Bila rûyê vê yekê, gelek ji me re zehmet bibînin ku doktorê li ser kontrolkirina zindanê biaxivin. Hûn dikarin difikirin, ez çi bikim ku doktorê bijartina çêkirina çêkirina çêtirîn a ji bo min çêtirîn doktorê xwe bipirsim? Ew dikare bibe ku bizanin ku gelek kesan ew şermezar dikin ku ji bo bijîşkên kontrola jidayikbûnê û pêkanînên cinsî bi doktorê cinsî re bipeyivin, lê ew ji bo tenduristiya sexlemî ye ku ev axaftin heye. Heke hûn dixwazin doktorê zewacê li ser xwe bipirsin, lê hinekî hêşyar ne ku hûn çawa çawa dest pê bikin, li vir lîsteyek hinek şêwirmendê doktorê dilxwaz e.
1 -
Bawer binDibe ku hûn tiştên ku hûn dikarin doktorî bipeyive, yek ji herî girîng in ku divê bi temamî bi dilsoz be . Divê hûn behsa fikrên zayendî û dîrokiya zayendî re dibêjin. Divê rêbazê kontrolkirina zindanê divê hûn di jiyanê xwe de bihevre û pêşniyarên jinên xwe re bistînin. Ji bo nimûne, kesek di têkiliyek monogamûşî û cinsî de dibe ku ji hêla xwendekarê zanîngeha ku komek kes dibîne dibînin alternatîfek dinyayê çêbibe. Her weha, li ser hêvî û sînorên xwe rastdar be. Heke hûn bi xwe baş baş bizanin ku hûn ê bisekinin ku her rojê her tiştî bistînin, ev yek rêbazek herî baş e ku hûn ne. Tenê hûn dizanin vê yekê - doktor nikare ne!
Pêdivî ye ku hûn di dîroka doktorê xwe de rast e. Bawer bikin ku hûn doktor li ser pirsgirêkên doktorî yên ku hûn dikarin bibin (wek xwîna xwînê bilind an koçber) û herweha pirsgirêkên ku hûn di malbata we de digerin. Gelek kontrolkirina kontrolkirina jidayikbûnê (Heke hestiyariya hormonal ) dibe ku hûn şertên taybetî yên taybetî hene - heke hûn doktor nabêjin ser vê yekê, eger hûn bi karanîna hin hestiyarên tedawî yên bi kar tînin hebin hûn bi rîsk xwe bikin.
2 -
Lêkolînê ya TeBerî berî, hejmarek kontrolên kontrolê hene. Hilbijêneyên cinsî yên ku hûn çêbikin (tevlêbûna kontrola jidayikbûnê ya ku hûn bikar tînin ) ye berpirsiyariya we. Ji bo xwe biryar bidin ku biryara perwerdeya perwerdeyê bikin. Berî ku hûn doktorê serdana, bijartina kontrolkirina bijareyên ku hûn dikarin ji we re bikişînin lêkolîn bikin (çavkaniyên werbigirin û nirxên bawerî bikar bînin). Bawer bikin ku hûn agahdariyên rastîn dizanin ji bilî ji zewaca kontrolkirina zewacê . Ya ku hûn di derbarê kontrolkirina zewacanê de bizanin, bêtir agahdarî biryarê ku hûn ê bibin.
3 -
Bawer nekinNe guman nakin ku doktorek hûn bi hemî alternatîfên kontrola zikmakî pêşkêş dikin. Mixabin, ev rastiyek di cîhana dermanê de îro ye. Doktor diçin, an jî ew şîrketên ku hin firotanê / hilberên dermanan dikarin dikarin tercîh bikin an rastiyê bidin. Hinek doktor hêvî dikin ku hûn ê lêkolîneriya xwe dikin û hûn ê li ser wan agahdariya wan nebe. Lêkolînên lêkolînê jî diyar dikin ka doktor dikarin li ser rêbazên kontrolkirina zayendî (wekî mîna IUDs , mînakek) biaxivin. Heke doktorek nerazî dike ku li ser gotûbêjek tedbîra gotûbêjî (an li ser gelemperî behsa kontrolkirina dayika xwe), dibe ku hûn nikarin hemî bijartên bijartî ne ji we re pêşkêş dikin.
4 -
Doktor Der barê Bijartina Bijartan bipirsinDema ku we lêkolînek we didin, hûn ditirsin ku doktor li ser bijarteyên cihêbûnê yên ku hûn difikirin. Heke NuvaRing ji we re bikişîne, doktor li ser fikrên xwe di derbarê vê rêbazê de bipirsin - hûn doktorê ku hûn bi xwe re bigirin benda rawestînin. Heke hûn li ser pirtûka kontrolkirina zayendiya taybetî ya zayendî ya taybetî ye ku bixwaze dibe ku di nav jiyanê xwe de çêbikin (wek nimûne, hûn difikirin ku Seasonique wê dikeve, da ku hûn tenê çar mehan salek an jî Fermona Fermonê bixwaze), ji wan bipirsin doktor li ser vê yekê agahdariya bêhtir taybet. Bi vî awayî (bi hevdema xwe re dîrokek dermanî ye), hûn dikarin biryara herî baş-biryare bikin ku li gel bijartina kontrolkirina taybet a ku hûn ji bo we çêtirîn e.
