Çawa Destnîşankirina Dermatolojiya Xwe Ji Amadekariyê

8 Tiştên ji bo pêşniyazkirina ji bo Dermana Dermatologist ji bo Tenduristiya Tenduristiyê

Dema ku wextê dermatolojiya yekemîn a wext e, û hûn dixwazin amadekirin. Dema ku hûn naxwazin mîna şahiyê bifikirin, ev yek rast e. Vê gavê li ser riya xwe ya ku ji çermê vexwarinê yekemîn yekem e.

Ji bo ku ji bo vê serdanê herî pir bêtir, amadekariyek piçûk e. Ev ê alîkariya te di pêvajoya tedbîriya xwe ya berbiçav de alîkarî bike, û piştrast bikin ku hûn encamên ku dixwazin dixwazin dixwazin.

Li vir hûn tiştên ku hûn dikarin ji bo dermatologist bi pêşeroja xwe amadekar amade ne hêsan in.

1 -

Pirsên Pirsgirêkên Xwe Serûpel

Berî ku hûn diçin dermatologist bibînin , lîsteya pirsên ku we heye. Hin pirsên ku hûn dixwazin dixwazin bipirsin: Çi cure cûreyek min heye? Ez dikarim di demek kurt de çi bikim ku ji bo acheyê xwe baştir bike? Hûn dê dirêj bibînin ku encam bibînin? An tiştek din ku hûn dixwazin bizanin.

Dibe ku lîsteya pirsên we bi serdana we re bibînin. Dema ku hûn li odeya îmtîhanê ne, ew e ku hûn dixwazin ku hûn dixwest ku dermatologist ji we bipirsin bîra xwe. Hûn nexwestin piştî ku di dema hilbijartinê de beriya ku hûn ji bîr dixebitin, di nav parkê de nebin, ji bîr anî an pirsek an du du ku hûn bersiva bersivê xwestin.

2 -

Bibe Amadekirin Ji bo Pirsgirêkên Hinekan Pirsa Bersîv bikin

Dermatologiya we ji bo we jî pir pirs hene. Wekî, çiqas we tengahî heye? Û, kîjan dermanên te hewl da hewl da?

Dê amade bin ku pirsên li ser dîroka tenduristiya xwe û herweha pirsgirêkên ku ne hewce nebin ku hûn bi çermê bikin. Dermatologiya we dê li ser pirsgirêkên tenduristî, paşîn û niha bipirsin. Ew ê dixwazin jî di derbarê dîrokê de tenduristiya malbatê de bizanibin, heke wan wan nexweşiyek çermê yan çermê çermê bûn.

Doktor neçar e. Dermatologiya we hewceyê ku hûn hemî li ser tendurustiya xwe, û ne tenê tendurustiya we ya xweser dizanin, da ku hûn bi xwe re alîkarî bikin.

3 -

Berhemên Tîma Tenduristiya Lîsteya Tixiksê Hûn Dikarin Bikaranîna Bikaranîna Hûn

Têgihîştina her tedawiya ku hûn niha ji bo tedawiya xwe tê bikaranîn, her du dermanên dermanan, dermanên acne-ê û pişkên lênêrîna çermê. Vê girîng e ku ji bo hilberên çalak ên di hilberên we yên li ser we yên bêtir ji nav hilberîna hilberê de lîst bikin. Ji bo nimûne, bi tenê bi tenê Oxy nivîsandinê, bîr nekin ku komek çalakvan 5% benzoyl peroxide ye .

Divê hûn jî amadekirin ku hûn her tiştek berê hewl da ku dermatologist bêjin, çiqasî we dirêj kir û ew çiqas encamên we hene.

4 -

Lîsteya Hemî Dermanên Dermanan Hûn Bixwe

Dermatologiya we jî hewce dike ku hûn li ser dermanên din ên ku hûn bikar tînin, bizanin, heger wan tiştek tune ne bi tedawî. Ger hûn navên sereke yên navnîşên taybetî yên nas nekin, nîşankirina kontrol bikin û ji ber rûniştina we binivîsin.

