Zewaca avêtî ya apnea nexweşiyek e ku bi yek di şevê şev di dema şev de rawestîne. Ew gelek sedemên potansiyonê hene, hemî ku hemî rêwîteya bilind a rêwîtiyê dibe sedema hilweşînê û kesê ku xew xewne bibe. Tenduristiya xewna apnea pêwîst e ku pirsgirêkên tenduristiyê yên mezin bigirin. Wê dermankirina apnea ji bo we baştirîn e? Wê rêbazên ku ji bo sedem û alternatîfên din yên wekî tedbîrên germî yên berdewam (CPAP) tedawî, pêwistên devkî ji ji diranan, surgery, pîvanê giran, û alternatîfên din hene.
Navnîşan Ku Causes of Sleep Apnea
Ji bo ku ji bo pêşiya avakirina avakirina avê, heya sedemên herî berbi apnea, ew dibe ku ji bo faktorên beşdarbûnê nas bike. Sleep apnea dibe ku ji ber ku hûn bi anatomaya rêwîtiyê re dibe. Ew dikare ji alîyê germ an sar an jî bi kelepkirina naskirina xirabtir dibe. Ew gelek caran ji hêla giraniya giran ve zêde dibe. Di jinan de, menopoz dikare bêhtir caran apnea xewn bikin. Position dema ku di xewna xwe de xew bike. Alkol û dermanan ku wekî demokrasiya masikantan didin ku dibe ku xweseriya bêdengiyê xapandin.
Di hinek rewşan de, apnea xêra bi xistina sedemê çêtir dibe. Di hin kesan de, winda dibe ku hebe ku hemî şewitandin û apnea xistin çareser bikin. Mixabin, ne hemî sedemên nerast in. Pêdivî ye ku ew hewce bike ku dema ku apnea dimîne bimîne dermanên din bigrin.
Çi Tenduristiya CPAP tedawî çi ye
Ji bo ku li balafirgeha bilind ê vekirî bin, ew pir caran hewce ye ku ew bi pêvajoya berdewam a hewayê bi rûyê maskê ve dişewitîne.
Ev tedawiya herî gelemperî û bandor tê tê gotin, zexta hewayê ya erênî, an jî CPAP tête tête kirin . Di heman demê de wateya heman rengî heye, wekî zexta hewayê ya erênî, an bi BiPAP , ku di zextên di navbera bilind û astê de, di dema xwenîşandan de deverek alternatîf heye.
Gava ku ji hêla bijîşkek pispor hatiye diyarkirin ku PAP therapî ji bo rewşa we ya herî baş çêbû, divê ew bi peydarek rexneyên dermankirinê re biçin.
Mifteya CPAP an mifteya bilevel dê bi zextek danûstandinên danûstandinên din re bêne sazkirin - her weha tevlîhev, tubing, û maskek taybetmendî - dê bêne belav kirin. Ew girîng e ku maskek ku hêsantir e ku bibînin, bi leaksek herî kêm di dema ku diçin.
Pir kesan ku CPAP bikar bînin ku piştî çend hefte piştî bikaranîna regular. Hin kes hewce ne ku pirsgirêkên hûrgelan hûrgelan bikin . Heke zehmetiyên rabe, ew e ku hûn bi têkiliyê û bi pisporê xewê xwe re têkilî bibin.
Ma Xew Zewaca Xwe Derfetên Tenduristiyê Tişt hene?
Her çiqas tedawiya CPAP bi awayek herî baş e ku ji apnea zewaca zehf e , hinek kes nikarin wê berbiçav bikin. Gelek gengaz e ku hûn nexweşî bisekinin . Heke tevî hewldanên xwe yên herî baş, hûn nikarin wê bi awayekî hêsan bikar bînin, hûn dikarin bibin ku li dermanên hinek alternatîfên lêgerînê dikin. Di vê rewşê de, alternatîvên din ên derman dikarin bêne binçavkirin, tevlî:
- Windakirinê
- Surgeryê ku di nav gewra zêde ya tehsê de hilweşîne
- Avêtiyên zewacî yên (yên wekî "şevên xewn" an zêrên ku hûn bi paşê ve diçin avê)
- Cîhazên diranan an jî pêwistên devkî yên ku ji bo pêşê jaw (zû û zû) pêşveçûnê bigirin
- Piştgiriya oxygen (ku bi gelemperî tenê bes nîne)
Heke tedawiya alternatîf tê hilbijartin, divê hûn bizanin ku bandora bandorkirina dermankirina bi tedbîrên şewitandinê dubare bikin. Pêdivî ye ku ji bo şewitandinê û xewna xewê, herweha ji bo asta oxygenên normal û xurtbûna xewnê nîşan bide, da ku hûn çêtirîn bi demên dirêj ên dirêj û tendurustî baştir bikin.
Tiştên Tedawî çi ne?
Bi dermankirinê, gelek şertên kevneşopî yên bi zêrîn ve girêdayî bibin çareser kirin. Ew nîşanî ku xwêriya şevbûnê, hişk û bîranîn, nexweşîya dil û dilfikêşiya dil , dilovan û dilkêşî , kontrola diyabetî, astengkirina ereb, depression , û xetera erebeyên ereb kêmtir nîşan dide.
Heke nehêle çepê, apnea xew dikare dikare rîska mirinê bêtir zêde bike.
Bi kêfxweşî, gelek kes dikarin tedawiya applea ji hêsantir û pejirandina dermankirinê bibînin. Bi pisporek xewnê li ser derfetên bijîşkên baş ên ji bo we re biaxivin. Heke hûn têkoşînê, bisekinin ku alîkariya ku hûn hewcedariya we bigirin.
> Çavkaniyên
> Komeleya Zewaca Navneteweyî ya Amerîkayê
> MD, Nancy. "Bandora berbi astengiya berbiçav a li ser astengiyên tedawî yên zengîn." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1
> Epstein, LJ et al. "Rêberiya klinical ji bo nirxandin, rêveberiyê û lênêrîna dirêj ya berbi astengiya berbiçaviyê di mezinan de." J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.
> Kryger, MH et al. "Prensîp û pratîkê ya Dermanê Sleep". Elsevier, 6th edition, 2016.