Çepbûna diranan, dibe sedema pirsgirêkên diranên diranan, ji ji pirtûka diranan dirûşmperestî pirsgirêkên diranan yên bêhtir yên giran ên giran, yên wekî di diranên diranan, hesabê hesabê hişk û heta diranan jî çêdike.
Parastina Tooth Erosion
Ziravkirina dirûşma dikare zirarê giran bike ku diranên we, lê ew jî dikare asteng bike. Akademiya Girtîgeha Giştî ya Dermanê hêsan dide ku ji bo pêşniyarên diranan yên pêşîlêgirtina pêşîlêgirtina pêşniyarên pêşniyar dike:
- Piştî xwarin an xwarinên acîdîk an vexwarinê vexwarinê, devê devê xwe bi avê vekişînin da ku acîd wê bête neutralîzekirin.
- Bi kêmanî an-anî berî ku hûn diranên xwarina xwe yên xwarinê an xwarinên acîdîk an vexwarinê dikin ku destnîşan bikin ku diranan destnîşan bikin piştî piştî dermankirina acîdê.
- Veşandina vexwarinên karbonated vekin û hewl bidin wan bi avê, avê an şîrîn an qehwe û kahîn.
- Dema ku gava vexwarinên karbonîkirî an vexwarinên din ên xwarinê vexwarin, bikar bînin, wekî wek xweya zehfên xwezayî, ku pir acidî ye. Pûçek xilas bike ku hûn zûtir li piştê devê devê xwe bikişînin, bila li ser diranan bişo.
- Li ber zûçîna wan an bi devê xwe veşartin, zûtirîn acidî germên tûşî.
- Gûmê şekir-free bêyî dikare alîkarî devê devê kêm bikin û diravê dakêşin, da ku ji bo diranan tezmînatê bikin.
- Herdem herwiha nermalavê û diranên tewrê bikar bînin ku li florîdê ye. Fluoride dikare alîkarî bidin ku bi hesabê diranan kêm bikin.
Ji ber ku çewandina diranan ji gelek faktorên cuda cuda dibe, ew girîng e ku hûn bi doktorê xwe re biaxivin heke hûn guman dikin ku hûn dikarin xwarina diranan heye. Dixtorê diranan jî dikarin agahdariya dermanên diranên diranan yên ku bi taybetî bi awayekî veşartî ji bo hestiyariya diranan ya diranan dibe sedema agahdariyê agahdar bikin.
Çavkaniyên
> "Avid Attack," Sheet Fact: Tooth Erosion. Akademiya Giştî ya Doktorê, 03 Îlon 2007.