Vê girîng e ku hûn pêwendiyên narkotîk ên di navbera dermanên ku hûn niha bikar anîn û karanîna dermanên nû yên derm ên ku hûn diyar dikin.

5 -

Bawerkirina wêne ya xwe bike

Li vir cûdawarekî hevpar e: Meydana te xirabtir dibe, da ku hûn bi serdana dermatologist vekirine. Lê gava ku roja wextê rûniştinê li dora we çerm dike, lê ne diyar e, hinek çêtir bûye. Dema ku dibe ku li ser rûyê tiştek baş, tiştek girîng e ku dermatologist li ser xerabiya xwe bibîne.

Ger heleya we dihejîne wax û wane, wek ku ew bi gelemperî dike, çend wêneyên we çermê xwe çaxê hûn di rêya rastek xirab de xirab dibin. Heke hûn bi taybetî di roja we de rûniştina we nebin, hûn dermatologist dikare dikarin bandoriya xwe ya rastê ya ku ji hêla wêneyê vebikin.

6 -

Go Bare

Roja roja rûniştina we, nehêle nehêle. Ji bo dermatologist ji bo dîtina çermê çi ye ew pir hêsan e.

Her weha, rûyê xwe bi rûyê xwe re bi qirêjê reşê re bisekinin, hûn bi rûyê xwe an bi kulikê, an jî mîna rûyê we dikişînin. Roja sibehê te, paqij a hêsan, bi paqijek dilovan e ku her hewce ye ku hûn çerm bikin.

7 -

Bi Navnîşek Notebookê re bînin

Di dema dema we ya pêşîn de, hûn ê di dema demeke kurt de pir pir agahdar bibin. Ew dikare bêhtir be, hingê hûn naxwazin ku ji pirtûka agahdariya biçûk a kitêba piçûk û bi hev re bigirin.

Ji bo encamên mezin çêbikin, dermankirina xwe ya ku hûn dermatologist ji we bipirsin, derman bikin, pir girîng e. Têkilên ku hûn di dema rûniştinê de digerin dikarin rêwîtiyê binêrin ku ji bo ku hûn bi awayek plana dermankirinê derman bikin.

8 -

Bonus: Lêkolînê Hinek Pirên Gelek Gelek Tenduristî

Hûn ku hûn bêtir serketin dikarin di rojan de beriya ku hûn hilbijartina hin dermanên tedawî yên gelemperî yên tedawî têne lêkolîn kirin, hinek dem derbas dikin. Pêdivî ye, lê ne hewce ye ku bi dermankirina we re tê dermankirin dê ji we re alîkarî bikin ku hûn ji bo çareserkirina pirsên we re bêtir pirsîn kirin.

Bi tenê çend demjimêr amadekariyên li ser beşê we dê alîkariya we ya ku ji wextê dermatologist derbas kirine alîkariyê bigirin.

Peyvek ji

Dema ku serdana dermatologiya we ya destpêkê ye, destpêkek mezin e, hûn nexwestin (an jî bêhtir xemgîn kirin) heger heya ku hûn bi dest bi destûra xwe çêtirîn çêtirîn çêkirineke mezin a destnîşan dikin. Hin carinan hin carî hewce dike ku beriya planek tedawîkirina ku hûn ji bo we kar dike.

Hin tişt hene ku hûn dikarin pêvajoya bileziyê bisekinin: Dermanên xwe bi tevahî rêbazan bikar bînin, rojên davêjin, û dermatologist ji we re bandorên her cûreyên herdu hemî herdu biparêzin.

Bîr bînin, ev rûniştina pêşîn destpêka destpêka demek e û hêviya berhemdar, têkiliya di navbera we û dermatologiya we de ye.

> Çavkaniyên

> "Bersiv û Bersîv Derheqê Derheqê." Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Musculoskeletal û Nexweşiyên Girtî (NIAMS). Jan 2006. Enstîtuya Neteweyî ya Tendurustî.

> Zenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Rêberên Karûbarên ji bo Rêveberiya Konseya Vulgariyan". Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.