Hûn dixwazin hûn bizanin ka çawa tamponê ji bo xwîna zilmî re tê bikaranîn, lê hûn nizanin ka ew çawa çawa dixebitin, yan jî tamponên ewle hene. Rastî ew e ku tampon, di yek formek din de, li dora sedsala derbas bûne.
Bi awayekî vekirî hatine danîn, û jêbirin, tampons û ewlehiyê li derbarê paqijiya tendurustiya zikmakî .
Çawa çawa Tampon bişîne
- Berî ku hûn tamponê bişînin, destên xwe bişewitînin ku ji bacteriyên ku bi destên xwe ve di nav vagina xwe de bêne pêşniyar kirin ku bacteria.
- Tampon hilweşînin, li qirçê derxistin.
- Hin piştrast bikin ku tampon string bi zû vekişîna xwe ya ku ji ber vekirina tamponê di nav vagina de veguhestin ewle ye.
- Her weha, ew bisekinin ku tampon tip-ê daxwazkarê bi gavê bi tavilê pêwendiya hundir tehlikê bisekinîne, da ku tampon nêzîkî dest pê dikeve.
- Dibe ku hûn bixwazin rûniştin an dema dema binavkirina tamponê de bimînin. Heke hûn rûniştin ku rûniştin, betaletê cîhekî baş e. Çermên xwe veşartin û tamponê di nav vagina de bişînin. Heke hûn li ser dagirkirina tamponê bisekinin, pisekek li ser tiştek veşartin, da ku lingê ji lingê din jî mezintir e; aliyekî we ya kûştê baş e ku ji bo lingê xwe veşartî ye.
- Li ser veguhestiya xwe ya veguhestina tamponê biparêze û li pişta paşê xwe ya paşê vekin.
- Heya ku hûn dikarin di dawiya vekirî ya kanalê vala navîn de tilê derveyî xwe bisekinin ku hûn tampon paşde bikişînin.
- Piştre, tiliya hundir di nav vagîna xwe de heta ku tampon temam dike, û pişka hundurê hundur û outerê ve girêdayî ye.
- Ji bo şerta tamponê ya rastîn, bisekinin ku her du endaman ji bo rûniştinê li ser veguhestinê bi hev re hevdîtin. Bi kişandina serîlêdanê derxistin, ji ber ku hûn dikarin dikarin barkirina dorpêçê tamponê bikişînin.
- Dema ku hûn amade ne ji bo hilweşînê an biguherînin, an tampon biguherînin, xweş bikin û bi zûtirîn ve girêdayî tûronê bi dawiya tamponê vekişînin heta ku tampon e.
Tiştên ji bo Têkiliya Tamponê
- Berî ku hûn hewl bikin ku tamponê di nav vagîna xwe de bisekinin, da ku hûn bi temamî xweş bibin. Tamponê yekem yê yekem tengas e dema ku hûn nexwestin ku hûn bi xwe re rast dikin. Tensing up dikare nikare tamponê zehmet bibe, eger hema nabe.
- Wexta herî baş ya tamponê ya yekemîn bişîne, gava ku xwîna xwîna xwîna xweseriya herî mezin e, ku bi gelemperî yekem an du roja duyemîn e. Ev dem e ku dema tampons eşkere e ku hûn di bin vagina xwe de ye. Li ser serîlêdana lukricantek avê bikar bînin, heke eger hişkek avê tengon bike zehmet. Heke bi lubricantek vaginal ve nexweşî petroleum bikar bînin; Gelek petrolê dikare ji bo enfeksiyonên vakînek zeviyek çêbikin.
- Bawer bikin ku hûn hemî parçeyên tampon û materyalên pakkirinê yên wekhevî de, tevlihevî û serîlêdanê di nav qirêjê de. Tu caran tampons, serîlêdanan, an jî wrappers di hilweşînê de nekin; ev dikare bibe sedema pirsgirêkên pisîngê.
- Guftûguh an jî çar çar heşt saetan de biguherînin, di nav şevê de, li ser naveroka ku hûn tecrûbeya xwîna xwîna jinên tedawî dikin. Tampons bi veguhestina nexşebûna nexşeya tundûtûriyê ya tundîkê (TSS) ve girêdayî ye; rîska dirêj dirêj dike ku hûn tamponê bistînin, da ku hûn gavê pir caran wan biguherînin ku rîska TSS kêm bikin.
- Dema ku wextê we diqewime, bîr nekin ku tamponiya dawîn dûr bînin. Heke ku hûn tengahiyek jê dikişînin tecrûbeya xwe, doktorê xwe ji bo şêwirmendiya xwe re têkilî bikin.
Tu çi hewce ye
- Tampons
- Lubricant water-based