Sleep Apnea: Nîşan, Causes û Tedawî çi ne?

Nexweşiya Tenduristiya Hilbijartinên Tendurist ên Girêde Girêdanên Giran, Giranîna Serast

Sleep apnea rewşeke hevpar e ku bi mîlyonên amerîkî bandor dike. Di astengiya pêhnavkirina demokrasiyê de, ku yek di dema şevê de bi şikandina bêdeng ve dibe, dibe ku ji ber avêtineke dravî an tevahî (an jî hilweşandin) ji ber balafirgeha bilind averê , bi awayekî bandorê zimên zû û paqijek maqûl.

Ew dibe ku ji hêla seelek bêpêşkêşî ve ji mêjûstemê ve tête pêhnkirin.

Ev bûyer 10 saetan an jî dirêjtir e, û dibe ku her şev bi sedan caran dibe. Kesek ku bi xewna xewê dibe ku ezmûnên bilind bikişîne, ezmûnên bi şewitandinê, û gazê kişandin. Di dema bûyerên apnea de, asta oxygenê ya xwîna xwînê, zêdebûna rêjeya dil, û zewac dibe ku ji ber bandorê bandor bi dest bi vehnavê veguhestin dibe. Ev encamên kalîteya xewn, rojên dem û hemî tendurustî dikare encamên girîng hene.

Sub-Types

Sleep apnea termînek gelemperî ye ku di astengiyek de heye ku dibe ku di xewê de dişewitîne. Ew dikare di her temenî de kesek bandor bike, lê ji ber belavbûna xewna zêdetirî ji temenê navîn. Hinek hûrgelên sereke hene, di nav de:

• Zewaca Avê
• Navenda Navîn Apnea
• Xweseriya Sleep Sleep Apnea

Sleep apnea pirsgirêk yekane ne ku dibe ku di dema xewna zirav de dijwar dibe. Hinek pirsgirêkên din hene ku ne sedema pişkek bi tevliheviyê nebe lê dibe ku hîn jî pirsgirêk be, wekî:

• Snoring
• Catathrenia an zêrîn xew
• Syndrome Berxwedana Upper Airway (UARS)

Ew girîng e ku hûn bizanin ku asta oxygen dikare di dema xewê de heke eger karûbarên lengê ji ber ku ji ber nexweşiya peproşînê tête danûstandin, û wê hewce dike ku dermankirinê cuda be.

Nîşan

Di heman demê de ji pausesên bîhnfirehiyê yên ku bi gelemperî ne, nexşeyên din ên din ên ku di nav xewê de ne.

Ev nîşanan dikarin bibin

• Hêrs, bêdengiya bêdeng
• Di dema xewê de an qewçêr
• Şahidî di dema xewê de bêhnavkirin
• Wê pir caran ji bo vexwarinê ( nocturia )
• Diranan an pisîk ( bruxîzmê )
• Gûç an hişk an bi hişyariyê
• Paqijên nerîtal an an rêjeya dil a razê
• Şevê
• Dilê dilovaniyê
• Bi şevê şev û şewitandin
• Roja bêhêztirîn
• Serê serê sibê
• Kurtkirina pirsgirêkên demkî yan jî pirsgirêkên hînbûnê
• Xemgîniya balkêş
• Hişk an hişmendiyê
• Guhertinên di moodê de, tevlî depression

Ne hemî van nîşanan divê ji bo rewşê bibin, û zarokên ku bi apnea xew maye bi giliyên cûda, pirsgirêkên mezinbûnê, xetereya hûrgelan, û xewek bêhêz.

Causes

Gelek sedemên hevpar ên zewacê yên apexa û rewşên ku ew dikarin jî xirabtir bikin, hene:

• Pirtirkêmtir an obesê (tevahî mezinbûna giraniya mezin )
• Avatomiya herî bilind a anatomiyê (tevlî septek devkî )
• Derman, derman, an alkolê bikar bînin
• Aging
• Li piştê rûniştin
• REM an xewna xewn
• Smoking

Ji bilî, zêrînek navendî ya apnea dibe ku ji ber stroke, têkeliya dil, an jî bikaranîna dermanên olî û ostioîd derman dibe. Zêrînek zêrîn apnea bi hin tedawî pêk tê.

Çawa Gelo It Is It

Sleep apnea rastî bi gelemperî gelemperî ye. Gava ku apnea xewnek ji pênc saetan an apneîk ve tête diyar kirin ku encama celebek (wek rojek zewacê bêtir bêtir), wê hinek 2 to 9 ji mirovên ku bi xewê xistin. Dema ku bêhtir pênc apneic bûyerên ku bê nîşanên xwe nexwendin, bêhtir 9-24% di gelemperî de ye. Ji ber ku tevlîheviyên kartiyofascular ên zêrîn bêyî nebe ku bêyî ku derheqê rojên ku mîna xewrê, paşê paşerojek rast eşkere ye.

Ji zêdebûna 18 - 45 salî ve zêde dibe û paşê ji 55 heta 65 salî ji destûrekê tête.

Ger kesek dê apnea xewn bikin, ew ê bi gelemperî wê bi vî rengî bikin. Ew di nav mirovan de du caran wekhev e.

