Basscreen Basics
SPF Faktoriya Parastina Ewlekariya Sunê ye, ew eşkere ye ku çiqas parastina çiravê li dijî dijî UVB rayên û tîrêjê pêşkêş dikin.
Di gelemperî de, a tarîpek bi bi
- Astengên 2-ê SPF-2 % 50% UVB rays
- SPF 4 blocks 75% ya UVB rays
- SPF 8 blocks 87% of UVB rays
- SPF 15 blocks 93% of UVB rays
- SPF 30 blocks 97% of UVB rays
- SPF 50 astengên% 98 ya UVB rays
- SPF 100 astengên 99% of UVB rays
Wekî ku hûn dikarin bibînin, gava ku hûn bi SPF-30 re bigirin, hûn ne ku hûn biparêze bilindtirîn parastin.
Dema ku hûn dikarin bi SPF-50-SPF-100-ê re bi karanîna tavilê bikar bînin, hûn bîr nekin ku ew parastina pir zêde bê pêşkêş dikin. Bikaranîna bilindkirina SPF-ê bilind dibe ku ji bo dêûbavên wan ên ku bi teyscreenê tîne tînin nexşînin û ew pir caran pir têrê nebînin.
Her weha, bîr bînin ku SPF tenê li ser tespîtkirina li dijî dijî UVB rays e. Ji ber vê yekê, ji bo dêûbav ji bo dêkûpêk ji bo herî kêm SPF-15 heta SPF-30 ji bo asta herî UVA û UVB-ê gava ku bi rêkûpêk bêdeng ve asteng bike asteng e. Divê hûn ji bila piçûkek SPF-ê an jî suntan sûnan dûr bînin , ku parastina tundê tarî nebe.
Rêjeyên Parastina UVA
Vê nuha rêbazek ne hêsan e ku çiqas bandorek bandorek li hemberî UVA rays e. FDA ya nû ya şirketa sunscreen, di heman demê de dibe ku qutiyeke SPF 50+, pêdivî ye ku pergalê çar-stêrkek nû ya UV-ê ya nû bike, da ku dêûbav dê bi hêsanî bizanin ka eger sunscreen heya parastina nefta UVA (stêrkek an) an bilindtirîn UVA parastinê (stars)
Nîşanek nû jî heger diyar bikin ku eger sunscreen pêşkêşî 'parastinê ne UVA.'
Mixabin, Rêza Dawîn li ser labeling ya nû ya pergala stêrk hilweşand, difikirin ku ew ê gelek şaş be. Heke ku tarîxek nuha niha spekteya berfirehtir tête vekirî ye, hingê wê li hemberî dijî UVA biparêze.
SPF for Clothing
Pawlos pergala rêjeya rêjeya cuda ye ku bi heman rengî SPF-ê ya sunscreen heye.
Lê belê, li gorî şûna an SPF rating, cilên hinek cûreyek faktorê Parastina Parastina Ewrûpî (UPF) heye, ku dikare ji 15 ((parastina rojê ya jîn) 50+ (parastina zivistana baş) dide ku ji sedî% a UVA û UVB rakêş bike .
Wê çi SPF rast e?
Heke ku hûn fêm bikin ku sunscreen bi SP blockên 15% 93% yên UVB, têgihîştin li cîhana rastîn çi ye?
Wekî rêbazek pratîkî ji bo ramana wê ye, ew e ku spî bi SPF-15 bi te re di rojê de 15 demjimêran dirêjtir bimîne heke ji ber ku hûn neheq bûne ji ber ku hûn ê tavê bibin. Bi vî awayî, torekek SPF bi 30 re tê wateya ku hûn dikarin di 30 saetan dirêj de bibin.
Ji ber ku ew pir biqewimin e ku bi rastî biqewime, ew ê ji bo ku her kesê parastina rojhilatê tarî ye, her rojê 15 caran dirêj dike û pir caran 30 carî ne hewce ne pir girîng e. Hûn dikarin li cûreyek çermê kesek bikêrin, ew li wir li wir, dijîn, sal û roj jî heta ku bizanibin ewê çawa dikarin di roj de bimînin û tewrê ne. Ji bo nimûne, kesek bi rengek li Texasê di 2-ê de, di naviya havîna de, di rojek de, têgihîştina zûtirîn UV-ê diçin ku dibe ku pir kêm 15 deqîqe, 6pmande bi bêtir kesek bi Di çarçoveya 6-ê de li Îmaho di rengek tarî de.
Gelek faktorên din ku dê rîska ku ji bo tîrêjê xwe bigire zûtir zûtir dibe ku di hin hanê de dermanan digirin, tevî dermanên dermankirinê tê bikaranîn , di nav hejmarê bilind de, û nêzîkên ku nêzîkî rojê dibe, wekî berf û sandê dibe.
Û bîr bînin bîra xwe ku piçûk piştî du saetan de bêtir bandor be û divê hewce bike ku, ji ber ku SPH 50 salî neçar e ku hûn bi rastî diçin 50 salî de ji ber ku hûn ji ber tîrêjê de neheq bûye, hûn nehêlin.
Bilêvkirin: SPF
Her weha As Known As: Faktor Parastina Sun, Parastina SPF
Nimûne: Tîpa sêyek SPF 4 ji bo zarokan ji bo parastina rojê ya tengahî neda.
> Wang, Steven Q. Li gorî Dewleta Yekbûyî ya Dewletê ya Dewletê ya Dewletê ya Dewletê ya Dewletê ya Dewleta Yekbûyî: 2011-a serweriya dawîn ya Rêveberiya Xwarinê û Xizûbarê li ser labeling û bandoriya sererastiyê. J Am Acad Dermatol. 5ê Tebaxê, 2011