Çawa Heya Hedawiya We Agahdarî û Bi Serkeftî Serdana Xwe Xweseriya Xewna Xwîn bikin
Dema ku hûn bi nermaliya xewê têne naskirin, rûniştina nîvê şevê ya ku hûn tedbîrên germayî yên xurt dibe (CPAP) dikarin ditirsin. Hûn hêvî dikin ku hûn cara yekem tedawiya CPAP bikar bînin? Tu çawa hilweşandin? Pirsên pêşîn çi dibe ku li wir têkevin? Der barê serpêhatina destpêkê ya ku bi CPAP re tête kirin û çawa bi serkeftî bi ser rêya rast dest bi dest bi hîn bibin.
Hîndarkirina CPAPê
Pir kesan ku CPAP bikar bînin pêşî bi bijişkerek di klînîkek xewê de binirxînin û xwendekek zewacê binirxînin ku ji bo zelaliya xwe ya zewacê binêrin. Piştî ku lêpirsînên encam û alternatîfên cûda yên cûda, gelek dê bijare CPAP, wekî ew dermankirina standardê zêr e. Ji bo ku bigihîje amûrên wergirtin, gelek biryaran bêne çêkirin.
Yek ji pêşniyarên yekem girîng e ku çawa çawa damezirandina pergala zextê ya ji bo makirê. Ev pêdivî dikare dibe ku ezmûnî bisekinim (doktorê we tedawî an zextên zextê li ser hewceyên te yên bingehîn) hilbijêre, an jî bi şevê duyemîn di navenda navendî de binirxîne. Bi xwendina çîrokek, tekek xew dikare li ser zextên zindî bigihîne da ku hûn apnea çareser bikin, û ku hûn hêdî nehêle. Ev lêkolîn dikare ji bo mirovên ku pirsgirêkên tenduristiyê hêsan e pêşniyar dikin, bi taybetî ji wan re bi navberiya apnea ji desthilata dil, dermanên narkotîk, an jî tewra.
Ev rewş dikare tedawiya tedawî ya çareseriyê bike.
Doktorê we dê ji bo pêşniyarê nivîskî ya ji bo CPAPê çêbikin. Hûn dikarin zexta CPAP, AutoCPAP (APAP), hûrgel (carinan carinan bi BiPAP an jî VPAP ve tê gotin), an jî jî tedawiyek bêtir şaştirîn wek wek xizmetkarên înplanasyonê (ASV) bêne dan.
Derman dikare dibe ku pargîdanek diyar bikî, yan jî ji bo hilberên ku ResMed, Respironics, Fisher & Paykel, an jî din jî dikare gelemperî baş be. Doktorê xew dikare dikare tûzekirin , pirtir û pîşesaziyên taybet ên CPAP bikî .
Dema ku hûn dermanên we hene, hûnê wê bibin ku bi karûbarên tedawî yên (DME) derxistin. Bêhtir pir tedawiya dermanan ku hûn dikarin ji bo ku hûn hilbijêrin ku hûn bixwazin, hûn jî jî ji bo ku hûn hilbijartin. Ev pêşkêşkaran bi gelemperî nexşeyên xewn ên girêdayî ne, wekî ku dibe ku dibe ku ji bo hin mûzayên taybetî yên mîna Medicare nîşan bide. Lê belê, pêşniyaz e ku şirketeke DMEyê bi zanîna derheqê zewaca hilbijêre hilbijêre, û doktorek dikare dikare pêşniyarên şîrketên li ser qada we li pêşniyarên we bide we.
Hûn dê serdana xwe ya DMEyê bide serdana xwe bide CPAP. Di vê pevçûnê de, ku dibe ku saetekê bigirin, hûn ê li ser makîneyê bêne şandin. Hêvîdariya hinek perwerdehiyê bi karanîna bingehîn û paqijkirin û parastina cîhaziyê hêvî dikin. Hûn ê bi hevpeymanek CPAP re tête kirin, û wê wê bi kurtahî bikar bînin. Hûn divê maskek ku xweşfxweş e ku bijartî hilbijêre, û heke hûn ne kêfxweş dikin, dixwazin bipirsin û bijartên din bikin.
Hûn destûra danûstendinê da ku hûn dest pê bikin, lê paşê hûn ê malê xwe bidin CPAP.
Mala CPAPê bide we
Ew dikare bibe serfiraziya xwe ya CPAPê: ew dikare derfetek çêbikin ku berbi xew û hişyariyê berbiçav, ku ez ji bo meha mehan an jî heta salan winda bû. Ji bo destpêkirina, hûn hewce nebe ku çend tiştan bikişînin ku tiştan li cihan pêk bikin.
