Gelek kes difikirin ku demên ku wekî beşek pêşbînî ya jiyanek jinê ye. Wek jinikê biyolojîk, dibe ku hûn ê demek dirêj bikin. Lêbelê, dema û çiqas pir caran dibe ku dibe ku hûn çend salan bistînin.
Di sala yekem an jî wisa ji dema we de, laşê we dikare li ser dravaniyê dixebitin. Ji bo nimûne, hûn dikarin wextek yekem be û paşê çend mehan ji hev re tune.
An jî, hûn dikarin çend demên hebe û çend mehên çend kes di bin rê de biçin.
Heta ku bedena we bedenê we saz bike, an jî piştî ku we piştî pêşdexistineke normal de çêbûye, tiştên din hene ku dikarin di dema we de bandor bikin. Ji bo nimûne, eger bedenê we di ser wê de piçûktir e, an jî hûn pir zêde tecrûbirse, heyama we dikare bisekinin an çiyayê we bêtir ji hêmantirîn. Piştgiriya doktorî bixwaze heger hûn nexweşiya xwarina xwarinê an jî bawer bikin ku hûn pêvajoya xwarina xwarinê bête bandor kirin.
Astengî dikare di dema we de bandor bike. Heke hûn di demeke taybetî de zordar têne, heyama we dikare ji bo we çi normal e ku biguherin an jî biguherînin. Dema ku ev pir caran dibe sedema pirsgirêkên demek dirêj, hewl bikin û tehlûka xwe kêm bike eger ew bandora we tesîrê dike. Heke tengahî pir ji bo we ji bo ku hûn li ser xwe bigirin an jî demeke dirêj ve berdewam e, ji hevpeymanek re an hevpeyman an hevalbend an jî malbatê malbatê bipeyive.
Rewşên Tenduristî ku Pirtûka Dira we têkevin
Nexweşiya fîzîkî dikare we di dema we de bandor bike. Tenga sar an an hewa dibe ku heya we di vê mehê de dûr bike. Bi vî awayî, nexweşiyek mezin, dibe ku hûn ji bo ku hûn pêvajoya xwe bistînin. Bawer bikin ku hûn doktorê xwe hişyar bikin eger dema we de bêkêmasî ye.
Gelek mercên tendurustî jî dikarin bandora we tesîrê dikin. Hypothyroidîzmê, an jî nexterî ya tîrîdî, dikare dikare di demên xwe de neçar bike, bi rêbazên giran û hûrsaz in. Rewşên din ên kevn ên ku li ser laşê we di dirêjahiya dem de dirêj dikin tengahiyê dikare ji we re dihêlin ku hûn pêvajoya xwe bidestxistin.
Hûn dikarin bixwazin bi lênerîna lênerîna tenduristiya xwe re biaxivin li ser rewşa rewşeke xwîna xwînê ya ku hûn bi demên zehmet ên giran re dibêjin an jî bi van tiştan re pirsgirêk hebû heye:
- Dirûşmek hêsan
- Pêvek an demjimêran
- Piştî xwarina piçûk, karê diranan, zarokê, an lêpirsînek dirêj, xwînê dirêj kirin.
Di astengiya xwînê de herî zirav û keçik (von nexweşiya Willebrand an jî VWD) di malbata xwe de digerin, da ku hûn dayik, xwişk, zilaman, an jî mûçik jî jî hebe hin hin nîşanên jorîn hene.
Di demên giran de ji hêla fibroîdên uterine , tîmên nexweşî yên ku di nava uterus de têne çêkirin dibe. Di demên giran de, tehlûk, an jî demên neqasayî jî dibe ku encamên endometriosis - rewşek zindî ye ku derê mîna tissue wek laşê uterus di derveyî uterus de tê dîtin. Syndrome devokrasiya Polycystic (PCOS) dikare çend salan neçar dikin, bi hin jinên bi tenê salê gelek caran hişyar dikin.
Heke hûn pêşîpêşanê ne, heyama we dikare pir caran biqewime heta heya dawiyê diqewime - wekî riya riya tê zanîn. Dibistana, ducaniya ekropopî, û pisporan jî dema ku we di dema we de tê bandor dike. Heke hûn difikirin ku hûn dikarin ducanî be, hûn dikarin li ser testa ducaniyê li malê bibin, encamên erênî divê bi serdana bijîşkek bijîşk bimînin.
Kanî:
Navenda Navenda Agahdariya Niştimanî ya Niştimanî