Myalgia pişkiya dermanê gelemperî ye. Myalgia dikare nîşanek hepatitis û herweha nexweşiyên din jî herdu hem infimmune hem jî bibin. Drugs, di nav deferansê de (carinan carinan ji bo hepatitis vir tê bikaranîn), dibe sedema melalîzmê. Hepatitis an infeksiyonek e ku ji aliyê vîrûsê ve dibe ku li dijî êrîşê veguhestin û tevlihevkirinê dibe.
Ji berjewendiya peyvên zikmakî, malgiya ji gelek parçeyên pir gelemperî pêk tê.
Gelek peyvên doktor an jî guhertinên xwe yên myo hene, ku pêşgotineke pêşîn an jî algia ye, ku peyvek ji bo êşê ye. Nimûneyên doktorî yên meo cardialî, ku pişkek dil û neur algiya ye ku dibe ku êşkêşî bi hevpeymanan re ye.
Myalgia dikare ji dilşiktirîn veqetîne, û ew ji çend rojan re çend rojan mayin. Myalgia dikare di bedena we de, hema hûn germ, paşê, ling û heta we jî destên xwe biparêzin. Pêwîstiya cinsê jî dikarin tevlîhevî, celeb û fasciyayê bibin. Fascia neheqên nehêl in ku musikên hest, hest û organan ve girêdayî ye.
Lênêrîna Malê ya Melaîkayê
Hişkêşek hinek pişkek baş dibin bersiv bikin. Bi dilsoziya piştî demek dirêj dirêj dibe ku meriv hewlên xweş bikin.
Walking, cycling, and swimming activities activities of aerobic good for a ku hewl bidin ku alîkariya alîkariya motîzê ya rastîn. Tenduristek fîzîkî dikare we dikî ku hûn pê vekin, toning, û pisporên aerobic ên ku ji bo ku hûn çêtirîn xweş bikin û ji bo bêhêzbûnê bimînin.
Destpêk dest pê bikin û bi lezgarkirina karkeran zêde bike. Pirsgirêkên aerobic û pargîdaniya giran di pirtûka giran de bikişînin.
Hê guman bikin ku pir xew xewn bikin û hewl bikin ku hewce kêm bikin.
Heke lênêrîna malê ne kar dikin, doktorê we dikare derman an tedawiya fîzîkî binivîse, an jî hûn li klînîkek dermanek taybet aşkere bikin.
Heke pişkiya we, ji ber nexweşiya taybetî ye, wekî hepatitis, rêbazên we didin peydakirina da ku nexweşiya sereke derman bikin.
Ma Ji Pirsgirêka fîzîkî ji bo Pêşa Pêdivî çi çi hêvî dike
Pêşniyarê lênerîna tenduristiya tenduristiya we dê muayeneya fizîkî pêk bînin û pirsên li ser pişkiya we, wekî:
- Dema ku ev dest pê kir? Çend dirêj diqewime?
- Çawa ye? Ma her tenê an tenê di nav deverek taybet?
- Ma her tim di heman cih de ye?
- Ma çi çêtir an çêtir e?
- Nîşanên din jî di heman demê de, wekî tehlûk, fever, qelsî, qelsî, xemgîniyê (hestek gelemperî an bêhêziyê), yan jî zehmetiya bandorê bandora zehmet e?
- Gelo pîvanek pişkiya pişk heye?
- Hûn dermanên nû yên nû hene?
Vebijêrin ku bêne çêkirin
- Hejmareke xwînê (CBC)
- Tendên xwînê yên ku ji bo enzymes (kîtatine kinase) û dibe ku îmtîhanek ji bo nexweşiya Lyme an tedawiya pêwendî a tissue dikare
Tenduristiya laş dikare bibe alîkar.
> Çavkaniyên
> Mayo Clinic. "Êşa dil."
> Pirtûkxaneya Niştimanî ya Niştimanî ya Dermanê Plus Medline. "Êşa pişk."