Pratîkên sefer û vakslêdana parastinê girîng in parastin in
Bêguman infeksiyonên cinsî yên din veguherandin (STIs), HPV tenê tenê têkiliyek çerm û germ dike. Ne têkilî cinsî an jî guhartina bedena bodî ye. Ji ber ku derheqê narkotîkê tune ku ji bo vexwarinek HPV derman bikin, pêşniyara herî baş e ku parastina tendurustî û yên ku hûn di nav we de. Ev eşkere dibe ku pratîkên seksaz ên saxlem in, lê dibe ku ew tevlî cervarix, Gardasil, an jî Gardasil 9 vakslêdanê bibin.
Wekî HPV herî mezin ya STI di cîhana dinyayê de (ji sedî 70 ji sedî niştecîhan bi kêmîvek yek tengahî a vîrûsê bandor dike) bandor dike, stratejiyên pêşniyaz divê ji bo her kesê ku di cihekî çalak de çalak e.
Berbiçav
Niha, tenê rêbazek eşkere ye ku ji bo HPV biparêzin: neheqiyê. Ma ku ev nêzîk e ku hûn ji bo nêzîkbûna rastîn e, bi dawiya we re ye.
Dîsa jî, bi HPV re, gav heye: Ji bilî STI-ên ku bi hevpeywendiya cinsî derbas dibin, ji hêla HPV ve bi hêsantir bi çermê ne-infeksî ve bi hêsantirî veguhastin veguherandin. Ji ber vê yekê, hin çalakiyên "neheq", wekî mîna mast masturbasyon û xemgîniyê ("humping dry") dikare dikare bi awayekî ku bi awayekî bi bandor bi awayekî veşartî belav dibe.
Ji ber vê yekê, ji ber rîska HPV zêdebûna gelan kesek bi jiyanek re cinsî heye , dêûbav û mamosteyan divê ciwanên ku ji bo demek dirêj ve gengaz bikin û ji wan re rîskên taybet ên HPV tête fam bikin.
Lê belê, eger ciwanek bi temamî ye, vakslêdanê HPV tête şîret kirin (binêrin).
Safer Sex
Karên seksê sefer bi gelemperî ji bo piraniya mirovan ji bo parastina HPV ya yekemîn. Ev stratejîyan dikarin bi xetereya xwe kêm bikin û her tim beşek planek pêşniyarî ya HPV be.
Condoms
Kondomên navendî ji bo rîska xwe ya HPV kêm bikin.
Ew girîng e ku fêm bikin, lêbelê, ew neheqên zehmên hûrgelan ên parastinê yên wekî tissue, wekî wan û li derdora scrotûm, vagina, vulva an anus. Ev di çarçoveya lêkolîna çar-salê de ji aliyê Navendên Kontrolî û Parastina Têkilî (CDC) ve tê destnîşankirin, ku tête bikaranîna kondomê bi% 50 xetera di rîska HPV de di nav cinsî de bêhtir cinsî de gelek celebî hevalbendan
Bikaranîna rast û rastîn ya kondomas , di dema cinsî devkî de jî pêwîst e.
Sex Partners
Di kêmkirina hejmarek hevpeymanên cinsî de werin fikir kirin. Gelek lêkolînên têkiliyên yekser di navbera nexweşiyên HPV û hejmarek hevalbendên cinsî di nav jiyana xwe de heye. Bi rastî, lêkolîna yek ji 2013-ê Almanyayê ji destnîşan kir ku faktorên sereke yên ji sedemên hestî yên hestî yên HPV-re têkildar bûne hejmarek hevalbendên cinsî û cinsî di temenek biçûk de bûn. (Jidayikbûnê ciwanek hejmarek hevpeymanên jiyana jiyanê nîşan dide.)
Vakslêdana HPV
Vê sê vakslêdanên niha hene ku ji bo çend pêşniyarên hûrgelan yên HPV:
- Gardasil, ku 6-ê, 11, 16, û 18-ê HPV ê biparêzin
- Cervarix ku ji 16 û 18 an jî HPV diparêze
- Gardasil 9 ku li dijî HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52, û 58 parastin
Lêbelê, vakslêdana HPV ji bo her kesî nayê pêşniyar kirin. Li gorî CDC, hin koman divê li ser temenê xwe û rîskek bingehîn li ser vakslêdanê pêşkêş dikin:
- Vakslêdana HPV dikare di kur û keçan de di navbera 11 û 12-ê de 12 salî dest pê kirin. Her weha zarokên ku ciwan 9 salî dibe ku hebe hebin, vakslêdanê pêşkêş dikin.
- Vakslêdanê dikare ji bo jinên 26 salî û mêr heta heta temenê 21 jinan.
- Mirov li ser rîska mezin a infeksiyonê (mirovên ku bi zilaman re, mirovên veguherî, û kesên ku bi HIV-ê re bi HIV re) dibe ku ew nexweşî yan pêşniyara vakslêdanê qedandiye vakslêdanê daye dayîn.
- Her kesê ku bi HPV re tête naskirin dikare dikare vakslêdanê bixwaze ji bo pêşniyariya pêşerojê bi bi tehlûkên bilind-rîskên pêşîlêgirtinê bikin.
Sîstema vakslêdanê du du yan sê teqîn hene. Ji bo pêşîn 15-ê salî ji bo zarokên ku dest pê dikevin du doses. Sê ji bo parastina kesan an mirovên ku ji 15 salî dest pê kir destnîşan kirin.
Dema ku rêzikên çargoşe bi 500 $ dolî dibe, bernameyên alîkariyê nexweşî û hevpeymanên hevpeyman hene hene ku alîkarîya alîkariya lêçûnên kêm bikin .
Sernavê Male
Li gorî lêkolînek li New England-Îngilîzî ya Nûçegihanê, li ser sinetkirin tête rîsk dikare dibe ku rîska mirovê ku HPVê ji 35% ji hêla mirovan ve têne kêm kirin, kêm bikin. Dema sinetiya dilxwazî (VMC) li Dewletên Yekgirtî wek gelemperî nexweşîya nexweşî ya piştgirtî nayê pejirandin, ew bi dirêjî li Efrîqayê ye ku li STI-ê mîna HIV-ê zûtir e. Di heman awayî de lêkolîn kir ku VMC dikare ji rîska mirovê kêmkirina herpesê hêsan 2 (genê herpes) bi sedî 25%.
Gelek caran caran li ser zewaca zewacên zilam tê dayîn. Dema ku ew li ser mêrên mezin, pêvajoyê (heke bi awayek berbiçav, bêyî wekî beşek ji bo tedbîrekî din ji bo tedbîrek din ve) pêk tê kirin, bi gelemperî bi sîgorteyê ne girêdayî ye.
Mixabin, VMC xuya dike ku piçûk ji bo hevalek zayendî kêm dibe.
> Çavkaniyên
> Navendên Kontrolê û Pevçûna Nexweşan (CDC). "Pêşniyarên Vakslêdanê ya HPV." Atlanta, Gurcistanê; 15ê çileya pêşîna pêşîn, 2016
> Hariri, S. and Warner, L. "Li Konsomên Bikaranîna Mirovan û Papilomavirus Mirovan." J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Faktorên Risk ji bo Infeksiyona Papilomavirus û Girtiya Navneteweyî ya Navnetewî ya Girtîgeha Cervical 20-31 salan li Elmanyayê diçin." C J Gynecol Int. 2013'an 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quinn, T. et al. "Siyasetek Mêr ji bo pêşniyariya HSV-2 û HPVV û sifîlîsê." N Engl J Med. 2009 Mar 26; 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.