Jinên ku li seranserî zewacê zêrîn têne parastin, bi tevahî jiyana wan ve, lê dawiya rêjîmê ji destpêkê re rîska zêdebûna rîskê nîşan dide. Çawa riya jinan bi rîskên bilindtir bandorê berbi berbiçav û li jinên apnea bistîne? Nîşaneyên ku guhertin bi guhertinên hormonal re, têne merivkirin, yan jî bi tenê "" bigire "dibe ku ji bila şewitandina zewaca berbi avêtî?
Der barê van pirsgirêkan hîn bikin û biryara ka hûn zewaca hewce bêtir nirxandin.
Maverok çi ye?
Bi şerta, menopause di dema 12 mehan de ji jinê re nebûna nehdema zilaman e. Ew dawiya hilberîna zêrînê dike û dema ku ovaries nayên dirêjtir hormonên estrogen û progesterone hilberînin. Li Dewletên Yekgirtî, temenê navîn ya destpêka riya 51 salî ye. Di hin jinan de, di destpêkê de 40 salî an jî temenê 55 salî dest pê dike. Wê jin pir zêde dibe ku li seranserê heman demê de wek xwişkên xwe yan dê. Ew dikare bi hêsanî bi hysterectomy û destûra dermankirina herduyan (oophorectomy) dest pê dike.
Nîşaneyên Menopause Bi Xwesera Xwe Apnea
Nîşan hene ku bi gelemperî beriya riya pêşîn, di dema perimenopause, an jî wekî beşek riya riya xwe pêk tê. Hinek van nîşanan hene
- Dema irregular (ferzkirin an tengahî)
- Germên germ û germên germê (germbûna germbûna germ û pûçê germ bikin)
- Pirsgirêka xewê (xwarinê, şevê şev, rojbûna şewatê )
- Winda bûne yan winda bîranîn
- Mood guhertin an moodê (xemgîniyê, dilbîr)
- Pirsgirêkên vaginal û xwîner (xwarin, infeksiyon, nerazîbûn)
- Li ber qezencê cinsî an tengahiyê
- Êş û hevkariyê
- Osteoporosis
- Pirtûka giran
Bi balkêş, piraniya van nîşanan dikarin bi bi tehlika xew re dibe .
Pirsgirêka şev an jî xew xewna xwarina nerazîbûnê nebe. Bêguman şevê bi şevê jî dibe ku nîşanek apêa zêrînek astengdar jî be. Ji bilî şev, şevê roj, bêhêz, rojên hişyar, û gumanên cognitive wek xemgîniya nebaş û pirsgirêkên bi bîranîna demkî ya demkî jî dikarin di nav xewê de têne çêkirin. Ji ber vê serîbapê, ew e ku girîng e ku nîşanên din ên derfetên nermî yên zêrîn nas bikin.
Nîşaneyên din ên Sleep Sleep
Ji ber ku nîşanên jorîn, jimareyên din ên appleyê hene . Ya herî gelemperî ku xemgîniya bilind qewimî, pausesên şevî, û epîsodesên gazê an xewnê derxistin. Ji ber ku ev ne nirxandin, ne wateya ku bêhnê xewna bêhêvî ne.
Ev bûyer ji bo parçekirina dorpêçê dibe û ev dikare dibe ku zewaca bêhêzîn, dayika hêşîn û naps. Herweha, devê şevê şev, pisîn an diranê diranan, û bi şevê bi hûrdengî jî dibe. Gelek qezenc û windabûna serêşiya mûşîk, parçeyeka hevpar a zûtirîn, dikare jî zûtir xirabtir bibe xewê.
Gelek caran jinan bi zehmetiyên xwe hûrgelên hûrgelan nîşan bidin an jî rastiya ku ew tenê meriv dibin. Bi kêfxweşî, nîşanên ku apêa xewê ji ber xewnê dibe, dê bi dermanên bandor ên bandor ên wekî zexta asayî ya germayî (CPAP) an jî bikaranîna devkî ya devkî çareser bikin.
Çawa Menopause Zêdebûna Zêr Apnea?
Asta bilind ya estrogen û progesterone jinan biparêze beriya destpêka menopozê. Ev hormones ji bo pişkiya hewayê ya avêtina avê ye û ji hilweşîna xwe biparêzin. Lêbelê, ku ev qas di dema perimenopause de kêm dikin û asta xwe ya herî jêrîn wek beşek menopozê, qezencên zêrîn ên zêrîn.
Di lêkolîna jinan de ji komên cuda yên çandî, pêşveçûna navdariya astengî ya navendî ya nermalayî ( AHI > 15 bûyeran per hour) ji 0.6% ji wan re 20, 44 zêde bûn, 2% di nav wan 45 heta 64 de û ji 7% li wan 61 heta 100.
Berî vê zêdebûna vê zêdebûna bi temenê xwe re, rola hormonesê binêrin.
Pêwîstiya xewna jinan di pre-menopausal de herî kêm di% 0.6% de, di nav wan-menopausal jinan de li ser hormoneyê veguherîna hormone (1.1%), û herî bilind di jinên menopausal de ne li 5.5% li ser hormone ne.
Pêdiviya Pirtûka Pirtûka Pirtûka Xewnêda Xewnek
Heke hûn dizanin ku hinek nexşeyên xweseriya we dikare ji bilî apnea xewna, divê hûn bi doktorê xwe re li ser nirxandina rastek biaxivin. Ew dikare bibe ku ji bo pisporek xewek biaxivin û bi dermanekek bi xwendekek xew ve çêkiriye biaxivin.
Wekî ku jor got, heya ku ji bo nîvê zewacê heye ku dibe ku hin nîşanên ku ji hêla wê ve bêtir zehmet e ku zehmet dibe û zehmet e.
> Çavkaniyên
> Bixler EO et al . "Ji bo jinan derxistina bêdengiya xew-bêhêzkirin: bandorên zayendî." Am J Respir Criter Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, NM. "Pirtûka Epîdemolojiya Mezin Apnea Zehmet". Pêwîstiyên Civaka Thorêacîk . 2008; 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Menopause." Nivîsgeha Navenda Tenduristiya Jinê, Dewleta Dewleta Dewleta Dewleta tendurustî û Mirovan Mirovan.