A lêkolîna 2017 nîşan dide ku hûrgelên hormone di hundurê referansa normal de dibe dibe ku dibe ku rîska zêdebûna metrokola metabolic. Ev encamên ji bo tenduristiya gel bi hîmototrobîzmê girîng e.
Syndrome çi ye?
Syndrome Metabolic ji bo şertên an jî faktorên rîsk re veguhestin, gava ku gava hevgirtî, rîska xwe ji bo nexweşiya dil, stroke, û cureyê 2 şehreşê zêde bike.
Vê pênc kêşeyên sereke hene ku ji bo sînorê metabolê dibêjin. Nexweşek tedawiya metrokola metabolkî tête çêkirin dema ku hûn kêmasî sê sê faktorên rîskolek ên metirsî hene, ku di nav de hene:
- Kûçek mezin. Bi kemekek mezin jî wekî obesiya germê tê nîşandan. Li gorî Enstîtuya Tendurustiya Niştimanî ya Neteweyî, ew wekî pisîkek tête diyar kirin ku ji bo jinan û ji bo merivên ji bo jinên 35 ji alî (89 kîlometre) ji bo jinan û 40 qeşe (102 kîlometr) tê tedbîrên. Pirsekek mezin a rîska we ya nexweşiyê zêde dike.
- Asta trîplîkceride, an hewceyê dermankirina ji bo triggersîdên bilind. Triglycerides di xwîna xweya we de xweya fat, û ew bi gelemperî bi bi razololê re di nirxê de têne nirxandin. Asta trigelcerideide ji 150 salî ne. Levels of 150 to 199 têne sînor kirin, û tiştek 200 kesî asta bilind e. Triglycerides high risk rîska dilê dil zêde dikin.
- Lîberal HDL ya cholesterol, an hewceyê hewceyê ku bi xweya HDL-yê cholesterol kêm bikin. HDL ji bo lîopoprotefta bilind ya berbiçav e, û vî rengî cholesterol wekî cholesterol wekî "baş" çolesterol tête zanîn ku ji aliyên din ên koleololê ve ji hêla din re veguhestin dike. Çolêya HDL-ê li ser rîskiya dilê dilê xwe zêde dike.
- Zexta xwîna bilind, yan hewceyê hewceyê ku xwîna xwînê kêm bikin. Tedbîrên xwînê yên ku hûn xwîna xwîna dijwarî li dijî dîwarên xwe dikişînin ku hûn bi dilê xwe ve girêdayî ye. Xwendina xwîna xwînê du hejmar hene, wek nimûne, 130/80 mmHg. Hejmarê herî bilind tê gotin ku tansuliya xwînê ya sîstîkolîk û tengahiya bilind ya tedbîrên ku hûn dilê xwe diçin. Di bin jêrîn de tehlîka xwînê yaastastîk tê gotin û tedbîrên herî kêm di nav dilêneran de tedbîr dike. Zexta xwîna bilind bi asta 140/90 mmHg hebe. Gelek xwînê bilindiya rîska dilê xwe û stroke zêde dike.
- Bila tedawîkirina glîkozê (şekir xwînê), yan hewceyê hewceyê ku şekirê xwîna xweya xwe kêm bike. Şekirê xwînê yê ku xwarinê vexwarin an vexwarinê ye ku ji 130 mg / dl (mîligrams per deciliter) li jorê ye. Şekirê xwîna xwînê ji ber rîska dilê dil zêde dibe, û dibe ku pêşniyarek 2 şîva şîretê bibin.
Yek ji kêşeyên sereke ji bo şandê metabolîk e ku têkoşîna însulînê tê zanîn ye. Di berxwedana însulîn de, laşê we kêmasî li însulîn. Karkeriya însulîn e ku ji bo şekirê xwînê ji xwînê ve û di hucreyên we de alîkarî bike. Dema ku hûn berxwedana însulînê ne, hûn dikarin asta şekirê xwînê bilind bikin. Ev dikare dibe sedema wergirtina giraniya û hûn di rîskek bilindtirîna şertê 2 ê şekirê de biparêze.
Gelek faktorên hêsantir ji bo pêşxistina syndrome metabolic in, hebûna xebatkar û çalakiya fîzîkî, zûtirîn û zextên zindî hene.
