Çawa Pêwîstiya Nexweşiya Nexweş an Rewşa Nexweşiya Pêdivî ye

Gelek nexweşan ji hêla rastiya ku ew nikarin nexşebûnek, navnîşek ji bo pirsgirêka tedawî ya wan tê xemgîn kirin. Ew nîşanên tecrûbeyên xwe dikin, ew encama encamên testê, ew nikarin alîkariyê nabînin, û ew gelek caran hêrs bibin, çimkî ew gelekî zelal e ku tiştek bi tendurustiya wan re çewt e, lê kes nikare navê pirsgirêka wan nabe. Ew sirek e.

Heke hûn ji bo her demdema bêkêmkirî ne, li vir hinek nêrînên û nêzîk hene ku dibe ku alîkarî bikin û doktorê xwe di navnîşan de diyar bikin.

Hinek bingehên ku hûn di destpêkê de hişyar bimînin hûn dest pê bikin:

1. Ne her cure nîşaneyên nestrokek heye.
2. Hinek dermanxanê gelek nû ne ku hinek bijîşk dane nizanin ka çawa wan çawa hîn bikin.
3. Karê tezmînata nexşandî ya we ya ku ji we re baş e ku hûn bikarhênerên baş, karûbarên tendurustî yên kar dikin, biqewiminin ku hûn pir pir pirsan bipirsin, kopiyên hemî belgeyên tendurustî binirxînin , biryarên li gor biryarên we û doktorê we re hev bikin.

Dema ku hûn van bingehînan bikişînin, hin rêgezên ku dikarin alîkariya we ji bo çareserkirina dermaniya we hene:

• Dersên Duyemîn Dersî bikin
• Nîşanên xwe û Triggersê têketin
• Têkoşînên Têkilî yên Pêdivî ye
• Çavkaniya hawirdora çavkaniyê binirxînin
• Hevrêziya Têkilî
• Deynikên kêm kêm bibînin
• Di Bernameya Bernameya Navnetewî ya Niştimanî ya NIH de binêrin
• Çavkaniyên Alternatîf

1 -

Daxwaza Duyemîn bidestxistin

Dibe ku pir girîng e, lê pir pir eşkere ye, nêzîkbûna dermankirina te ji bo nêrîna duyemîn (yan jî ramanek sêyem an jî çarjimêr) digerin.

Hêvîdar bikin ku hûn ramanên ji doktorên taybet ên cuda cuda hene . Ne hemû pisporên pergalên laş an nexweşiyên xwe derveyî xwe fêm dikin. Pirsgirêka kanserê xwe wekî wekî pirsgirêkek tehsîkestî heye, hingê pirsgirêkên gastrointestî nebe ku dibe ku gynecologist be. PCOS dikare xwe wekî wekî tîrmeh-related.

Baweriyên we jî ji gelek çavkaniyan were. Bi taybetî, doktorên xwe biparêzin ku hev re didin an jî kî dikare bibin hevalên damezrandinê yan nexweşxaneyê. Heval û hevkar dikarin kêm dibe ku ne hev nakin an hev nakin.

Profesorên ku di navendên tendurustî yên akademîkî (nexweşxaneyên têkildar yên zanîngehê) dibe ku ji bo çareserkirina dermanbûna we ya ku hûn armancên profesyonel ên kesane re bi hewceyên xwe re bi hev re bi hev re bi hev re bi hev re digel çavkaniyên baş hene.

2 -

Vebijêrîna cudahengî bikar bînin

Bikaranîna pêvajoya dîskencek cudahiyê , alternatîfên li binêrin. Bi tevî nîşaneya herî hevpar a ku hûn tecrûbirêjin û hemî derfetên derfetên ku hûn kêmasiya hevbeş dikarin pêşniyar dikin binêrin. Heke ku alternatîf li ser vê lîsteyê provesî dide ku bersiva rast be, hingê heman pêvajoya ku hûn bi paşê herî kêmtir nîşanek hevbeş, û paşê hewl bikin.

Va ye ka meriv çawa teşwîqkirina cudahiyê ya xwe biparêzin.

Doktorê we dê bikaribe alîkarî bikin ku we didin ku we didin ka kîjan cûda ji bo her celebê ye, an jî hûn dikarin lêkolînek înternetê bikin ku wan diyar bikin. Hûn jî dixwazin ku di gel komên piştgiriya xwe de gel bi şêwirmendiyê re bikin.

