Cureyên Pirtûka Pêdivî ye Tu dikarî

Li cureyên cureyê celeb hene, yên ku di navbera mig migraine, kêşên kuloster, sinus serêş, û serê tengasiyê de hene. Her yek ji sedemên gelekî cuda hene, lê hemî wan dikarin gelek tengahî bibin. Bawerkirina belavkirina pişk û taybetmendiyên her cureyê her tiştî dikare dê ji we re nirxandin û şertê xwe bikin.

1 -

Vascular Headaches
Getty Images / Christopher Robbins

Migraine û kûçikên kultur du cûreyên sernav hene. Her yek ji hêla tevlîbûna xwîna xwînê di mizgeft û / an jî hûrgelan de tête taybetmendî ye.

Skull û tissues li derdora mêjû heye ku pergala pêdengî ya xwîna xwîna xwînê tê bikaranîn, karûbarên neurochemîk, bermîliya paqijî, û çend hejmarek karên din. Dema ku di van şirketên guherîn de, an jî dema ku firotin dest bi destûra spasm an jî guhertina, serê sor dibe. Migraines û kêşeyên kulturê du cûreyên sernavê yên ku di bin vê guherînê de di binavê vascular de têne çêkirin.

2 -

Tiştên sereke - Pêşniyara Visual
Getty Images / Letizia Le Fur

Bawerkirina belavkirina navxweyî ya ji bo cûreyên sereke yên serêş dikarin bizanin ku ka kîjan cûreyên ku hûn bi pispor têne kirin.

Cûreyên çar "bingehîn" yên headache hene: koçberî, kêşên kuloster, serêşên tengasî, û sinus headaches hene. Her weha cureyên din hene, lê ew sereke hene ku piraniya mirovan bandor dikin. Her yek parvekirina belavkirina cûda heye, her çiqas pirr zêde dibe. Ew alîkariyek e ku hûn riya xweya xwe nas bike, da ku hûn dikarin nîşanên pîşesaziya tendurustî ya bi rastiyê re gotûbêj bikin. Ew ê yan jî wê paşê dikare çêbibe ku planek tedbîrek pêşniyar dike ku hûn ji bo we ya taybetmendî ye.

3 -

Sinus Headaches - Dîroka
Getty Images / Yuri_Arcurs

Serus serê gavê dibe ku dema sinusê veguherandin an jî têgotin. Gelek kes bawer dikin ku ew ji hêla sinusê ve têne kirin dema ku ew di rastiyê de di serê rastî deynê mirinê de dixe. Gelek kêşeyên Sinus pir caran bi nîşanên wekî nasal drainage, fever, gengaz, an jî rûyê rûyê rûyê xwe têne kirin.