Synyprome Hypothyroidism û Metabolic
Hormone ya tehmona girîng e ku bi hêza laşê germî û glucose, û ji bo parastina xwîna tendurustî ya tendurustî girîng e. Dema ku hûn hîmotêran in û hûrsiyoniya tîrmehê têra xwe nîne, ev fonksiyon dikare asteng bibin. Di lêkolîna ku di tîrmeha 2017 de hatî weşandana Thyroid , ji 2,000 kesan re nirxandin, pîvana xwe ya asta glûsî, însulîn, Tixûbata T4) (û T4-free), û asta hilberîna hormonê (TSH) li ser destpêkirina asta wan lêkolîn, û di dema sê sê salan de di lêkolînên sê-sal de.
Bi giştî, lêkolînek di demek 10-sal salan de dît.
Lêkolîna dît ku di van kesan de di lêkolînê de neheq bûne, û kî ku di hundirê rêjeya TSH û T4 serbixwe de, hema T4-free hîn ji bo pêşniyarê metrokola metrokola girîng bû. T4-free-free-free-free-rêjeya referansa-ji ber rîska zêdebûna rîska serdestiya metabolîk ve girêdayî bûn. Ev encamên serbixwe yên temen, zayendî, an berxwedana însulîn ya pêşîn de bûn.
Hinek encamên girîng ên din:
- Di çarçoveya rêjeya T4-ên de bêyî belaş azad bûn bi reklama massê index (BMI) ve girêdayî bûn.
- Di çarçoveya rêjeya T4-yê de belaş de bi rîska zêdebûna rîska bilind a trîlycerceride ve girêdayî bûn.
- Di çarçoveya rêjeya T4-yê de belaş belaş de bi rîska zêdebûna rîska xwîna bilind ve girêdayî bûn.
- Di çarçoveya rêjeya T4-ên de bêhtir azad bi rîska zêdebûna obdominalê ve girêdayî bûn.
Lêkolînerên gihîştin ku asta T4 yên di nav dawiya rêjeya rêjeyê de bi rîska zêdebûna metrokola metabolîk re girêdayî ye. Wan pêşniyaz kir ku "Nehfeya T4-free Azad-free mijarên ku di faktorên rîsk ên bi rûbirûyan re hevdîtin û destwerdana tedawî de dikarin fêm dikin."
Lêkolîner jî herweha pêşniyar dikin ku lêkolînek bêtir lêkolîn bên bicîhkirin ku heya ku T4 bi asta di binavê devera rêjeya rêjeyê de dibe ku alîkarîya berxwedana însûlînê kêm bikin û rîska pêşdestiya mîkrobola metrokolom di nav mirovên ku nehêleya tîrmehê ne.
Peyvek Ji
Heke hûn ji T4-rêjeyên bêkêmasî ye, hûn dixwazin ku li ser derveyî dermaniya xwe ya dermanê ya hormona hormone ya tîrêjê re bipeyivin ku ji bo dermankirina tîrmehê û rîska we ya tehlûkeyên wekî syndrome metabolic kêm bikin.
Heke hûn li rîskek cînabolê ya metabolic an jî jixwe ve hatine nasandin, hene ku hinek rêbazên sereke hene ku alîkarî bi rê ve bike:
- Fêre. Exercise alîkarî ji we re ji we re didin ku hûn kêmkirina obfikê, kêmkirina tansiyonê, û asta glucose, û dibe ku hûn alîkariya we kêm bikin.
- Xwarina tendurustiyê xwarin. Gelek doktor dibêjin ku hûn xwarin-dilxweşiya xwarinê-ê xwarinê-yê xwarinê (yên xwarina monunsururated in olive oil and avocados), protein, fêk û sebenê hene. Divê hûn jî şekir, carbohydrates, şîrkêşên kevneşopî, û germiya alkolê sînor bikin.
- Giran bike. Ev dibe ku guhertina we çi û çiqas kî dixwin û di asta we de zêde dibe.
- Vexwarinê derkeve. Smoking dikare dikare rîskiya dilê zêde bike.
- Dermankirina ji şekirê xwînê bilind bibin. Dermanên ku hestiyariya xwe ya însulînê çêtir dibe-wekî wekî metformin (Glucophage) an dermanên însîtal ên mîna Byetta û Symlin-alîkarî dikare berxwedana însûlînê bikişîne û pêşveçûna pêşniyariya cureyê 2 diabetes .
> Çavkanî:
> Ladan, M. et. al. "Di çarçoveya Rêzeya Reyroxine ya Serum de Serrîmên Azad a Guhertoyên Metabolic Metrîkolê Daxuyanî dike: Di lêkolîna Cohort de." Thyroid. Tîrmeh 2017, 27 (7): 886-893.