Germs ku hewceyê hawîrdirêjiyeke moist ji bo ku bimîne dikare bibe sedema guhên swimmer. Ji ber ku hûn guhên hişk in, germs nikare mezin nakin. Gava guhê Swimmer ji ber vegirtina guhê devê ve ye ku dema ku daketina avê di guhê devê de ji bo demek dirêj ve derbas dibe. Ew enfeksiyonek gelemperî ye , ku dikare dibe zehmet be , lê dibe ku pêşeng bike. Pêşniyarên jêrîn dikarin alîkariya we ji pêşiya guhên swimmer bike.
1. Bi taybetî Paqijkirina Xwarên Xweş û Dry, Keepar Ji Piştre
Piştî avê an şûştinê her kanalek germ bi hûr baş bike. Pêşî, serê serê xwe biçe heta ku hûn hemî ji devê xwe vekişînin, li dora din dubare bikin. Heke pêwîst hebe, hûn bi baldarî paqijê porê xweş bikin ku li seranserî herî baş ya ku bi temamkirina devê gihîştî zûtir bikin. Hin doktor di nav guhên xwe de nehêlin ku hûn di bin guhê germê de, bi taybetî jî eger hûn li ser guhê germî digirin. Lêbelê, heger hûn pir caran pir bikin, û çermê hundirê hundirê hundurê kanalê we dişewitîne, ew dikare dibe ku derfetên dermankirinê bigirin.
2. Herweha Hemî Paqijiya Waxa Qanaxa Qanûnê ya Herdem biparêze
Wax wax (herweha cerûmê tê gotin) di binpêkirina infeksiyonên guhên girîng de girîng dike. Gelek an jî pir piçûk pir guh dibe sedema pirsgirêkan. Bi awayek rêbazên paqijkirinê yên wekî wekî kulkulê guhê dikare kanalê gihîştina zirarê zirarê bikin û ew bêtir bi infeksiyonê çêbike.
Plus, wax wax avê vedike. Ji bo bêtir agahdarî bixwînin:
3. Dema ku Çermê Bikin
Plugên guhên ku di bin guhê an vexwarinê de ji bo guhê tîrêbê de ji bo pêşî ve avêtin avê ve avêtin avê. Plugên bihayên ku dikarin di nav dezgehên doktor an jî gelek dikanên bikirin.
Tenê rast bikin ku hûn pêlavên gohê yên ku bi rêkûpêk baş in û ji armanca ku avê ji devê ve bistînin, (firotên guhên gurê yên bi firotanê firotin ku bisekinin an guhê guman wekhev kirin ).
4. Her demek Herweha Lênêrîna Xweseriya Xweseriya Xweser bike
Rastiya yekîtiya çerm di hundirê kanalê de, di pêşengiya guh de swimmer de rolek mezin dike. Bişkojk, hişk an jî nehêleya çermê ye ku têguhestina pêvajoyê ye. Heke hûn xwedî şertên wek eczema, alerjî, an sebraheya we heye, dibe ku hûn dikarin dibe ku bêtir gavê guhê germî bibin. Bawer bikin ku ev şertên bi doktorek tê derman kirin. Heke hûn van şertan nîne, ew gengaz e ku germên hişk, guhên xwelî yên bi çermê re. Hinek şertên ji bo parastina vê binçavkirinê hene:
- Paqijkirina guhê gewrê dûr bike. Heke ku hûn bi waxê mêjî hene, hûn ji hêla bijîşkek pispor ve paqij dikin. Ji ber ku hûn ji guhê dermanê xwe vexwarinê dibe ku hûn kelek piçûkên piçûk hene hene, bila neçin an an tûrek germê ji bo çend hefteyan.
- Gûnên hişk biparêzin.
- Ji bîr bikişînin an guhên xwe bistînin.
- Heke tu di guhê te de q-tip an jî tiştek din binivîse, ku dibe ku zirarê zirarê bike.
- Hairspray an kîmyewî yên din ên ji ji guhê gurên gurê an jî germên kincê bikar bînin.
- Dibe ku hûn di nav guhên rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê an rûnê rûnê zeytê an zeytek zeytek bikar bînin.
