Anatomî beşdar bûn Lê belê çend sedemên mayîn werin revandin
Ew pir pirsek hevpar e ku bi gelek kesan re bi dermankirinê têne çêkirin: Ma zêr an apnea çû? Hin der barê sedemên bingehîn ên zêrîn ên bêtir fêr bibin, ka derfetek ji bo wê derkeve, û faktorên rîsk çi dibe ku bêne çêkirin pêşniyaz bikin.
Dîtina Causes of Sleep Apnea
Zewaca avêtina berbi avêtî dema ku beşek hewayek ji avêtina nîsê di nav xewê de di nav xewnê de û pişkiyê hilweşîne.
Ji ber vê yekê, pir caran ji hêla anatomiya kesk ve girêdayî ye. Bi septumek vekirî an turbinên mezin di nav pozê de dibe ku hewaya windflowê bike. Pêçekek nerm, tûrên mezin û adenoîd, yan zimanê zikmakî dikare di nav gûçê de asteng bike.
Asta avê ya rêwîtiyê dibe ku bibe sedema astengiyek. Dijînek berbiçav dibe ku vibrasyonê ya hewa û zirarê. Ev dibe ku bi tevlêbûna derbasbûna ku bi vî rengî bêtir tengas dike. Di wextê, reaksiyonên nervê dibe ku kêmtir berpirsyar kirin, û pispor dikarin nikarin toneke xweş bikin ku piştgiriya balafirgehê. Pirtûka giran, bi taybetî gava ku ew bi giranek mezin e , dibe ku rewşê jî xirab bike.
Xwe li pişta xewna dibe ku hûn bi zimanê xwe veguhestin balafirgehên rêwîtiyê bikevin, bila ji bo avêtina avêtinê û apnea. Bikaranîna alkol , bi taybetî di çend demjimaran beriya xewê de, dibe ku ezmûnên bêhtir mûzîk bêtir hilweşandin.
Divê van beşên cûrbecî divê dema ku hûn difikirin ka xewna apnea çûne bisekinin.
Xwe Dike Apnea Herin?
Ji bo piraniya beşê, apnea xemgîniyek xurt e ku neçin. Anatomî tête xistin, bi taybetî jî piştî xortaniyê qediya. Ji ber vê yekê, zarokên ku bi xewnikê xistin hêvî dikir ji bo şertê bi serfirazî û pîvanan tê derxistin.
Derxistina tonsîl û adenoîdên bi tonsillectomy û adenoidectomy dikare di zarok de pir fêrbûnê be. Dermankirina alerjî û berfirehtirkirina paqijiya dijwar bi tedawiya orthodontîk veguherîn ku navê berfirehkirina maxillary lez dikare dibe alîkar. Piştî hilberîna dawî, alternatîfên din ên bijîşk hene.
Xwendekarên ku dahatiyê û mezinên din temam kirine alternatîfên jînîkî hene ku ji wan re çêbikin. Pir girîng e ku pêşveçûnek zehmetî ye . Ev pêvajoyê, wekî pêşxistina maxillo-mandibular jî tê gotin, dikare bi bandor be, bandorek xistina avê ya li derdora 80% mirovên xweş bikin. Ew dixtorên sereke yên ku bi hestiyên jestî zirarê têne şikandin, paşê veguhestin, û paşê li cih de, bi taybetî bi bi tîtanium û plîlan ve girêdayî ye. Ev profîla rûyê rûyê guherîn. Recovery gelemperî çend mehan pêk tê.
Nexweşên din jî dikarin bikar bînin ku ji bo anatomî biguherînin, lê, di gelemperî de, ev pêvajoyên kêmtir bandor in. Di vê deveran de li ser paqijên nerm ên mîna uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) û herweha septoplasyozê da ku septûkek devkî damezrandin. Herweha, hilweşandina radyoya radyoyê ya turbinê dikare dibe ku hinek alîkariyê bi kelek û gavên nasname.
Debulking ya bingeha zimên û tevgerên zimanên nermî (pêşveçûnek hûrdewletî tê gotin) carinan carinan jî carî kirin.
Herweha, hin faktorên rîsk hene ku bi guhertinên din ên din ên ku nexweşî nexwestin.
Guhertoyên Rîskê Ji bo Sleep Sleeper
Apart from surgery, hin tişt hene hene ku guhertin ku bi rastî dibe sedema zehmetiyê an jî heta ku amadebûna appleyê xistin kêm bikin. Heke hûn nexweşî an obese ne, wendakirinê giran bibe beşek girîng a sereke ya paqijkirina xewna apnea. Tissu an tîrêjê tîrêjê dikare rêwîteya balafiravê binivîsin, ji bo astengkirina xeter û rîska ji bo hewa winda. Bendava giran li ser xeterê erênî erênî dike.
Pişkiya avêtina avêtina avê ya rêwîtiyê dikare dibe ku ji hêla pisporê vekirî ve çêtir dibe. Lêkolînan bandorên pêvajoya erênî yên xweser ên pêvajoyê yên nîşan dide bikaranîn didgeridoo û herweha wekî ezmûnên bihêzkirina zimanî tedbîrên minofunctional dibêjin.
Mixabin, pişk û tîrêjê bi agir re winda dike, û bêyî ku bandor li dijî van bandora pêvajoyê de, ev nehêle dibe ku bi xewna avêtina xewê. Herweha, jinên ku temenê riya menopause di dema ku parastina bandorên progesterone û estrogenê derbas dibin, dibe ku bi zûtirîna zêrîn bi zewacê zûtirîn tecrûbeyê biceribîne.
Pêvekêşiya nasnameya vekirî bi hêla lênerîna dermanan bi bi stêrokên nasal ve dikarin dikarin bibin alîkar. Dermanên wekî Nasonex , Flonase , û Rhinocort dikare di vê mijarê de felal e. Ji bo bandorên bandor ên kravîtiyê di hilweşandina balafirgehê de, bi taybetî bi veguherîna zimanê zikmakî, ew dikare bibe ku hûn li alîyên xwe de radibin. Ji bilî, serê serê rûnê heta 30 to 45 dersan bi hilweşandina pirtûkan an jî heta ku blokên çêdikin, dibe ku ew jî bikêr bibin.
Di dawiyê de, her çend tevî rewşên zewacê nexweşî nebe, di nûçeyên baş de ew e ku tedawiyek bandor be. Vê gavê ya hewayê hewa hewayê vekirî ye û hilweşandina wê ya berbiçav dike. Gelek kevirên çermî, ew tenê dema ku tê bikaranîn dixebite, lê dibe ku ew ji bo kesên ku dikarin wê berbiçav be.
Heke hûn li ser tedawiya bêdengê apnea bêtir pirsî dikin, hûn dikarin ji pisporê xewê di derbarê derfetên dermankirinê de hûn biaxivin. Bi kêfxweşiyê, gelek alternatîfên tedawî hene hene, heke ew rewşek e ku ne pêwîst e ku li ser xwe bike.
Kanî:
Kryger, MH et al . "Prensîp û pratîkê ya Dermanê Sleep". Elsevier , 5th edition. 2011'an