Ji bo rûniştina xwe ya CPAPê li odeya xwe hilbijêre. Hûn dixwazin wê bisekinin ku ew bi qasî nivînên xwe nêzîk e, da ku tîrêjê dikare ji cîhê ku hûn dikarin di nav bedê de bibin. Gelek kes li ser şevê, an tenê di bin binavê navîn de li erdê.
Bi hişyar bimînin ku hûn ê hewce ne ku ji bo çavkaniya hêza xwe pêve bikin. Dema ku hûn ji bo wî cihekî hilbijêrin, divê hûn bi avê tedbîra hûrgelan dagirtin. (Pêşniyarên pêşniyar dikin ku avê tavilandî, lê gelek kesên ku bi çavkanîyên avê ewle ewle ve avêtin avê bikar tînin.) Hûn dê amade bibin ku ji bo cara yekem ji bo CPAP bikar bînin.
Ji bo cara yekem a CPAP bikar bînin
Ji ber ku hûn ji muxalefeta xwe ya DMEyê ve hatî çêkirin, divê hûn bikaribin bi xwe re têkildar be. Hêzên xwe yên sernavê teng bikin, û hinek bawer bikin ku ew bi şewitandin-lê belê pir teng ne! Hûn ê bikaribin ku hûn li ser sepandina xwe ya CPAPê bigihînin ku fêr bikin ku hûn bizanin ku fêr bibin. Bişkojka hêza çapemeniyê, û pispor divê serî. Ew dikare li ser zexteke zehf dest pê dike, û modela nûjen pir caran fîlmek kontrolê ye. Hûn dikarin hemî germên germ û nermalîstan li seranserî piranînan ava bikin.
Dema ku hûn li mûçek mûçik heye, li jêr korpêç bikin û xwe xweşfirêj bikin. Hin kes ji hêla leaksên tehlûk têne ditirsin û li piştên paşê ve têne, pir caran hîn jî mîna mûlekî. Hûn ê ku hûn bikar anîna wê bikar bînin, hûn ê bêtir bêxneyî bêtir veguherînin.
Hûn dê dest pê bikin ku li ser pişka teşwîqê xwe balkêşîne. Hûn dikarin di destpêkê de li dijî zexta CPAPê bisekinin ku ew di destpêkê de neheq bibînin. Mûhê xwe bi bi maskek naş ve ve girêdayî ye, an hewa wê ji wê derkeve. Çawa ku hûn bi nişka xwe vexwarinê, wê hinek berxwedan be. Wekî ku hûn dihêle, hûn ê mîna mêşê xwe bifikirin, da ku hûn pêhnê xwe zêde bikin. Heke hûn maskek full-anî bikar bînin, hûn dikarin bi nişka xwe an an devê xwe bixwin. Bêguman bi vî rengî bi vî rengî re dibe ku çend deqeyan bibin. Heke hûn têkoşîn, hûn dixwazin ku bi televîzyona xwe bibînin û guhdarî muzîkê bi hêdî hêdî hildavê xweş bikin. Ew ê ji we tengas dike, û hûn ê bi hêsanî bêtir xweş bikin.
Dema ku hûn cara yekem CPAP bikar bînin, hûn dikarin bibînin ku ew demeke dirêj hûr dibe ku hûn di xewê de bimînin; ev ê bi we re baştir dibe. Ew dikare bibe alîkar ku hûn diçin 1 saet paşiya normal. Hûn dikarin çend pirsgirêkên din jî bibin. Dibe ku hûn hewce ne ku hûn maskek xwe bigirin ku ji ber rûyê xwe an bihîstina gefên tehlûkê bigirin. Heke devê te di dema xew ve vekirî ye, ev dibe ku di devê hişk de encam bike û pêdivî ye. Navnîşana van pirsgirêkên destpêkê yên bi çareserkirina çareseriyê dikare dikare cûdawireke mezin çêbikin.
Peyvek ji
Bi tengahiyên zûtirîn li ser dravê, hûn ê li ser riya rast rast bikin ku hûn ê bibin ku hûn rêvebirin û çêtirîn bifikirin. Heke hûn têkoşînê bikin, bi nêzîkî têkiliya DMEyê ya xwe û doktorê xwe bistînin ku ji bo fikarên xwe bigirin. Gelek kes dikarin bi CPAP bi serfiraz bibin, û alternatîfên din hene ku ji bo ku hûn nexweşî xewê bikişînin hene.