brîtanya Yekbûyî çêkir, ew eşkere dike ku çiqas hêjyar bi jiyanên xwe çêtir dike.

Zêde

8 -

Desthilata Pîroz ya Muzik
Edward Holub, Getty Images

Di lêkolîna Zanîngeha Oxfordê de di belavoka Gerontologist de guhdarîkirina muzîka olî ya ku tenduristiya tendurustiya xwe çêtir e.

Gelek alîgirên olî - di nav devera, dua, meditation, stratejiya pêkanîna olî, pergalên piştevanîya piştevanîya û têkiliyên Xwedê bi nav wan, di nav kesên din de-bi ramanên tendurustiya erênî yên di navbera mezinên mezin ên Amerîkî de girêdayî bûn. Di vê lêkolînê de ev amadekariyek nerazî dike.

1024 salî mezintirîn lêkolîn kirin.

Pirtûka pêşniyaz dike ku dihêle guhdarîkirina muzîka olî bi bi kêmbûna xemgîniyê ve zêde dibe û zêdebûna jiyana xweş, xweser û wateya kontrola jiyanê ye. Herweha, dihêle guhdarîkirina muzîka Mizgîniyê (mûzekek taybetmendî muzîka olî) bi kêmbûna xemgîniya mirinê û zêdebûna navendiya kontrola ve girêdayî ye. Ev komeleyên ji reş û spî, jin û zilaman, û kesayetiyên bilind-sosyal-demokonomîk wekhev in.

Zêde

Muzîkê bersîv e

Pir lêkolîner û bêtir lêkolîner dizanin ku muzîkê ew tiştek e ku ji hêla tehlên û plaqên Alzheimer ve tê veşartin û di nav wan de hişyar dibe. Ez her dem di pêşniyarên min de dibînim.