Teşhîs

Nexweşîna nîvê zêrîn pir caran li ser derman û doktorê xweya dermanê şexsî ya xweser-birêvekirî ya dermanê berbiçav û dîrokek hişyar e girêdayî ye. Di îmtîhanê de tecrûbeyên tedawî yên tehsîlkirî yên standard, bi potansiyonê bi temamî ve tête kirin.

• Polysomnografiyê
• Home Sleep Apnea Testing
• Zêrîn Pir Pirrjimar (Navneteweyî)
• Pêdevanîya Tenduristiya Wakefulness (MWT)
• Nîvro Oximetry
• Epworth Sleepiness Scale
• Nêçêrîna Sleep

Di gelemperî de, an jî xewek xaniyek apnea an an jî polysomnografîk beşdarî ku di navenda testê de pêk tê de îmtîhan tenê teknolojî ku ji bo apnea rûniştinê ye.

Tedawî

Sleep apnea di çend awayan de bandor bi awayekî bandor be. Di gelemperî de, piraniya kesan dê li ser berdewamkirina asmanî ya germayî (CPAP) hewl didin. Pêdivî ye ku ev pêdivî ye ku hilbijêrek CPAP hilbijêre . Wê tedawiya heman rengî tê gotin ku zexta asmanî ya erênî yên erênî (BiPAP) yên erênî yên bi erênî yên erênî yên erênî yên baş (BiPAP) jî carî bikar anîn. Ew dikare hinek caran bigirin ku ji bo vê dermanan bikar bînin, û hin rêbaz hene ku dibe ku pirsgirêk çareser bikin . Hinek rûniştvanên wekî wekî pirtûka ku dibe ku xwarina devê xwar bike . Herweha, girîng e ku hûn paqij bikin CPAP . Pêwîst e ku ji bo bikaranîna CPAP bikar bînin .

Ji bo kesên ku CPAP nekarin, hinek dermanên alternatîf yên CPAP hene hene . Ev dikarin pêwistên devkî , tedawiya tedawî, yan jî lêpirsînan hene . Di hinek rewşan de, dema ku tedawîbûna rojane bêdeng bimîne, tevî ku tedawî, stimulantan, wekî Ritalin , Provigil û Nuvigil pêwîst e ku hûn zewaca derman bikin. Her weha alternatîfên quirky ên wekî wekî didgeridoo lîstin ji bo dermankirinê bandor be. Hin kes dikarin dikarin ji caffeine an jî hêjên nirxan bibînin . Wek her dem, kesên ku bi tengahiyên xewê ji hêla rêbazên xew ve çêtir dibe .

Hilbijartina Ger Çep Niştecîh

Dibe ku encamên ciddî hebe - her weha mirinê - nexweşî xewê, wekî:

• Stroke an veguhestina êrîşên ischemic
• Nexweşiya dilovaniyê
• Dilanîna Dilê
• Dilê dilê ye
• Hêrişa dilî
• Zexta xwîna bilind
• Heartburn and reflux
• Nexweşîya şekir
• Berbiçavkirinê
• Pirsgirêk û pirsgirêkên bîranîn (dementia)
• Hişleqî
• Mîrina nîşkava

Encamên encamên apnea yên cuda hene hene, ku dibe ku zêdebûna hûrgelan , mezinbûna mezinbûnê, û agahdariyê kêm bike.

Xelasî

Sleep apnea neheqiya gelemperî ya gelemperî ye ku di nav xewna pêdengiyê de dibe ku pêdawî dike. Hin sub-types of apnea celeb hene, û dibe ku di nav gelên taybetî de gelemperî be. Nîşaneyên ku pir caran dibe ku xwarina rojane zêde dibin, lê dibe ku ciddî - û heta ku bi encamên mirinê jî ne. Gelek rewş hene ku dibe ku ji xemgîniya xewê an jî xirabtir bikin. Diagnostîk bi gelemperî li ser dîrokek hişyarî û muayeneya fizîkî bi doktor û xweyek xewnî ye, wek xanî xaniyek apnea an an jî polysomnogram di navenda navendî de girêdayî ye. Dermankirinê bi karanîna tedbîrên germayî yên ku bandor (CPAP) an jî tedawiyên din ên alternatîf wekî wekî amûrên devkî an jî hûrgelan jî hebe. Di nav deverên ku hebê tedbîrên tedawî zêde dibe armanca hin xaniyan hebe. Bi kêfxweşiyê, apnea zewacê dikare bi serfirazî bi encamên hevkariyê re derman kirin.

_Çavkaniyên

_{Akademiya Siyasî ya DYA'yê. "Dabeşkirina navneteweyî ya astengiyên xewn: Di navnîşan û navnîşa kodê de." 2nd ed. 2005.}

_{Kolop, N. "Bandora berbi astengî li ser astengiyên tedawî yên zengî apnea." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1}

_{Durmer, J et al. "Dermana Pêda Pediatric." Akademiya DYA'yê ya Pergala Neurolojiyê. 2007; 153-200.}

_{Epstein, LJ et al. "Rêberiya klinical ji bo nirxandin, rêveberiyê û lênêrîna dirêj ya berbi astengiya berbiçaviyê di mezinan de." J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.}

_{Jennum, P et al. "Epîdemolojiya xewna apnea / hestopîoea sondrrom û xwîna bêhêvî." Eur Respir J. 2009; 33: 907}