Dema ku hûn bi PCOS re ciwan e, bi rexnegirtina bi nîşanên şertê dibe ku bêhtir xuya dibin. Lê belê gelek awayên ku hûn dikarin birêvebirina wan bikin - hin tedawî li ser ciddî nebe û hinek dikarin hewceyek nivîsîn.
Vê lîsteyê vê lîsteya nîşaneyên PCOS û rêbazên hevdîtinê bibînin ku hûn dikarin wan derman bikin.
Pizik
Acne pir di keçan de bi PCOS re bi gelemperî gelemperî gelekî gelemper e ku ji ber asta bilind ya testosterone.
Gelek bijartî hene ku ji bo derman û darizandinê ve hene.
Ji bilî tedawiya lênêrîna çermê û tedawiya kevneşopî ya kevneşopî, wekî wekî acîl û benzoyl peroxide, bijartên taybetî hene ku bi PCOS re hene, hene ku di navnîşana testosteronê de navnîş bikin.
Dermanên mîna pelê kontrolkirina zikê, Aldactone (spironolactone), û metformin pir caran caran ji bo ku ji bo PCOS-related ache derman bikin tê bikaranîn. Doktor ji bo pêşniyarên xwe bipeyivin.
Hair Growth
Hirsutîzmê wekî naskirî, keçên PCOS bi piranîya mezinên xweşikên nehmayî yên di atypical places, wek rûyê xwe, şîn, paş, sor û hesîn de hene.
Hûn dikarin alternatîfên li ser-kêşeyên mîna waxing, shaving, û kulikan vebirinê bikar bînin. Di heman demê de, rêbazên hûrdûr û hûrgelan yên dirêjtir ên dirêj, wekî elektrolysis û laser hair removal hene. Hûn ê bi gavê destûrdana bavê dê hewce bike ku tedbîran bistînin.
Heke dermanan, wekî Aştactone, Vaniqa (ehloornîtine eflornîtine), û Eulexin (flutamide), carinan carî ji bo pêşveçûna porê xweş bikin.
Doktorê xwe ji van van bijartan re bipeyivin, hinek ji ber ku hûn bi temen mezintir neqas in.
Xezeba Hair
Tevî ku hin jinan di rûyê an jî mayînên wan de, piraniya ciwanan bi PCOS re li ser serê xwe dişibînin, wekî asrogenic alopecia têne zanîn .
A multivitamin dikare hinek jinên alîkarî porê xwe hûrbikin û tenduristiya porê xwe yên zêde bikin. Rogaine, ku dermana FDA-pejirandî ye ku li ser berbiçav tê de, tê bikaranîn ku ji bo winda xwezayî dike.
Heke alternatîfên li ser krîza kar nekin, dermanên derman hene ku carinan carinan têne bikaranîn, di nav tevlêbûnê de, Aldactone, Propecia (finasteride) û Eulexin.
Heke dikişandina porê xwe bibînin pirsgirêkek bijîşkek kontrol bikin.
Hişleqî
Depression ew rewşeke ciddî ye ku di jinên PCOS û ciwanan de hem gelemperî gelekî gelemperî ye û divê bê guhartin.
Depression tenê tenê "xemgînî" ne û pir caran tedawî dike ku hewce bike. Carinan derman hewce ye; demên din, tedawiyê dipeyive bandor e.
Heke hûn nîşanên hestî yên wekî hestên bêhêvî, zehf, zehmetî an xwarin, xwarin an jî xwarin, pir anjewendin di heval û hevalbendên xwe de, ji kerema xwe re dêûbav, doktor an bijîşkek we re biaxivin, naxwazin. gihîştî. Ew dikarin alîkariya te ya pîşesaziya tendurustiya derûnî ya xwerû û bibînin ku hûn dibînin.
Serkeftî
Têkiliya navbera PCOS û gravbûna navxweyî ye. Pispor jî hîn ne diyarkirin ku PCOS hêsan ji bo keçikek hêsantir dike, an heger giran zêde dibe sedema keçikek PCOS pêşve bibe.
Guhertinên Lênêrînê ji bo wendakirinê ya yekem ya bijareyê ye . Vê pisporê ji hêla 30 deqîqeyan veşartin, her roj di çar hefteyê de ji 4 heta 5 rojan diçin. Veguhestin an sugarsên hêsan ên jêbixwe û gelek fêk, sebên, protein û hemî golê dixwin.
Hûn difikirin ku hûn xwarinê xwarinê amade dikin - bi şewitandina xwarinê veşartin an jî çiqas hilweşînin, û nimûne, neftê bikar bînin an jî zehf dikin. Pêdivî ye ku salad an gazek mezin a 15 salan berî her xwarinê ava bike - dibe ku ji bo ku hûn ji bo we dagirtin, hûn kêmtir bikin.
Heke we van guhertin pêk bînin û nebawer bûn, hûn dikarin li dermankirina derman an jî, di pir rewşan de, zehfek gastrikê bi qezencê wekî alîkariyek ji bo pisporiya giraniya we ya giran.
Ev pêngavên pir girîng in ku hûn bigirin, da ku hûn bi doktor û dêûbavên xwe re li ser feyd û rîskên hevdîtinê dirêj bikin. Bê guman, hûn ê hewceyê dêûbavê bavê xwe ji ber ku tedawiya tedawiyê hewce ne.
Dema Irregular
Pêdivî ye ku neheqî yan jî demên nehênî yên ku di PCOSê de ne jî ne gelekî gelemper e. Guherînên di hormone de hormone di normal de zîndanê xwe de biguherînin û avêtina uterus ji avahiyê biparêzin. Heke ku avakirina wê neyê, tu demek neyê.
Dema ku hûn pêvajoya demdirêj nakin, ew dikare rîska xwe ya kansometrolê pêşve bike.
Hin awayên gelekî hêsan hêsan hene ku hûn dikarin di dema we kontrol bikin û bicîh bikin ku hûn uterus xweş bi rêkûpêk xwe vexwendin, tevlî ku tevlêbûna kontrola zikmakî û giran dibin.