5 -
Pirs baş inHeke hûn di pirsên kontrola zewacê de an jî li ser derheqê taybetmendiya xweser a taybetî ne, hûn ê kêm dibe ku ew bi berdewamî bikar bînin bikar anîn. Berî ku hûn dixtorê bijîşk, pirsên we binivîsin. Ev pirs dikarin li ser rêbazek kontrola zayendî ya ku hûn niha bi kar tînin anî (dibe ku tu di hin hiqûqên we de bê bihêle bihîstin bihîstin), an pirsên we dikare li ser metodek nû ye ( dibe sedema sedemên Depo Provera? ). Bawer bikin ku hûn doktorê we hemî pirsên xwe bipirsin û daîreya xwe bimînin heta ku hûn hemî pirsên kontrola jidayikbûnê bersiv da. Bila doktorê we bigire an jî bersivên lez bidin we. Hûn bersivên xwe bipirsin heta ku hûn bersivên dilsoz in. Her weha, da ku hûn doktorê xwe bipirsin ka di kaveroka kontrola jidayikbûnê de nayê kirin. Der barê demjimêrên hûrgelan û demên demên pêşîn de bizanin - ev dibe ku ji bo pêşerojê di vê paşê de bibe alîkarî hinek tirsîk bike.
6 -
Control Control usingHingê dîsa, karê kontrolkirina zayendî rast e ku berpirsiyariya we ye. Dema ku hûn û doktorê xwe li ser rêbazek kontrolkirina zindanê biryar da, ew bi we re ye ku hûn bizanin ku hûn fêm bikin ka ew çawa ewlehî û bandor çawa bikar bînin. Hemû tedawiya hemî tedawîbûnê bi bi belavoka nivîsandinê ve tê gotin ku hemî der barê şermînatorê, çiqas çawa bikar bînin, diyar dikin, dema ku dest pê dike, ew çiqas bandorek e, heger. Heke te biryar da ku rêbazek li ser rêbazek ku biryarê ye ku dixtorê we de ( Mirena IUD , ParaGara IUD , Depo Provera , Implanon ), hûn dikarin malpera malperê li ser malpera xwe bibînin ku hûn agahdariya kopîkirina agahdariya danûstendinê bikin ... hûn dikarin bi pelê kontrola her kesî çêbike, Ortho Evra patch û Nuva Ring jî bikin (eger hûn pamphlet an ji bo hin sedem , nayê qebûlkirin). Ev demek din e ku ji pirsan bipirsin - hin mînakên jî hene:
- Dema ku ez pêlekê bikim?
- Ma ez dikarim du kondom bi heman demê re bikar bînin?
- Ma wê piştî bandora Depo Provera destpêkê bandorên me heye?
- Ma ez çawa pirtûka Iûdê bikim?
- Ma dermanan hene ku çûkê kêmtir bandor be?
7 -
Ask Questions-Ask QuestionsHûn nekin ku da ku hûn ji malê re bipirsin, doktorê doktor re bipirsin. Heke hûn nizanin ka meriv çawa kontrola kontrola jidayikbûnê an jî dema ku hûn dest bi kar bînin, hestiyarê te dê bandorek kêmtir be . Ji bo herî bandor be, kontrola zayendî divê bi rast û berdewam bikar bînin. Her weha, heger hûn tiştek bixwînin ku hûn difikirin ku rêbazek bijartî ne rast e (dibe ku hûn pirsgirêkek tendurustî ye ku hûn ji bîr kirin), telefon bikin û doktor bipirsin. Hûn hewce ne ji bo parêzerê xwe ji bo tenduristiya cinsî be.
8 -
Ne şermezar nekinTevî ku ev ji hêsantir re gotiye, dema ku doktor di derbarê kontrola zindanê de dipirsin, hûn hewce bike ku rêbazek ku hûn hestek hestên şermezar dikin. Doktorê we pispor e pisporê bijîşkek bijîşk e ku ji van cûreyên danûstendinên bi nexweşan re tê bikaranîn. Heke hûn pir tecrûbeyên şexsî yên cinsî dipeyivin, ev dibe ku nîşanî ku hûn ne bes ne ku hûn di van cûreyên behsa tevlihev bibin. Ew tê gotin, ev celeb hilda ku hûn agahdarî li ser jiyana xwe ya derveyî vekin. Lêbelê, ev e ku hêsantir dike ku ji bo ducaniyek neheqbûnê bi bi doktorê xwe re ji ber ku hûn bi hev re yek re rastîn bikin bipeyivin. Di şûna şermezariyê de, hewl bidin ku hêza xwe bifikirin. Hûn berpirsiyariya tenduristiya sexlemî digerin û hewce dikin ku agahdariya agahdariya herî agahdar bikin hemû agahiyên pêwîst. Hûn kêm kêmtir in, hûn dikarin bêtir logîkal be. Hûn ji bo tendurustiya xwe û cinsên cinsî dipirsin, û hûn li ser bijartên xwe kontrol dikin!