Çawa Baweriya Xweya Xweya xwe bistînin

Pêdivî ye ku ji bo tedawîkirina hestê şikestî dikare ji hestên cuda veguherîne. Dema ku hinek kesan ji bo kelekek dilovan in, ew pir caran bi lezgîniyê re vedigire ku hûn dikarin bibin ku hîn bibin çalakiyên hêsan ên di nû de nû. Bi kêfxweşî, hûn kesê yekem ne ku nebaxşînin, û yên ku beriya we ji ber te we çêbikin ku ji bo ku ezmûnek zehmet e ku ezmûnek tengahiyek bikim.

Çi Kes Çêdibe Çêdikevin

Casts ji gelemperî an pliberglassê têne çêkirin. Her van materyalên erênî û kêmasiyan hene. Planker bi gelemperî di demên destpêkê de dermankirinê tê bikaranîn, ji ber ku ew dikare bi awayek bêtir paqij kirin. Fiberglass bêtir xurt e û ji ber ku hestê şikestî destnîşankirî dest pê dike.

How to Dry Dry Dry?

Dera xwe ya hişyar bimîne tiştek herî girîng e ku hûn dikarin bikin ku hûn xemgîniyek bêdeng bimînin. Wê germ, bîhnxweş, û şaş dibin. Pêdivî ye ku hişk zirarê bistîne, heta ku hûn paqij bikin.

Çawa Pêdivî Bikin

Gelek bîhnxweş bermîlan bi gelemperî di bin nermê de nehêle. Pêdivî ye ku ji bo nehêlê avê nehêle, avê neyê avêtin avêtin, û ne jî di bin kulikê de xist.

Çawa Bi Bi Çiyayê Rêveçû

Ji bo tedawiya birînên birîndar ji bo çepê têne bikaranîn. Bi karûbarên karanîna pêdivî ye ku hêza herî bilind û paqijkirina laş be.

Bikaranîna karûbaran jî hewce dike ku birîndar bibe ku ji ber lingê yekgirtî be; Nexweşên bi birîndar an şewata du birîndaran dê bi gelemperî alîkariyek din heye.

Çiqas Bi Xwe Bi Xweş Tê

Dibe ku merivê paqij dibe ku hûn ne fêkêşiyek kêfxweş e, lê çima ne bi kêfa xwe bi destê ku hûn dabeş kirin hene.

Hûn her dem wext kiribû, da ku hûn bi kêfa xwe li kê digerin .

Dema ku Ji bo Alîkarî Ask Ask

Wek ku desthilatdariya gelemperî, eger hûn ne ewle ne, doktorê xwe bêjin. Pir pirsgirêkên darizandin pir kêm e, lê hin nîşanên hişyariyê hene ku hûn bizanin ku gava we dikişînin. Heke hûn difikirin ku pirsgirêkek di bin binavê de, divê hûn bi doktorê xwe re were dîtin.