Her weha her bawer bikin ku hûn li ser dermankirina doktorê we nikarin pir agahdar bikin, lê dibe ku hûn dikarin derfeta bilind bikin. Ji bo nimûne, dysautonomiya carinan carinan nexweşî, û carinan carinan nerazîbûnên fêm kirin, lê ew dikare ji bo pirsgirêkên gelek pirsgirêkan re bike, û dikare ji bo çareserkirina hin hûrgelan pêşkêş bikin.

3 -

Nîşanek Nîşan û Têkêşan biparêze

Heke hûn destnîşan bikin ku dema nîşanên pêşî dest pê kir, navekî bikin. Heke hûn bizanin ka kîjan xwe nîşan bide, wê bibînin. Heke hûn dikarin tiştek biryar bikin ku hûn dikarin karibin wan kêm bikin, wê binivîsin.

Nîşanên we bi kîjan ku hûn xwarin an vexwarinê bandor dikin? Ew di pirsgirêkên cuda de, an jî dema ku hûn di cûreyek taybetî de beşdarî beşdar dibin? Ma ew tenê bi nîşanên din ên din jî hene? Dema ku hûn xuya dikin ku hûn bi taybetî têşkêş û tired? Baweriya we bixwe bisekînin, ji ber ku carinan carinan bi hestiyariya giraniyê re dikare nîşanên bandor dike.

Heke ku ev nayê xuya nebe, hûn ê dixwazin ku her xwarinê xwarinê bixin an ku hûn vexwarin an vexwarinê binêrin. Nimûne: hesasiyên hesenî an jî alerjên xwarinê dikare bi rêvegirtina we re vegotin, û ew herdu pirsgirêkên ku dikarin nîşanên derewixandî bibin.

Her tiştê ku hûn li çermê bixwazin rêve bikin. Gava ku hûn wan bi çermê bixwazin, hûn bi bedenê herî mezin di bedena we de bandor dikin û ew di nav porên we û dezgehên navên we de bifikirin. Li wan ên ku tendurustiya xwe bandorek çêbikin be. (Binêrin hawirdora jêrîn.)

Heke hûn bawer nakin ku hûn tiştek tiştek bikişînin, hingê ew nîşanî ye ku hûn gerekê bişînin. Bêtir agahdariya pir agahdariyê ne ji ber ku ne bes. Li ser veguhestina xwe bisekinin ku hûn nîşan bikin ka ka nîşanek e, bi rastî, xeyekek.

Bi riya doktorê xwe re bipeyivin û her cûreyên din yên mimkun ên ku nîşanên xwe yên ku dikarin agahdariyên din ên bêtir pêşkêş dikin bipeyivin.

4 -

Têkoşîna Têkoşîna Têkilî

Hê guman bikin ku hûn her her tedawiya ku hûn bistînin, tevlihev bikin, her tiştî ku hûn nermalav bikin yan jî bicih bikin. Têkoşîna tedawî û danûstandinên ku dikarin nîşanên din nîşan bidin an jî maskek bikin.

Doktorê we guman dibe ku doktorek nerazîbûna xwe ji ber ku hûn nexşeya klasîk nîşan nebe - lê nîşanek klasîk bi rastî ji hêla narkotîkê ve tê veşartin. Der barê pevçûnên nakokî û pêwendiyên bêtir fêr bibin.

5 -

Hilbijêrin Çavkaniyên hawîrdewletê yên pêkanîn

Nîşanên te dibe ku ji hêla hawirdora xwe ve dibe. Ew dikare wextê we be ku hûn hewce bikin ku nîşanên xwe li dijî kesên din ên ku li cîhekî dijîn bimînin. Pirsgirêkên we bi cîranên xwe re bêjin û ji wan re bipirsin ka ew ji kesên din nas dikin ku pirsgirêk hene. Vê çavkaniyê binêrin ku rojnameya we ya rojane ya nûçegerekî tenduristî heye ku dikare agahdariya tenduristî ya herêmî ava bike ku agahdariyê bike.

