Bêbaweriya xwîna mîlyon mîlyon e. Dema ku ew di pîvanê de gelekî gelemperî ye, bêhêzî dikare di nav mirovan de her temen dibe. Jinên ku du caran dibe ku mirovên ku nebaweriya bêdeng dixebite du caran têne kirin.
Bêguman Reedî çi ye?
Neheqiya xwîneriyê ji hêla nehêleya dermanê mîzanê kontrol dike. Di dema pêvajoyê de neheqiyê, hejmarek piçûkek (tenê çend kêm xelet) derbas bûn, an hêzek berbiçav û bêkêmasî dixwaze ku ji bo hevgirtinê ve girêdayî ye, piştre bi awayekî pir mirinê winda dike.
Ji bo jinên ku ji bo nîşanên hemî tecrûbeyek ne girîng e.
Ji ber pirsgirêkên xweser û neresên ku ji bo mirinê serbest an berdevkê pirsgirêkên pirsgirêkiyê pêk tê. Cenazeyê di xwînê de, mûlekî berbiçav e. Pêdivî ye ku xweya urethra ve girêdayî ye, bi tîrêjê ku mîzê di bedenê de vedigire. Di dema xwînê de, pişkên di çarçoveya devê deverê de, peyamkirina mirinê ji mizgîn û di nav urethra de zorê dike. Di heman demê de, dermanên sphincter li derdora urethra derdikevin, derbasî mîzê vedike. Neheqiyê dibe ku eger pişikên pêdivî bi gavê veguhestin an pişikên pişkdariyê nebe, ne ku ew ji bo mirinê vedike.
Gelek aşîtiyê ya xweseriyê pir kes di nav mirovan de cuda dike. Ji bo hinekan, her du rengek xurt e, lê ji bo yên din, ew dikare bi awayek bêhêz kirin. Hinek kesan bi rewşek tirs in ku ji ber şermezariya wan dikarin nîşan bide ku ew têkiliyek civakî nebe.
Hinek cefan bi şermezar dikin ku ji bo dermankirinê bigerin, lê pir girîng e ku alîkariyê bigirin: Di piraniya rewşan de bêhnfirehkirin û kontrolkirin, eger hewa nexweşî.
Kuştina Laşê wekî Tenduristiya Dermaniya Rênêrînê
Bi zêdekirina zêdebûna we dikare derfetên wextê zêdebûna giran di midsectionê ji bo derfetên xweya xwînê ya xwe zêde bikin.
Dema ku hûn di nav devera we de zêde giran bikişînin, pîmên din ên zextê li ser pîrê te zêde dibin. Gelek zexta xweyê pêdiviya we bêtir leak dike. Cureyê neheqiyê ku ji zexta zêdebûna ziravê dibe ku ji ber ku hûn ji bo mirinê vekişînê tête navnîşan kirin. Çalakiyên ku bi awayekî gelemperî hûrgelên bêdengiya tundûtûjiyê digotin, diçin hest dikirin, kişandin, xwarinê an xwarin.
Nûçe baş e ku giraniya giran dibe ku dikare pir caran zehmetiyê kêm bike. Gelek lêkolînan nîşan dan ku eger hûn hûrgelek piçûk jî winda bibin ku hûn dikarin ji nîşanên xwe hinek alîkariyê bigirin. Lêkolînvanan dît ku dibe ku winda giraniya 5% heta 10% dibe ku hûn alîkariya te bikin ku hûn neheqiya mîzgîniyê kontrol bikin.
Çawa ku hûn dikarin li Der barê xwîneriya xwarinê bikin bikin
Di zêdebûna zêdebûna fikra yekem a rîskek rîskê ya neurê ye. Lê rewş dikare ji hêla çend pirsên tendurustî yên wekî şekir û şikûl dibe, dibe ku hin dermanan, ducanî û zarokê, û ceribandinê. Nîşanên te dibe sedema bi çend sedemên cuda. Ew girîng e ku hûn nîşanên xwe bi bi doktorê xwe re bipeyivin, ji ber ku ji nîşanên xwe tenê ji bo zêdeyî hejmaran re dibe ku pirsgirêkên bingehîn têne naskirin û / an rakirin.
Doktor dikare we dikî ku hûn di seranserê çend rojan de pêdivî ye ku hûn dikarin nîşanên xwe bibînin. Hine pirsên ku hûn dikarin bersiv bidin pirsîn
- Dema ku bûyera zû bûye qewimî bû? Ji bo nimûne, kişandin an kişandin?
- Hûn ji berî qeyîdê vexwarinê vexwarin?
- Hûn ji berî episodeê ji we re şaş an çalakî bûn? Heke çalak e, hûn çi bûn?
Ger hebên din ên bingehîn hene, kêmbûna giran dikare dibe ku hûn qeydên UI-ê kêm bikin. Gelek xercên tendurustî dest pê di nexweşan de têne dîtin ku ji sedî laşê xwe ya niha ya winda winda bûne, da ku hûn dikarin çêtirbûna xwerûyek giran winda bibin.
Hêza we di dirêjahiya dirêj de dibe kontrola UI nîşanên xwe bigirin. Ji hêja ku hûn ji midsiyonên xwe ve winda kir, bêtir zextê li ser xwenîşandanê ye.
Heke wendê giran bi xwe re ne alîkarî, gelek alternatîfên din hene. Guherînên xwarinê, wekî wekî caffeine derkeve, dikare alîkariya xwe bike. Jinan dikarin Kegel bi şêwirdariyê re bibînin. Guhertina Behaviorê, biofeedback, dermanên pêşniyazkirin, û derzîlan jî dikarin bêkêmasî bibin.
Di hinek rewşan de, hewce ye ku muayeneyên nerazîbûna zordariyê yên asteng bikin.
Çavkaniyên
Leslee L. Subak, Holly E. Richter, Steinar Hunskaar. "Pevçûn û Bêdengiyê: Pirtûka Pirsgirêka Epîdemolojî û Lêkolîna Klînîk." Journal of Urology Çile 2009.
Enstîtuya Niştimanî ya Nexweş û Digestive û Nexweşên Girtî (NIDDK) / Girtiyên Neteweyî û Girtiyên Urologic Agahdariya Agahdariya Zelalkirina Bazirganiyê Di Jinê ya Jinê de. Oct 2007. Ji 1ê Tîrmeh 2008 de hate guherandin.
Simon, Harvey MD. ADAM Encyclopedia Health Illustrated. Nehêleya Deynî. 15ê îlona 2007. Ji 1ê tîrmeha 2008'an veşandin.
Wing RR, Creasman JM, et al. "Bi zêdebûna nehêja giranîn ya jinan di zêdebûna zêdebû û obesê ya mûzeyan de çêtirîn." " Obstetrics û Gynecolojiya August 2010.
Wing RR, West DS, Grady D, et al. "Pêwîstina nerazîbûnê ya giran li ser jinên bêtir û hûrgelan di: Di 12 û 18 mehan de encama encam." Journal of Urology September 2010.