Ji bo gelek, havîn bi tenê di havîn de, havînek kûr û zêrîn e. Û bi salonên tengî li ser her kojê li seranserê her tiştî, hûn dikarin herin ku dora zivistana şewqê şewitandin.
Ji ber vê yekê, gava ku tu bihîstiye ku ew teng dike ku rêbazek hêsan e ku hûn paqij bibin, hûn amade ne ku hûn kemer û paqijên xwe yên xweş bikin û şûna rêjeyên xwe bilind bikin.
Lê berî ku hûn di nav rojê de digerin, bila li ser ku çiqas rastî bi çermê dixebitin, hûn bizanin.
Tanning Têkêşînek Ji Bo Tenduristiya Tenduristiya Pêdivî ye Pirsgirêk nehatiye dayîn
Baweriya pêşniyarê, dê ji we re bizanin ku hûn lêkolînên klînîkî yên ku nîşan didin tedawî ji bo tedawiyek bandorek e?
Tanning dikare dibe ku çermê çêtir çêtir dibînin. Ji ber vê yekê ji bo teyek zirav û xemgîniyê dikir. Lê hûn ê ne encamên encamên dirêj yên dirêj dikin.
Tenê bistînin, tanning tedawî nexweşî. Û ji ber ku gurên sebaceous di bin bandorên din de, germ û germê, di nav rojê de derewîtin an jî di diravê deynê dibe ku ji ber ku çermê nehêlek xurt bibe. Gelek petrolê bêhtir pevçûn.
Tiştek wek "tendurustî" Tan tune
Pêdivî ye ku tenduristî, em hemî di jiyana xwe de biçûkek hewce ne. Di rastiyê de, rêyek herî baş e ku ji bo vekirina rojane ya vitamin D.
Dema ku hin germkirina rojê, hewce ye û tendurust e, çaxê ku hûn tijî (an jî xirabtir, şewitandin) dişewitînin çermê çerm.
Pêwîstiya rojê ya zehmet zirarê bide we.
Pirsgirêka yekem e, bê guman, şevê. Ne tenê hûrbekirî ji çend rojan re jiyana xweşikêş e, lê zirarê piştî demên fîra dirêj dimîne.
Lê eger hûn tu caran bişewitînin, çermê ji zirarê zû ne ewle ye. A tan di rastiyê de xilas bûye, riya rêya çerm e.
Ji ber vê yekê çermê çermê çermê zirarê ye.
Tanning te dike ku çermê ji te re pir bêtir binêrin. Şikilî, temen an germên giran, porên mezin, û çermê sagging dikare hemî zû gelekî giran kirin.
Pir girîng e ku rastiyek e ku tengahiyê we rîska weşandina çermê çermê. Piranîya piraniya piraniyên ku di kanserên kanserê de bi rasterast têne kirin ji hêla zivistanê pir zêde.
Tên Bikin Ne Ne Ji Rojek Safer Ne Ne Safer
Û heke hûn difikirin ku hûn tenê di navenda rojê de ji bila nivînên tingê bêdeng bimînin, ez ji we re nûçeyên xerab xirab kirim. Bedsazên tanning doin nexwarinê nebe.
Û, li hemberî jina ku baş di salonê de hûn ji we re dibêjin, wekî tiştek ewle ewle tune tune. Kesên keviran û birêveşandî bi tenê wek çermên rojê yên zirarê zirarê dibin.
Hemî zûtirîn zûtirîn zûtirîn û tedawîbûna temenê te çermê te bikar tînin û rîska we ji rîska pîşesaziyê re çêtir dibe, bi taybetî bi melanoma.
Pisporê Pisporê Pisporê Pisporê bi taybetî bi gotara balkêş e ku li ser bandorên bargiraniyên li çermê hene, û hûn çima hûn tevlî salonên tedawî bibin .
Hin Dermanên Tendurist Hûn Pirtir Pêwendiya Sensitive ya Sun
Tanning tengahî nerînek baş e, lê belê hêj jî eger hûn tedbîrên acne bikar bînin. Gelek muayeneyên tedawî yên gelemperî ji bo fonansîtasyonê dibe .
Dema ku hûn van dermanan bikar bînin, çermê we ji hêsanên rojê re, yan rayên hilberîn ên ji bîhnîna tehsal e. Hûn ê bêtir zerarê û zirarê zû be.
Heke difikirin ku tedawiya we li ser lîsteyê ye? Vê vê gotarê binêrin : Ma Ma Tenduristiya Xwe Dermankirina Fansiyonîtiyê?
Li dijî Tanning, Try It
Di dema ku tedawiya nexweşî ne ku ev yek xuya bû, ew wateya ku hûn tenê bi zîtan re peyda bûne. Vê çavkaniyên tedawî yên gelek tedawî hene hene ku ew ê di karê rast de dixebite (bêyî ku çermê te zehf dike).
Dîtek li jêr bistînin ku ji bo riya ku hûn ji bo tezmînata herî bandor a herî baş a baş bistînin baş bin.
Ya Hilbijartinên Tedawî yên Pirrengtirîn
Tenduristiyên Xwîner ên Bixwîn
Çavkaniyên
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Benda tedawî ya wekî tedawiya tedawî ya bazirganî." Tex Med. 2015 Jun 1; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Bersîvkirina bikaranîna bedsayan wek dermana dermatolojîk." Dermatol Karin Mar Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Bikaranîna bedsaziyê û qezencên çermê çermê." J Clin Oncol. 2012ê Gulan 10; 30 (14): 1588-93.