Gulê Sêwirkirina Çargoşe Ser Airwayê Strengthen
Sleep apnea nexşeya hevpar e ku dibe ku di dema pêhnêkirinê de didin, dema ku xemgîniya xew xew şewitandin. Ev pir caran ji ber hilweşîna balafirgeha bilind a hewayê ye, û dikare dibe sedema pirsgirêkên tenduristî . Ew pir caran bi tedbîrên berbiçav yên berbiçav an jî CPAP, tedawî ye, lê ev her tim her tengahî ye. Di rastiyê de, peymanek di tedawiya mezin a tedawî ye ku carinan carinan nikare serketî ye.
Yek ji bo alternatîfek pêşniyarî ya CPAP hîn dibe ku fêr bibe ku amûrek aboriginal ya ku didgeridoo tê lîstin.
Didgeri-çi?
Didgeridoo ji amûreke winda ye ku di nava navxweyî ya Awistralaya Bakurê navxweyî de ye. Ew bi rengek sêlek, sêwî ye ku di dirêjahiya 3-3 saetan de dibe. Ew ji 1500 salî ve tê lîstin û bi kevneşopî ji eucalyptus an bamboo bi devê xerîb a beeswax e. Guhertoyên nûtir ên yên didgeridoo dikare ji pipe-pvc û tape-ê tête çêkirin, û dibe ku hûn bi xwe bikin.
Jêriya Berxwedaniyê
Didgeridoo bi teknolojiya pişesaziya taybetî tête lîstik kirin ku bi navê pêhnavê sêvê ye. Di vê demê de di nav nîsanê de, dema ku ezmûn ji devê veguhestina zimanê zikmakî û giyan digire. Hêvên hestî dê dîktatorek berdewam hilberîne ku lîstikvanek pispor e ku heya ku dixwaze, bi firotina hewayê veguherî berdewam bike.
Stratejiya Windpipe
Di lêkolîneke Swîsre de di çapemeniya doktorî ya Brîtanyayê de hate belav kirin , ew hat dîtin ku didgeridoo lîstikek alternatîf e ku ji bo nîvê astengiya nermî ya apnea e. Ew têkoşîn bû ku teknolojiya pêhnavêk a ku dibe ku tonekêşiya mîkroşê ya hewayê ya bilindtir bike û paqijiya ku kêm di xewê de zewq e.
Di bîst-pênc nexweşan de di xwendinê de, dersên dayîn, û rojane di çar mehan de li malê hatine ceribandin.
Vê encam çi ye?
Nûnerên lêkolînê yên navdar di rojê de 25 deqîqe, 6 hefte per roj pêk tê. Bi koma grûbê kontrolê, dayika hişk û pirtûka apnea-hyopnea (an hejmara hewayê her saet têkevin) girîng e. Hevalbendên wan jî jî astengiyek xewê kêm kirin. Lêbelê li ser kalîteya xewnek tedbîrek nîne.
An Alternative Effect?
Ji ber vê yekê, vê lêkolînê nîşan dide ku rêzdar didgeridoo lîstikek di çareseriya bandorek a bandor a bandor e ku bi hûrgelên asteng ên nermî yên navîn, çêkirina hin gavên nexweşiyê ye. Ew xuya dike ku hinek hêrsek hûrgelan hêjayî apnea hê jî berdewam dike. Ji bo ku ji naveroka $ 10 ji materyalên materyal, û piçûk hinek tedbîrên ku bi teknîkî ya sêvikkirina dravî fêr bibin, ev dibe ku alternatîfek mimkin be.
Çavkaniyên
Howgeridoo
Didgeridoo Xwe Xwe
Puhan M et al . "Didgeridoo ji bo tedawiya apnea cenazeyê ji bo tedawiya alternatîfê dixebite: ceribandinê kontrola random random." Journal Journal of Medical . 2006; 332: 266-270.