Hêzên Airway Mirov dikare Mirovan Sn Snoring, Breathing Pauses
Heke ku hûn bi şertên apêyê re dibêjin hûn nas dikin, hûn nikarin ku di bedenê de têgihiştin, hûn nikarin têgihiştin. Çawa xewna çêdibe? Dema ku di dema merivîstîkan de di şewitandinê de bi çi awayî balafirgehê dibe? Li ser zehmetiyê, çawa çawa ev pêvajoyek encam dibe ku encam dibe ku xilas, hîpopnea, an apnea? Vebijêrin û çawa çawa anatomiya bîhnfirehî di dema xewê de dibe sedema xemgîniyê.
Ji bo ku bersiva van pirsan de, bila ji hêla UpToDate ve digerin - referansa bijîşkek elektronîkî ya ku ji hêla lênêrîna lênêrîna tenduristî û nexweşan ve têne bikaranîn. Piştre, li ser vê yekê agahdarî berdewam bike ku hûn ev agahdariya we ji bo we wateya.
"Gûrah ji hêla masûşên ku ji bo axaftinê, paqijkirin, û pêhnavê veguherîna hewayê ve girêdayî ye. Di dema xewnê de, nexweşî ne kêm çalak e, û ev sedem teng dibe ku sedema xemgîniyê bikin. Di piraniya mirovan de, ev teng nerazîbûna pêhnê dike. ew dikare bibe sedema betalkirin, carinan bi hewayê kêm an astengî rawestandin. Çu bêyî hewaya hewayê hewayek astengî tête tête tête kirin. Ji ber avêtina hûrgelê ya bi hewaya winda ve hîpopnea tê gotin. Kesek dikare di dema xewneyê de apnea û hîpopnea heye."Ji bo apnea an hîplopnea dibe sedema sedemên oksîjenê hilweşîne û hilberîna dîkoxîdê bibe. Ji ber ku hewaya rêwîtiyê hate asteng kirin, lezkirina zûtir an zehmet dibe ku ji bo rêvekirina hewaya hewayê heta ku hewaya avê vekirî dibe astengkirina asta oxygenê bike. Dema ku balafirgeha hewayê ya vekirî veke çalak bike. Gava ku ezmûn vekirî vekirî ye, kesê bi şikilê gelek kesan digire ku li ser pêhnê xwe bigirin. , kes dikare bi temamî gazîng, bîhnxweş, an têdikî bi tevahî hişyar bibe.
"Heke mirov diçe zû zû zû, ew ê nabe ku bûyer bûbû. Gelek kesên ku bi xewnê xewnê nebawer in, di xewna xwe de nehmayî ne, û hemî nexweşên ku pir caran zewicî dibe ku bêhtir zewaca xwe bisekinin. nerastkirin û dibe sedema tengahî û roja dravê. "
Di laşê we de jî di derheqê bêpêşesaziyê de di tevahiya laş de hene. Du celebên bingehîn ên pîşesaziyê, pişkek şîrketî, û pişka xweşik hene. Di pişka te û devê te de, pişkek têkilî ye, dema ku pişkek piçûk e, hûn esophagus û trachea xweş dikin. Yek ji cudahiyên sereke ev e ku pîşesaziya skeletal di bin kontrola we de ye.
Ev tê wateya ku hûn dikarin li ser daxwaza xwe peymana xwe bikin, wekî ku gava ku hûn biryar didin biryarê dikin an jî xwarinê. Ew dikare ji bo veguhestinê çalak be. Bi hevkariya van pîşesaziyê alîkarî ku ji bo balafirgeha xwe vekirî bin û hilweşîna wê bigirin.
Çawa Awayê Li Bewareyê Guherîn
Di dema xew de, dermanên zikmakî û zeviyê reş. Ev bi taybetî di dema tevgera çîn a REM (REM) de dema ku hişê çalak e, lê bedenek şikilî ye. Hinek hûrs ji paralîsê veqetandin, piraniya wan ên ku çavên xwe û diaphragmê digerin, ku wekî wek pelikên xwe tije dikin ku pişan dagirtin. Li ser anatomiya we, li ser xemxanê ev dibe ku dibe ku pirsgirêk be.
