Pîvanê kevntir e, Çawa Çawa Parastina Xwe Pawer Bike
Wekî ku tu temen, hûn dikarin bibînin ku destên xwe diçin û hêsanî hêsantir dike. Ew dikarin sor an jî hê jî jî vekirî bibin, û hemî van nîşanên giran zûtir hişk in. Tewrê di tilên te de jî dikarin karên herî hêsan ên herî hêsan, wekî nimûne, rûpelek veguherînin, an qonaxek pir, pir biêşîn.
Medî, hêşê zû tê xeros kirin . Ew gelek caran beşek sirûştî ye, her weha dibe ku nîşanek zûtir be jî wekî rewşa dermatitis jî dikare bibe .
Gelek caran, çerm di nav mehên zivistanê de bêhtir û bêhtir dibe.
Dr. Barbara Reed, dermatologist û profesyonelê dermanxaneyê ya li Zanîngeha Coloradoê, ji ber avê zehf a Denver ji gelekî zehf e. Ew dibêje: "Pirsgirêka demsalî û pirsgirêkek mezin wek we te ye ," di nav mehên zivistanê de, hewa di hundurê zivistanan de, hewa di hundurên me de hişk e, bi hûrgelek re jî hişk e. Çiqas xirabtir e, çermê me, ji ber ku em mezintir dibe, nexweşî çêtir dibe, lewma tevahî, germê zûtir dikare bi demê re zehmet bibe. "
Nîşan
Nîşaneyên herî gelemperî ya çermê zûtirîn, hêşîn, an çermê paqij e. Hûn dikarin dizanin ku çermê sor red e, heger hebûna we çermê tarî ye, dibe ku bibe xwar. Hest hestiyariyek xemgîniya gelemperî ye.
Heke çermê pir hişk bibe, tewra dikare dest bi xwînê xwîn dike û êşê dibe ku zêde dibe. Li gorî Reed, rakêş û nêzîkên we "nêzîk", "nêzîkî piçûk, lê têra hêzdar e ku hûn bala xwe bistînin." Ew dikare bi şehrezayî dibe ku hûn di şevê de digerin.
Ev qirêj dikarin bisekinin ku eger bacteria bilezek vekirî binivin.
Faktorên Raks
Di temenê de, çermê her kesî bi awayekî xwezayî veguhestin û pêdivî ye. Roj, wind, û hêmanên din ên ku em di salan de ji çermê me re vekirî dike, dikare dikarin li ser tendurustiya me ya çermê bigirin.
Li gorî Reidê hin kesan ji bo rûnê hişk, zehf e.
"Hin kes meriv di çermê ne kêmtir dike, û yên din bi kîmyewî re hesas e." "Heke ku hûn li hember eczema an jî ji malbata alerjî re, hûn dikarin pêdivî bi hestek zehmet bin ku kîmyewî wekî mîna parastin û bîhnfirehî re reaksiyon dike, ku dikare pîşesaz û hişk zehmet bike."
Li gorî Akademiya Dermatîkî ya Amerîkî, mirovên psoriasis jî ji bo germê zû zûtir dibin. Dagirker an hobavê we dikare li ser wextê pêdivî ye. Mirovên ku bi destên xwe veqetin, gelek caran, wekî nesesan, yan jî bixwe bi rêkûpêk çermê xwe bide kîmyawî zûtir in ku çermê hişk hene.
Demankirinî
Dermankirina herî baş, Li gorî Reed, pêşî ye. Heke ku gengaz dibe, ji ber paqijkirina pevçûnê, bi taybetî bi bi xwarinên barkirî yên ku di bin dermanê de bêtir hişk bin. Gelek caran bi rojek bi tîrêjê, germîkirina mûzîkê an germî an zelal bişirîne . Ji bo materyalên mîna petrolatum, wax û mêşê zikê bibînin .
Paqij a hypoallergenîk mîna Cetaphil dibe ku çerm kêmtir ji sîpên ku ji dermanxaneyên dorpêçê hene. Ji ber ku Cetaphil dê bacteria an vîrus nekujin, hûn nikarin belavkirina fîlên antî-bacterial bi destûra antî-bacterialî ji ber belavkirina fel û germên belav bikin.
