Piştgiriya ku hûn li ser Riyên Xwêde digire
Ji bo gelek kesan, betal an apnea dibe ku hûn bi paşê veguhestin xirabtir be. Ji bo vê rewşê rast bikin, cîhaz hene hene ku dikarin alîkarî bidin ku hûn di nav xewê de li ser xwe bistînin. Yek ji vê bijareyê Zzoma Positional. Di cîhaza tedawiyê de Zzoma û çiqas dermankirina belt ji we re alîkarî dikare ji hêla xistina avêtinê û apnea xew çêtir dibe?
Zozoma Tenduristiya Tişta Çi çi ye?
Zzoma amûrek amûrek ji hêla 2Z Nexşeya ji bo tedawiya nerm û navendê xewna apnea çêkirî ye. Bi tenê di nivîsandinê de heye. Amûreke blokek mezinek mezin e ku bi cilên derkêşî yên ku bi bedena Velcro ve tê veşartin ve girêdayî ye. Pûçek derveyî wê neheq e ku bi gelemperî pir mezin e ku, gava ku li ser pişta navendî de, wê di rewşê de bimîne. Hûn ê paşê berbiçav û zexta te dibe ku hûn ji bo ku hûn di xewê de li aliyên xwe bigirin.
Di cîhê de wateya wateya ku li ser sîngê te zûtirîn, bi stûyê rastê di bin destên xwe de rûniştin. Ew ne armanc e ku ne li kêfê werbigire. Ew ê li cîhê herî baş bimîne, eger hûn di bin xewê de bêtir xurtbikin qonaxa xwe bikin.
Fabrîkên derveyî dikare werin paqij kirin. Divê dest bi avê avê sar û paqijê mildê veşartî û destûrê bidin ku hişk hewa.
Zzoma ji kî re bibîne?
Ev tedawî ji bo mirovên ku ji xewnikê vekirî ye ku ew eşkere ye. Heke ku we di xwendina xewê de dîyarbekirî ye ku xwarina xewê nîşan dide ku hûn tenê dema ku hûn nebe, an jî li paşê veguhestin, ev dibe ku ji bo we ji bo xweşikek balkêş be. Ew ji bo tedawiya apnea şewitandin ji bo pêşniyar nayê kirin.
Ew dê tenê kar bikî ku wextê ku hûn li ser pişta xwe derbas dikin, û heger hûn hîn bi xewna giran in, gava ku hûn li aliyên xwe veşartin, ew ê vê rast nîne. Ew dê rîska xemgîniyê kêm bikî eger ev yekser li pişta we diqewime.
Rizks û Alternatîfên Zzoma
Heke ku hûn di aliyên xwe de bikişînin dibe ku hûn ji paşê vexwarinê çêtirîn bijartek bijarek çêtirîn. Bi cîhûra ewlehiyê di cih de, hûn ê nikarin bi hêsanî li pişta xwe veşartin, û bilî, divê hûn li ser germiya xwe bigirin. Heke sînorên Parkinson ên ku hûn sînorên fîzîkî an jî mercên fizîkî hene, tevgerên we dikarin di cîhê de cîhê bêtir sînor be. Heke kêş û bêhêşengiya encamên ku berdewam bikin berdewam bikin.
Di gelemperî de, pêşniyar kirin ku hûn du hefteyan berî dadbar dikin ku hûn ji we re bandor e. Hûn dikarin di dema pêvajoyê de hin hûrgelan biceribînin, bi taybetî jî heke hûn pir caran li paşiya we berê xwe diçû. Pêdivî ye ku ew hewce bike ku bandorkirina xweya xewna xwe binirxînin.
Alternatorek ji bo kirîna kirina Zzoma Positional, ew bi tîma tîsê di paşê ya t-shirt de paqij dike. Hûn dikarin hewl didin ku li ser nivînekê bişînin. Wê wê wusa wusa be ku hûn ê pişta paşê bikişînin û bêyî ku hûn li aliyên xwe de radibin bikin.
Hûn dikarin bikaribin bi pozîsyonê re bi bi karanîna çêtirîn çêtir bikin. Ji bilî, serê serê bedê ra dibe ku 30 dersînan dikare di kişandin û rîska apnea de kêmtir dibe.
Heke nîşanên te bi tevî bikaranîna Zzoma ve berdewam dikin, hûn dikarin ji bo sivikên din ên xwînê yên wekî zexta hewayê yên germayî (CPAP) an ankaliyek devkî hewce dike. Ev nîşanên dikarin di nav de: dibe ku rojek bêhêz, bi apnea şahidî, şikilî an gûştî, an jî şikandina giran. Bi doktorê xwe re têkildarî ser bandorkirina dermankirinê û têkiliyên din ên we ji bo we re biaxivin.
> Çavkaniyên
> Kribbs NB et al . "Pîvana Pîvana Parastina Niştimanî ya Navneteweyî CPAP > Ji hêla > Nexweşên Bi Xweseriya Xweser a Apnea bikar bînin." Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ et al . "Pirrjimara Xweseriya Xweseriya Dewletê ya Nexweşên Polysomnogerî". Chest 2005; 128: 2130-2137.
> Permut I et al . "Comparison ya Tenduristiyê ya CPAP li Nexweşên Bêbawerî Zindî Apnea." J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.
> "Tenduristiya Zzoma Zêdetir." 2Z Nexweş . http://zzomaosa.com/.