5. Li ser Dropên Bikaranîna Bikaranînê binirxînin
Gelek guhên giyan hene ku hûn dikarin bikar bînin ku ji bo pêşiya guhên swimmer bike bikar bînin. Lê belê, heger hûn guman dikin ku hûn dibe ku hûn gûştiyek guhê bermîlî bibin, hûn di guhê te de tiştek nekin û zû bijîşkek zûtir bibînin. Ji bo bêtir agahdarî bixwînin:
Hûn divê hûn di binê giyanên gewê yên kevir ên gavî de , (carinan carinan jî carinan tête navnîşan kirin an jî tubên ventilationê ), an heger hûn nexweşxaneya guhê dawî ya we hene . Heke hûn bawer nakin ku an na ne ku ev li ser we yan jî zarokê te diçe, hûn gotara jêrîn dikarin alîkarî bikin:
Heke hûn ne ku mercên jorîn li jorên bîr ên jêrîn hatine binçavkirin hene, dikarin bikar bînin:
- Pişka alkol - avêtina avê di nav guhê de û germên antimîkbialî hene. Di her guhê de çend bendavan bikar bînin û piştî ku di tîpa germ de digerin . Pirrjimar dibe ku çermê çermê çêbikin .
- Vinegar Vîgar - pH di hundirê kanê de bandor dike. Gelek doktor pêşniyar dikin ku çareseriya nîvê nîvê û nîvê alkolê dorpêç bikin û ji her guhê diçin an vexwarinê di her guh de çend dendan bikar bînin.
- Petrolê Zeyne - rojek çend daran rojekê çermê hişk bike û avê vedike. Ew herweha îdîa kir ku piçûk hinek olê petrol dikare mirovên ku bi mûzayê guhê gewê zehf dibe alîkarî dibe ceramen.
- Hîdrojen Peroxide - Ez behsa hîdrojen peroxide ji ber ku min dît ku gelek malperên ku ji bo guhê germê xaniyek malê de tête binçav kirin . Dema ku hîdrogen peroxide hewce dike ku meriv bi rêjeyên giran bikujin, lêkolînên ku jî ev hucreyên tissue yên xwe yên tendurustî jî bikujin. Ji bo vê yekê, ew ji hêla pisporên pisporên tenduristiyê ve derxistin. Dema doktor di karbonê de hîdrogenê bikar bînin, ew gelek caran pêşniyar dikin ku ew bi xemgîniyê an jî 30 salî piştî serîlêdana avê salon an avê vekin.
Dabeşên bîr herî baş bi alîkariyek kesek din bikar bînin. Ji ber te re rûdinin da ku guhê we diçe. Hûn xwe ji hûrên xwe hûr bistînin û uplêdana ku kanalê guhê devê rasterast bikin, hingê di nav çend hûrsan de bistînin. Ji bo ku diçin ku diçin ku diçin ku ew bisekinin ku ew hûr dibin.
Divê divê bifikirin ku her astengiya gohê wê bêkêmasî betal dike. Heke ku hûn paqijê guhê gewrê hene, paşê dûr wê piştî ku doktorê te guhên te bihîstin çêtirîn baştir bike. Lêbelê, ji ber ku hûn dikarin di bin devê guhê biçûk de an kelek biçûk maye biçûk bikar bînin. Hê hewl nekin ku guhê xwe guhê xwe bişaxînin û q-tip bikar nakin. Hûn ê pir caran dê tenê waxê devê gavê pak bikin û ew jî ji bo dorpêçên hûrgelan zehmet dibe.
Tenduristî Ji bo Ji Bo Tîrêjê Swimmerê Bi Avêvekirina Avoid
Riya herî çêtirîn ku ji ber mirina swimmer ya din bigihîne ji bo ku hûn hemî kursiya antibiotics derxînin. Pêdengiya antibiotics, mîna Xtoro (finafloxacin) , pir zûtir dibe ku di encama barkeyên bêdeng ên dermanan de dikare bibe. Hestiya te nikare paşê vegerî, lê dibe ku tengahiyê bikişîne. Ji bo bêhtir agahdarî li ser dermanên guhê ji swimmer re dixwînin:
Dema ku hûn derman kirin û ji hêla doktorê xwe vekirî ye, ji jorên jêrîn hatine şandin, ji bo pêşerojê guhê pêşê guhê pêşî.
Çavkaniyên
Akademiya DYA ya Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Swimmer Swimmer Access: Jun 23, 2011 from http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Akademiya DYA ya Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Earwax û Lênerînê Access: February 22, 2015 from http://www.entnet.org/content/earwax-and-care