Pirsgirêkên Tenduristî Li Sleep, Awakening Ji Pirsgirêkên Pirsgirêkên Thyroid
Ji bo kesên ku bi şewitandina xewna bêhêvî mîna mîna dirûşm û şaşkirin û şaş kirin, ji ber sedemên xewna astengê apnea carinan dikarin hinek hestiyar bibin. Her çiqas dibe ku ew nexşterek hevpeymanî, hîmotêyodorîzmê dibe ku rolek rolek bike. Hişyar bikin ku pirsgirêkên hormone yên tedbîre dikarin bi xewra ziravî (an jî hovar ), xweya testê xwînê, û tedawiya bi tedawiya tîrmehê re çawa alîkarî dibe.
Hypothyroidîzmê û Çawa Tenduristiya Çawa çi dike?
Hypothyroidism ji bo tehsîdiya tîrmehê di nav tîrêjiya tîrmehê de xemgîniya tedawiya hormonê ya nerazîbûnê dide. Vê carinan carinan ji hêla tundir a tîrîdor re tête gotin. Dema hîpotyroidîzmê heye, dibe ku di nav xewê de heya ku di dema xewê de tengasiyê dibe.
Hypothyroidism and obstructive sleep apnea
Wek hîpotyroidîzmê, zewaca astengî apnea neheqiya gelemperî di gelemperî gelemperî ye. Nexweşên bi zewacê yên hûrgelê gelek caran nîşanên ku di nav xewê de bêhêz, bêkêmasî, û hestiyar dikin. Ev nîşaneyên di hypotyroidîzmê de jî gelemperî têne kirin, ku du tengahiyên dijwar ên ku di dîrokê de nexweşiya dîrokî û fîzîkî de têne derxistin.
Ji bilî, nexweşên bi hypotyroidîzmê re ji bo rîskek zewacê ya pêşveçûnê dibe ku ji hêla gelek faktoran ve girêdayî ye, wekî kêmbûna kêmkirina bersivên kîmyewî di nav xwînê de û zirarê jî heta ku zirav an jî zikmakî di pêhnavê de nexşîne.
Ji bilî, hîmotêyûmîzmê dikare bi xewna astengiya zewacê bi zêdebûna zimanê zêr (macroglossî tê gotin) an astengiya pişkên ku rêwîteya avê yê binêrin. Di dawiyê de, nexweşan bi hypotyroidîzmê re rîskek ji bo obesityê, faktoriyek din ku ji bo xewek astengiya berbiçav dibe.
Pirsgirêkên Pêwîstiya Tîrmehê ji Bêguman
Hinek kesan ku bi hîmotêyodîzmê û apnea xewê dê bêxewletê biceribînin. Sêşema xewê dibe ku dibe sedema şilandina hilkişînê ku ji xewnên bêhnxweş ên bêhnxweş derdikevin. Ev dibe ku di şevê de, bi taybetî bi şevê di dema REM-REM de bi hûrgelan re nîşan bide. Zêr dibe ku ronahî û bêhêz be.
Ji ber kalîteya qehwe ya xew, dema we di nav bedê de bête dirêj kirin. Hûn zû zû diçin, an jî di nav nivînek zû danê de bimînin, dibe ku di destpêka şevê de dibe sedema xewnêde. Heke di nav bedê de heya hewa xew, ku hewce ye ku bêdeng bisekin, nerazîbûna kevn dikare bibe.
Wekî weha, ev dibe ku hûn ji bo xewna xewê bibînin ku eger nîşanên nerast li di çarçoveya tîrmehê de tewra tedbîra têne tecrûb kirin.
Pêdivîbûna Çavkaniya Zewaca Avê Avnea
Hypothyroidism bi hêsanî ye ku di bin encamên testên xwînê de hejmareke cuda yên nîşanên karûbarên tîrîdeyê bi binirxînin û derman bikin. Ji bo kesên ku ji hêla hypotyroidîzmê ve têne naskirin û nîşanên apnea, xwendina xweya xew dikare dikare bibêjin ka ka appleyek xew heye. Di dema xewê de, pêşniyarên lênêrîna tendurustiyê dê ê li labek an jî li mala te li ser xewrêya malê ya apnea tedawîkirinê bi çavdêriya xwe kontrol bikin.
Nexweşên ku bi nîşanên apêa yên ku tête an lêpirsînê têne vebirin an jî bi awayek fermî hatine binçavkirin dikarin bibin ku bijişkên xwe biparêzin da ku ceribandina xwîna xwînê bidin ku asta tîrmehê bikin, bi taybetî jî eger nîşanên xwe yên bi xewnêda dermanên apnea berdewam bimînin. Sleep apnea bi gelemperî re bi tedawiya hewayê ya tedbîrên erzayî (CPAP) berdewam dike. Alternatîfên amûrên ku ji diranên diranan, surgery, tedawiya germ, û winda giranin hene.
Ji bilî nîşanên nîşanên ku bi ziravê bi xewnikê re bigire, hin nîşanên din hene ku dikarin ji bo dermankirina hîpotyroidîzmê zêdetir dibe.
Ev in:
- Sensitivity to sar
- Xetimandinî
- Cildekî hişk
- Nîtikên Brittle
- Winda bûn
- Gelek giran
- Kololesterola bilind
- Nerazîbûn
- Dermankirinê
- Rêjeya dil de
- Xwîna dermankirinê ya neerîkî
Heke hûn ji van nîşanan in, hûn dikarin bibin ku hûn bi doktorê xwe re der barê testa xwîna xwînê bikin ku fonksiyonê te ya tedbîra binirxînin. Bi gelemperî, ew dikare bibe ku ji bo hormone-stimulating hormone (TSH) binirxîne. Heke ev yek bilind bûye, pêşniyar dike ku tîrmehê bi rêkûpêk dixebite, asta T3 û T4 jî were ceribandin.
Bi kêfxweşiyê, heger hestîtyroidîzmê xewê dibe ku merivên zehmetî an zehmetiyê didin, ew ê bi guhertina hormone ya tîrmehê çêtir dike. Ev bi gelemperî wekî pelê navê Synthroid (levothyroxine) tê girtin. Li alternatîfên xwezayî jî, ji çavkaniyên heywanê, wekî Armor tîrîdê hene.
Peyvek ji
Ew gelemperî ye ku hîpotyroidîzmê ye. Ew gelekî gelemperî ye ku apnea xewê ye. Di nav du şertan de têkiliyek heye. Heke nîşanên we berdewam dikin, tevî nermalbûna xwîna xwîna xwînê, rola xewna apnea binêrin. Ew dikare bibe ku alîkarî ku xweya pisporê xewê-pisporê xew-birêkûpêk hat pejirandin. Heke ku xewna apeyayê tête dîtin, û bi bandor bi bandor, hûn dikarin di tenduristiyê û tendurustiyê de herdu çêtirên kêfxweş bibin.
Kanî:
Skatrud J et al . "Bêdengiya bêdengî di dema xewnî de hîmototîkrîzmê de." Am Rev Respir Dis 1981; 124: 325.