Dema ku ev gels ev gêl nebin, Reed dibîne ku gelek nexweşên ku bi çermê zûtir bi çermê xwe hêştir dibin ew ji hêsantir dike ji wan re ji wan re şuştin dest bi destûra xwe veşartin.
Heke karê we hewce dike ku pêdivî bi destûra şûştinê an gazê germ, pêwîstî wekî karmendên stenbol an jî karmendên dayikê, kulpên an jî vinyl pêl bikin, da ku hûn ji çerm û avê kîmyewî biparêzin. Çimkî karê wek paqijkirina baxçê, hewl didin kincên cilikê.
Additionally, Enstîtuya Neteweyî ya Aging pêşniyaz dike ku hûn çermê xwe bi rêvegirtinên ji bo wextê rojane. Di demê de, demjimêr û şûştî û şûştî de kêmtirîn, û heqê paqijê vexwarin dikare dibe alîkar.
Smoking and stress can also be the symptoms of exacerbate, so hiştin ku ew fikrên baş jî baş e.
Gelo Super Glue Safe?
Bawer bikin an na, çareseriyek populer ji bo qirêjên çermî yên zikmakî ye. Di çarçoveyê devera yekîneyên kîmyewî yên kîmyewî yên sîkanoacrylîterên ku bi navê calledano, super glue dikare ji bo qutên pirrjimar û kûçikan têne bikaranîn, ji bo Reed.
Dema ku ew ji bo birînên giran ve tê bikaranîn û heger hejmarê zehmî ye, zêrînek "zû, hêsan, hêsantir e û dimîne ku hûn dakêşin." Her weha pêşniyaz kir ku hûn ne bi meriv bi rêkûpêkek super super bi kar tînin.
Ew li hemberî çareserkirina "çareseriyên mîkrojê" li hemberî qirêjiya çermê hişyar dike. "Gelek pisîkên mîkrojê pir ji bo nexweşan bi çermê zûtirîn zûtir in alkol hene; Ew dikare pirsgirêk xirabtir bikin. "
Berhemên din ên cyanoacrylate dibêjin navê Dermabondê bi taybetî tissue sekinî çêkir. Ew ji hêla karûbarê ziravî ve û rêveberiya xwarinê ya Ferm û Dermana DYA (DDA) ve hat pejirandin û ji bo lacêrên superfiroş. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye. Doktorê xwe bipirse ku eger ew dikare hilberek heman heman pêşniyar bikin ku ji bo bikaranîna rasterast ya bêhtir li dijî (OTC) heye.
Dema ku Doktorê xwe bibînin
Reed pêşniyaz dike ku bi dermatologist an jî lênêrîna lênêrîna tendurustiyê re bipeyivin heke we destên te tengas dibin. Bi taybetî, hewldana doktorê lez bixwaze eger dest bi xwînê ve xwînê, xwîna xwînê, li ser her kûçikek zêrînek an jî heye, an jî hûn qeçên sor bibînin, destê xwe bistînin. Ev nîşanên nexweşîya gelekî giran in.
Ew jî girîng e ku hûn nehêle ku rûnê çermê neçar dibin. Ew dikare nîşanek çêtirîn rewşeke ciddî, wekî dermatitis, diabetes, an nexweşiya gurçeyê dikare bibe.
Peyvek Ji
Berê ku we digerin, tîrêjê we çêdibe, ev yek tenê xwezayî ye. Wekî ku tu temen, lênêrîna çermî, bi taybetî di zivistanên zivistan û zû de, ji ber ku hûn ciwan bûne girîngtir dibe. Pêdivî ye ku tedbîrên we çêdibe binê xwe bişînin û doktorê xwe li ser her pirsên xwe bipeyivin.
> Çavkaniyên
> Akademiya amerîkî ya dermatolojiyê. Dry Skin, Information Information Public. Sala 2016
> Enstîtuya Neteweyî ya Aging. Lênêrîna Pîr û Agahiyê. 2015'an
> Reed, Barbara. Profesorê Clinical Dermatology, Zanîngeha Colorado. Hevpeyvînek kesane. 17ê çileya paşîna 2013ê