Heke hûn tehlika xwe ya wekî tîrêleka firotanê bifikirin, pişkên ku ew toneya normal e, wê hilweşînin. Lêbelê, di demên xew de - û heger tu tîrêjek bêhtir an hejmar e (mîna dibe ku dibe ku di obesityê de) - ew dikare hêsantir bêtir hilweşîne. Di heman demê de ji pirtûka paqij a ku ez dikarim hewceyê bi hewceyê digerin, ezmûna winda dibe. Dema ku ev asteng dibe, vibration dikare bibe. Ev xapandin . Tilê jî jî bêtir parçe hilweşîne, an jî bi partî (bi encama hîplopnea) an jî bi temamî (hilbijêre apnea ).
Sleep Apnea Causes Breathing Distinguished that Sleep Sleepies
Dema ku xweseriya te ji ber hilweşîna lihevhatinê ye, pişkên we nexweşî oxygen ne û hûn nikarin nexebitandina karbon dioxide.
Ew çareserî ye ku tîrêle vekin. Ev pir caran hewce dike ku mirovê bandor kirin ku di qewimek zewacê de zindî bibe. Ev xemgîn dibe ku ji hêla kesek bi apnea ve nayê veguhestin, ji bilî vê rastiya ku ev zengîn di nav xewê de veguherîne, bi xewna bêhêz û encamên din zêde dibe.
Cenazeyê di nav tengahiyê de ev pauses di şikandina bersiv da. Çawa ku hûn ê di binavê avê de ditirsin, bedena we, her tişt dikare dike ku bi şikandina te veguhestin. Hormone stress (Hortonolê tê gotin) û rêjeya te û xwîna xwînê dibe ku dibe ku bedena we ji alozê ve dibe.
Wekî ku hûn hişyar bûn, pişkên di balafirên we de tone zivirandin û tiliya hilweşandinê vekin. Lê, gava ku hûn di xew xewin, heman zextan dibe sedema wê hilweşînê. Ji ber vê yekê, tevahiya şevê di şevê berdewam dimîne, ku bedena te jihevhatî dibe, laşê te hişyar dike û hûn di xewê de tenê bi tenê diçin ku hûn carekê xweş bikin.
Ji bo kesên ku bi xewnek zêrîn digerin, dibe ku demek mêjûya paşê bêdeng bimînin û bi şikilî an gazpek bilind. Ev xwenîşandan piştî pêvajoya apnea xwe vedigire. Ew şev bi sedan caran caran dibe. Di lêkolîna xewna wek xweya polysomnogram de , asta astengkirina dermankirinê dikare dibe ku bi pîvana ku pîvana apnea-hypopnea index (AHI) tête gotin .
Faktorên din ên Tenduristiya Li Sleep Apnea
Gelek faktor hene ku ji bo ku hûn nehêle nexweşîya xewê bibin ku hûn nehêle bin, wekî avahiyeke anatomiya we ya anatomy . Lêbelê, hilbijartinên hinek hene ku dibe sedema hilweşîna hewayê, wekî wekî bikaranîna alkolê . Herweha, di paşiya we de xewne bibe alîkar. Heke hûn nexweşî an obese ye, ev dibe sedema pirsgirêkên xwe. Herweha, alternatîfên berbiçav yên ji bo zewaca avêtî hene , wekî ku wekî zexta hewayê ya erênî yên erênî yên erênî yên xurt ên xurt (CPAP) hene . Di lêkolînên nû de tête bikaranîna cîhazên wekî hestyarên hîpoglossal yên ku di dema xewê de rêbazên firoş bikin.
Heke hûn di derbarê xwişka xwe de an jî di dema xewna hezkirî de fikar dikin, divê hûn dixtor û bijîşkên dermankirinê li ser doktorê xwe re bipirsin.
Dixwazin bêtir fêr bibin? Mijarek teze binivîseToDate, " Agahdariyê di nav mezin de", ji bo agahdariya dermanên navxweyî.
> Çavkanî:
> Schmidt-Nowara W, et al . "Xwe di nav mezin de apnea". UpToDate .