Di nav agahiyên ku ji bo veguhestinê (step # 4 bibînin) dibe ku tu di nîşanên te de guherînek heke heke hûn li cîhekî din ên din ên ku li hawirdora guherînê vedigire. Heke hûn rêwîtin, diyar bikin eger nîşanên te çêtir an jî xirabtir bibin, yan jî bi tevahî guhartin. Di navnîşanê de an jî weşanên xwe di navnîşan de.

6 -

Hevrêziya Têkilî

Bi binê dermankirina xweya we wateya wateya doktorên din û yên din hewce dikin ku bi hev re têkiliyên danûstendinê û biryara çêkirina hevrêz bikin. Ev hevrêziya lênêrînê bêtir zehmet e ku wekî doktor jî ji bo wextê hêsantir jî derxe. Heke doktorên xwe ne bi hev re peywendiyek bi hev re, hûn ê dixwazin bibînin ku hûn bi wan re bisekinin ka hûn vê yekê bikin.

7 -

Deynikên kêm kêm bibînin

Rastek pir hêsan e ku ev ji bo we da ku tezmînata rastîn a rastiyê nîşan bide nîşandan ku derfetên ku hûn nexweşiyek kêmîn hene.

Naverokên nexweşî yên kêm kêm dê bibe, ne ku hûn bi rêya dermaniya xwe ya xebitîn bikin, ji ber ku, mixabin, ev dibe ku ewqas pir kêm e ku ew hêj ne navê wî tune. An jî, ev dikare tenê dermankirineke ku doktorê we ne pir nizanibe, da ku ew an jî ew wê nayê zanîn ku ji wan re bersiva wan bersiv nekin.

Agahdariyên herî baş ên nexweşiyên kêm ên ji beşa Nexweşiyên Giran ên Enstîtuya Tendurustî an Niştecîhên Neteweyî.

8 -

Li ser Bernameya Bernameya Niştimanî ya Niştimanî ya Nerazîbûnê binirxînin

Di Dewletên Yekbûyî de, Enstîtuya Tendurustiya Niştimanî, bi Hevkariya Lêkolînê ya Niştecîhên Neteweyî, her sal 50-100 nexweşan qebûl dikin ku ji bo maladiyên sirûra xwe bixwînin. Qanûnên taybetî hene ku divê hewce bike ku doktorek ji we re bişînin bernameyê. Ne sozek nesaxî ye, lê bi rastî bi rastî agahdariya agahdarî dibe ku hûn alîkariya me bikin.

9 -

Çavkaniyên Alternatîf

Wê çavkaniyên sê alternatîf dikarin bibin ku hûn destek bidin we.

Pêşniyarên Nexweşan ên Pispor dikarin di du awayan de alîkarî bikin: Pêşîn, ew hewldanên hevrêzên xwe yên hevrêz bikin alîkar bikin, ku herkes tevlî tevlêbûna hemî konserên digel ku girîng in. Duyemîn, ew zanîna çavkaniyan û pisporên ku hûn ê ne, ne pir caran dikarin pêşniyarên xwe yên ku hûn nefikirin. Ew bi taybetî ji we re têne dayîn, ku tê wateya ku ew şirketa sîgorteyê we ji hêla ne hindik ne ne. Di derbarê vê yekê de bêtir fêr bibin ka çawa parêzerek nexweşek bibînin ku hûn alîkarî bikin.

Nexweşên din dikarin hin an jî hemî nîşanên ku we hene û dibe ku ezmûnên xwe yên li ser xistin gotûbêj bikin. Komên piştevanîya Giştî, Çavkanîya nexweşan û çavkaniyên din ên din online ne zehmet e ku hûn peyda bikin, û dikarin bêkêmasî berbiçav be.

Dibe ku pisporên ku ji hêla nîşanên lêkolînê ve têne lêkolîn kirin hene ku ne jî navê navdar tune. Heke hûn li ser we re li ser kovê pîşeyî û navnîşên PubMed, li ser nimûne, û hûn navê wî doktor an lêkolînerek ku li ser ramana sirûra sirûra sirûbarê we re dixebite, lêgerînek e-nameyek ji bo kesek bibînin, û têkiliyê li wir binêrin. wan rasterast Dema ku hûn binivîsin, kurt bibin be - ji du paravên piçûk û du sê bêtir bêtir dest pê bikin. Heke ew bisekinin û difikirin ku ew dikarin alîkariyê bidin we, ew ê dihêle binivîsin û hûn dikarin di vê demê de bêtir agahdariyê bistînin.